Podział obowiązków w małżeństwie ADD
Wygląda na to, że jest tu większy problem niż obowiązki związane z wychowywaniem dzieci w ramach ADD. Jeśli zgadza się, że nie powinien przebywać w garażu przez trzy godziny i po prostu traci poczucie czasu, podaj mu minutnik kuchenny, ustawiony na 30 minut, gdy idzie do garażu.
Jedną z możliwości jest to, że lubi projekty, nad którymi pracuje, i nie chce pomagać dzieciom. Jeśli tak jest, ustal twardsze granice. Uzgodnij, co jest sprawiedliwe, i ponownie przydziel swój czas, aby nie zajmować się dziećmi przez całą dobę. Wyznacz czasy, kiedy będziesz miał obowiązek opieki nad dzieckiem, a on (lub ktoś inny) musi przejąć obowiązki.
Wyjaśnij, kiedy będą te przerwy, i ostrzeż go („Idę na jutro o 2:00. Czy powinienem poprosić o opiekę nad dzieckiem, czy też możesz zająć się dziećmi? ”). Nie gniewaj się, gdy mówi: „Usiądź”.
Zaktualizowano 23 kwietnia 2008 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
