Twój przewodnik edukacyjny ADHD: Organizacja i zarządzanie czasem

Rodzice pytają o przestrzeganie harmonogramów, śledzenie zadań i pomaganie dziecku w przechodzeniu z jednego zadania do drugiego.

Drogi ADDitude: Część 4
Nasi czytelnicy pytają: Jak mogę pomóc mojemu dziecku w zorganizowaniu się i śledzeniu czasu?

Pytanie 1:

„Poranki w naszym domu są chaosem bez względu na to, jak bardzo przygotowuję się poprzedniej nocy. Ubrania są na wyczerpaniu, a obiady już zrobione, ale nikt mnie nie słucha. Moi chłopcy skaczą, kręcą się, śpiewają, wydają wszelkiego rodzaju odgłosy, przynętają się nawzajem, bawią się w walkę, nazywacie to! ” Przeczytaj odpowiedź.

Pytanie 2:

„Jaka jest granica między normalnym zachowaniem dzieci a zapominaniem o ADHD? Czy należy poprosić nauczycieli, aby przypomnieli mojemu synowi, że powinien oddać swoją ukończoną pracę? Lub wysłać mi e-maila, gdy nie? Wiem, że świat nie będzie przychylny, gdy dorośnie, ale wciąż się uczy ”. Przeczytaj odpowiedź.

Pytanie 3:

„Czy to zbyt wiele, aby poprosić 13-latka z ADHD, aby podjął inicjatywę zaplanowania egzaminu z nauczycielem? Wszystkie objawy i zachowania ADHD sprawiają, że tego typu wysiłek „wzięcia odpowiedzialności za siebie” jest niezwykle trudny, ale jego nauczyciel twierdzi, że dostarczyła wystarczającą liczbę przypomnień ”.

Przeczytaj odpowiedź.

Pytanie 4:

„Tabela zachowań, z której moje 12-letnie dzieci korzystają w szkole, nigdy nie wraca do domu, więc brakuje nam konsekwencji w zakresie rutyny, nagród i dyscypliny. Jak możemy lepiej zaplanować jej dzień, aby zapobiec jej problemom z zachowaniem? ” Przeczytaj odpowiedź.

Pytanie 5:

„Mój syn walczy na każdym etapie porannej rutyny każdego dnia. Wykresy naklejek i nagrody, takie jak dodatkowy czas na tablecie, po prostu nie działają z nim. Bierze Focalin XR, ale jego dzień szkolny jest długi, więc daję mu go po śniadaniu. Co mogę zrobić?" Przeczytaj odpowiedź.

Pytanie 6:

„Nasza 15-letnia córka traci poczucie czasu i odmawia przypomnienia o pozostaniu na dobrej drodze. Spóźnia się do szkoły przez większość poranków i wkrótce otrzyma nazwę „Szkoła sobotnia”, ale nie sądzę, żeby to zrobiło wrażenie. Nie reaguje na konsekwencje i nie wydaje się zaniepokojona ”. Przeczytaj odpowiedź.