P: Jak zmusić mojego syna do posprzątania pokoju i zejścia z telefonu?
P: „Jak zmotywować syna do posprzątania pokoju? Walczę, by zainteresować go działaniami wykraczającymi poza gry i rysowanie aplikacji na swoim iPhonie. ” - Patsy
Cześć Patsy:
Zanim się zanurzymy, muszę zapytać: czy twój syn wie JAK posprzątaj swój pokój?
Wspominasz, że na jego podłodze rozrzucone są klocki LEGO. Czy jest jakaś mapa drogowa, która ułatwia ich odłożenie? Polecam tworzenie instrukcji krok po kroku! Pozwól, że ci to podzielę.
Zamiast prosić go, by „wyczyścił klocki LEGO”, opublikuj szczegółowe instrukcje, które wyglądają mniej więcej tak: „LEGO na podłodze> LEGO w koszu> Kosz na półce.” baw się z tym? Rób zdjęcia synowi na każdym kroku i publikuj je, aby mógł zobaczyć, jak poruszać się po rutynie. Wizualne podpowiedzi i wsparcie pomagają nam nie tylko pamiętać, co musimy osiągnąć, ale także motywować nas do rozpoczęcia pracy.
[Jak oszukałem mojego syna w czyszczeniu - chętnie!]
Jeśli chodzi o korzystanie z iPhone'a przez twojego syna, twoje należy do najczęściej zadawanych pytań przez rodziców, którzy narzekają że ich nastolatki spędzają niezliczone godziny, grając w gry na iPhonie, kiedy wolą, żeby cokolwiek robili jeszcze. Moja wskazówka dla ciebie jest prosta.
Jako rodzic Twojego nastolatka masz prawo wiedzieć, co robi ze swoimi urządzeniami cyfrowymi, kontrolować to, co widzi, oraz określać, kiedy i jak długo może z nich korzystać. Twoim obowiązkiem jest wprowadzenie jasnych i szczegółowych mechanizmów kontrolnych, zasad i konsekwencji na ekranie - a zadaniem dziecka jest negocjowanie.
Pierwszym krokiem na tej ścieżce jest rozmowa z synem - nie w oskarżycielskim lub karnym wykładzie, ale w prawdziwej, dwustronnej dyskusji na temat tego, jak jego czas ekranowy uniemożliwia mu angażowanie się w inne działania. Nawet pytanie go, co według niego jest odpowiednią ilością czasu na dzień, może rozpocząć dialog, który przyniesie dobre strategie.
Po drugie, zaplanuj „Przerwa w pracy” (lub dwie!) Co wieczór w domu, kiedy KAŻDY angażuje się w inne działania - bez ekranów. Wspomniałeś, że twój syn lubi rysować. Byłby to idealny czas, aby napiąć mięśnie artystyczne.
[Więcej czasu na twarzy, mniej czasu na ekranie dla Twojego nastolatka]
Trudno jest rozmawiać o czasie na ekranie dla nastolatków, nie mówiąc o kontroli rodzicielskiej. Jeśli uważasz, że Twojemu synowi poważnie brakuje samokontrola w celu monitorowania własnego wykorzystania, ale wolisz nie unosić się, istnieją dziesiątki kontrolek do pobrania, które pozwalają ustalić odrębne okresy dostępu do Internetu i / lub dostępu do niektórych stron internetowych.
To powiedziawszy, nie jestem największym fanem kontroli rodzicielskiej, ponieważ pozbawiają nastolatków możliwości ćwiczenia ważnych umiejętności życiowych. Nasze wykorzystanie technologii z czasem staje się coraz bardziej powszechne i wszechobecne. Wszyscy, nie tylko nastolatki, musimy opracować strategie i systemy, które pozwolą sobie z tym poradzić. Uczenie się umiejętności decyzyjnych dotyczących technologii będzie teraz kluczowe dla przyszłego sukcesu twojego syna.
Czy masz pytanie do Drogiego trenera rodzicielstwa ADDitude? Prześlij swoje pytanie lub wyzwanie tutaj.
Opinie i sugestie przedstawione powyżej są przeznaczone wyłącznie dla ogólnej wiedzy i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej lub leczenia określonych schorzeń. Nie należy wykorzystywać tych informacji do diagnozowania lub leczenia problemu zdrowotnego lub choroby bez konsultacji z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Skonsultuj się ze swoim lekarzem w sprawie wszelkich pytań lub wątpliwości dotyczących stanu twojego lub dziecka.
Zaktualizowano 20 listopada 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
