Wykorzystaj maksymalnie czas nauki

Wiercenie się, zapominanie, gubienie czasu. Trudno skutecznie się uczyć z tym wszystkim.

A jeśli twoje dziecko też ma trudności w uczeniu się - jak robi to ponad połowa wszystkich dzieci z zaburzeniami deficytu uwagi - jasne jest, że musisz wykazać się pomysłowością, aby pomóc jej maksymalnie wykorzystać czas na naukę.

Wezwanie wszystkich zmysłów

Wiele dzieci z ADHD łatwo się nudzi. Bardziej prawdopodobne jest, że zwrócisz uwagę swojego dziecka, jeśli zastosujesz połączone strategie sensoryczne wizualne, dotykowe, słuchowei bodźce kinestetyczne (ruchowe) - nie mówiąc już o zabawie.

Te sztuczki są również pomocne dla dzieci z trudności w czytaniu, którzy często najlepiej uczą się na więcej niż jednej ścieżce sensorycznej.

• Pisz słownictwo lub słowa ortograficzne w kleju na kawałkach tektury. Posyp brokatem, kolorowym piaskiem lub cekinami, aby utworzyć teksturowane, trójwymiarowe słowo. Twoje dziecko śledzi palcami słowa, które oddziałują na mózg, co zwiększa retencję. Różnorodność: Odciski palców w kremach do golenia rozłożone na blacie lub cienką warstwą budyniu na papierowych talerzach. Rozwiąż problemy matematyczne w oprawionym arkuszu ciastek z cukrem.
  instagram viewer

• Wezwać umiejętności motoryczne brutto pisząc słowa w powietrzu lub używając pędzla i wody, aby pisać na tablicy. Połącz te ruchy z dźwiękiem, wypowiadając słowa na głos. Lub klaskać, tupać, odbijać piłkę lub rzucać jo-jo do każdej litery.

• Niech starsze dzieci wycinają litery z czasopism lub gazet i przyklej je, aby utworzyć pisownię. Młodszym dzieciom spodoba się tworzenie słów z płatkami alfabetu lub kafelkami literowymi.

• Miej dziecko, które jest ogarem komputerowym wpisz każde słowo lub fakt różnymi czcionkami, rozmiarami i kolorami.

• Napisz „tęczę”: Śledź każde słowo co najmniej trzy razy za pomocą kolorowych ołówków, kredek, kredy lub markerów.

Zapytaj dziecko, które uczy się najlepiej, słuchając, czyta swoje notatki do magnetofonu i słucha ich w słuchawkach. Również tabliczki mnożenia lub inne fakty ustawione na mocny beat - rock, rap lub muzyka country - mogą być świetnym urządzeniem mnemonicznym.

Wykorzystaj energię

Czy Twoje dziecko wierci się na siedzeniu i bawi się ołówkiem? Ściskanie piłki stresowej może być uspokajające. Podobnie rytm bujanego fotela. Dla poważnych wigglerów wypróbuj Disc’O’Sit, nadmuchiwaną poduszkę, która umożliwia aktywność w pozycji siedzącej (12 ″ Junior, 20 USD; abilitations.com).

Ponieważ krótkie okresy czasu pracy są najlepsze dla dzieci z ADHD, zaplanuj pięciominutową przerwę na każde 20 minut czasu nauki. Podczas przerwy podawaj zdrową przekąskę lub pozwól dziecku biegać. Oba stymulują substancje chemiczne w mózgu, które pomagają skupić się i skupić uwagę.

Zaktualizowano 3 listopada 2019 r