ADHD i College: I Flunked, ale nadal stworzyłem listę dziekana

Zespół deficytu uwagi / nadpobudliwości (ADHD) utrudnia studia. Dwupunktowydziewięć, 2.9 było moim GPA, kiedy ukończyłem szkołę lokalnej społeczności zimą 2016 r. Z trzytygodniowym dzieckiem i trzyletnim maluchem. Ale mnie to nie obchodziło, ponieważ „Cs wciąż mają stopnie naukowe” i spędziłem już pięć lat w tej szkole. Jak więc przeszedłem z nieudanej klasy pomijającej nastolatki w każdy wtorek i czwartek na studenta z akademickiej listy dziekana osiem lat później? Odpowiedź na mój sukces z ADHD na studiach może cię zaskoczyć i żadne z nich nie zawierało leków stymulujących.

Moje doświadczenie z ADHD i College

Nie byłem gotowy na studia z ADHD lub w inny sposób

Moja kariera w college'u rozpoczęła się zaledwie tydzień po ukończeniu szkoły średniej, ponieważ, według mojej mamy, „nie zamierzałam biegać z nimi przez całe lato”.

Aby nie wpakować się w kłopoty, zostałem zapisany na studia stacjonarne wbrew mojej woli. Początkowo miałem zamiar nadążać za moją pracą szkolną i stawić się w klasie. Ale wolność, jaką daje college, utrudniała realizację tej intencji. Wkrótce spędziłem 8 rano Klasa amerykańskiego rządu w domu mojego chłopaka lub wspinanie się na tylne siedzenie samochodu mojego najlepszego przyjaciela.

Z perspektywy czasu powinienem porzucić kursy, gdy stało się jasne, że nie zdam, ale zamiast tego ukończyłem wszystkie cztery klasy w semestrze z literą D, niszcząc mój GPA.

Przyjmowanie zajęć online dało mi kontrolę

Przebywałem większość nudnych zajęć podczas lat college'u, zanim przeniosłem się do szkoły uniwersytet - więc mój czas spędziłem na doskonaleniu przedmiotów, które mnie pasjonują, jak kinezjologia i psychologia. Od Mózgi ADHD znane są z tego, że pracują w „tym, co wolę”, studiując tematy, które już mnie interesowały, dzięki czemu studia były bardzo ekscytujące.

Dodatkowa korzyść z uczestnictwa w kursach online sprawiła jednak, że studia były osiągalne. Nie musiałem już dłużej siedzieć, mogłem rozdzielić sesje naukowe na 35-minutowe sekcje i miałem swobodę pracy, kiedy moja uwaga była najostrzejsza. Krótko mówiąc, byłem zainteresowany i zaangażowany, więc byłem dobrze się rozwija.

Duża część mojego sukcesu podczas studiów licencjackich może mieć wpływ na kilka czynników:

1. Miałem za dużo do stracenia. Miałem rodzinę, pracę na pełny etat i rachunki, więc nie miałem czasu na lizanie.
2. Często ćwiczyłem i wykorzystywałem tempo po treningach do odrabiania lekcji.
3. Zjadłem w sposób, który zminimalizował moje Objawy ADHD ("Dieta dla ADHD: czy jedzenie naprawdę robi różnicę?").
4. Zorganizowałem się z moją pracą szkolną. Trzymałem segregator ze wszystkimi zadaniami i odpowiadającymi im terminami, aby ich nie zapomnieć.

Ucz się ode mnie i mojego doświadczenia z ADHD i College

Oto lekcje, których można się nauczyć:

• Nie zajść w ciążę.
• W porządku, jeśli jesteś nie gotowy na studia. Weź trochę wolnego, wyjaśnij, co Cię interesuje, i zapisz, co masz nadzieję osiągnąć na studiach.
• ADHD sprawia, że ​​studia stają się trudniejsze w środowisku, które nie sprzyja uczeniu się. Jeśli potrzebujesz struktury i odpowiedzialności związanej z fizycznym chodzeniem na zajęcia, idź tylko twarzą w twarz. Jeśli podoba Ci się swoboda i elastyczność, jakie oferuje kursy online, weź udział w kursach online. A jeśli nie jesteś pewien, weź po jednym z nich i zobacz, jak sobie radzisz.
• GPA jest często stresowane. Wykorzystałem to tutaj jako miarę moich postępów, ale prawda jest taka: GPA jest ważne tylko wtedy, gdy ma znaczenie dla Ciebie i konkretnych programów. C nadal dostaje stopnie, o ile program, w którym się znajdujesz lub któregoś dnia ma nadzieję, że będziesz w nim uczestniczyć, nie oczekuje minimum (wstaw liczbę tutaj).
• I wreszcie moja sytuacja nie jest wyjątkowa ani wyjątkowa. Jestem taki jak ty, a kiedy otrzymujesz odpowiednie zasoby, nie tylko latasz, ale szybujesz.

Jeśli masz jakieś pytania lub uwagi dotyczące przejścia na studia z ADHD, zostaw komentarz poniżej.