Posłuchaj wykładu „Get Things Done: ADD-Friendly Productivity Strategies for Adults” z Lindą Walker z PCC

Posłuchaj wykładu „Get Things Done: ADD-Friendly Productivity Strategies for Adults” z Lindą Walker z PCC

Kliknij przycisk odtwarzania poniżej, aby słuchać, lub ikonę pobierania, aby pobrać podcast, a następnie zapisać go na urządzeniu. Użytkownicy mobilni mogą dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Podcasty lub dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Stitcher.

Podążać ADDitude ”s Podcast ADHD Experts włączony Podcasty Apple | Zszywacz

Zobacz prezentację slajdów które towarzyszyły oryginalnej transmisji tego webinaru na żywo.

---

Dorośli z ADHD zawsze szukają nowych sposobów na zwiększenie efektywności i produktywności w swoim życiu. Ale słuchanie strategii produktywności od najlepszych guru nie doprowadzi cię nigdzie. Eksperci nie uwzględniają sposobu, w jaki unikalne okablowanie mózgu ADHD. Osoby z ADHD potrzebują podejść przyjaznych ADD, aby być najbardziej wydajnymi.

Osoby z ADHD muszą myśleć nietypowo, aby zwiększyć swoją wydajność w życiu codziennym. Muszą być zaangażowani i zainteresowani zadaniem, nad którym pracują, i używać narzędzi, które są zsynchronizowane z ich mózgami o różnych przewodach. Dobrą wiadomością jest to, że większość dorosłych z ADHD może przygotować zestaw narzędzi, który będzie dla nich odpowiedni. Nadszedł czas, aby zastosować i zastosować metody specyficzne dla ADHD, aby pomóc im w wykonywaniu zadań.

W tym odcinku:

• Zidentyfikuj reklamowane przez guru strategie produktywności, które nie działają u dorosłych z ADHD
• Ustal, dlaczego mózg ADHD ma inne potrzeby produktywności niż mózg neurotypowy
• Dowiedz się o alternatywnych strategiach do przerażającej listy rzeczy do zrobienia, która działa na mózg ADHD
• Zastosuj strategię „pędu mózgu”, aby poprawić produktywność, przezwyciężyć zwlekanie i uniknąć poczucia przytłoczenia i sparaliżowania przez krytyczne zadania
• Wdrożenie praktycznych rozwiązań, które pomogą dorosłym z ADHD sprawniej działać i zmniejszać stres

Polecane zasoby:

• [Autotest] Czy mam ADHD? DODAJ Objawy u dorosłych
• 8 papierowych planistów, które odmienią twoje życie
• Bezpłatne pobieranie: Skoncentruj swój mózg ADHD za pomocą 5 pomocnych hacków
• Hyperfocus - do usług

Referencje słuchacza:

• "Tak dobrze. Dziękujemy za rozmowę o tej rzeczywistości i zapewnianie rozwiązań oraz od wiarygodnej i pozytywnej osoby. ”
• „Po raz pierwszy robiąc coś takiego, łzy popłynęły w ciągu pierwszych kilku minut. To tak uderzyło w domu. ”
• „Bardzo motywujące. Przydatne informacje i strategie dotyczące samodzielnego mówienia, wzięcia odpowiedzialności i prowadzenia rozmów z małżonkiem, przełożonymi. Świetny mówca. Dziękuję Ci!"
• "Fantastyczny! Jedno z najlepszych seminariów internetowych, jakie słyszałem o ADD. Chciałbym usłyszeć więcej od tego prezentera. Chciałbym, żeby trwało to jeszcze godzinę lub dłużej! ”

Posłuchaj i powiedz nam, co myślisz w komentarzach. Jeśli jesteś zainteresowany reklama w ADDitude ”s podcast ADHD Experts, napisz do nas na [email protected].

Jak słuchać?

Jeśli nie widzisz odtwarzacza podcastów u góry strony lub subskrybujesz ADDitude ”s Eksperci ADHD podcast gdzie indziej, postępuj zgodnie z tymi instrukcjami:

Z telefonu lub tabletu:

Możesz subskrybować ADDitude ”s ADHD Experts podcast w dowolnym odtwarzaczu podcastów. Jeśli czytasz to na urządzeniu mobilnym Apple, dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Podcasty. Jeśli czytasz to na urządzeniu mobilnym z Androidem, dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Stitcher.

Z komputera stacjonarnego lub laptopa:

Kliknij przycisk „Odtwórz” u góry strony, aby rozpocząć odcinek. Trzymaj to okno lub kartę otwarte w przeglądarce podczas słuchania, w przeciwnym razie odcinek podcastu przestanie być odtwarzany.

Uwaga na temat jakości dźwięku: ten podcast jest nagraniem z serii webinarów, a dźwięk został przechwycony z rozmów telefonicznych, a nie nagrany w studio. Zarejestruj się, aby wziąć udział w webinarach na żywo pod adresem: www.additude.com/webinars/

---

---

Zaktualizowano 2 stycznia 2020 r