P: Ilu przyjaciół potrzebuje mojego dziecka do szczęścia?

Wiele dzieci z ADHD jest aktywnych, ciekawskich i ujmujących - ale także nie ma pewności, jak, gdzie i kiedy nawiązać przyjaźnie. Jeśli Twoje dziecko nie ma jeszcze bliskich przyjaciół, pamiętaj o typowych opóźnieniach dojrzałości i wykorzystaj te strategie do budowania silniejszych umiejętności społecznych w miarę upływu czasu.

„Wychowaliśmy mojego wnuka, który ma już prawie 11 lat, od urodzenia. On jest leczony na ADHD, ale coraz trudniej jest prowadzić. Jego zainteresowania obejmują jazdę na rowerze, grę na klawiaturze, śpiewanie i spływ kajakowy naszym małym jachtem. Uwielbia biwakowanie, dzięki czemu może spotykać się z ludźmi na kempingach, ale niestety nie ma przyjaciół - i umiejętności w tej dziedzinie. ”- Tess

---

Droga Tess

Twój wnuk brzmi jak aktywny i żądny przygód chłopiec. Wydaje się, że ma kilka interesów i realizuje je z radością. Rozbudzasz jego ciekawość, jednocześnie informując go, że jego bezpieczeństwo i dobre samopoczucie mają znaczenie dla jego rodziny. Dla dzieci z zaburzeniem nadpobudliwości z deficytem uwagi lub bez (

ADHD lub ADD), którzy są adoptowani lub wychowywani przez dalszą rodzinę, takie granice miłości są niezbędne promowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie.

Dla niektórych dzieci z ADHD, takich jak twój wnuk, nawiązywanie przyjaźni jest szczególnie trudne. Ich słabości funkcjonowania wykonawczego w pamięci roboczej, szybkości przetwarzania, skupieniu, kontroli impulsów lub samozrozumieniu często prowadzą do pominięcia krytycznych aspektów dynamiki społecznej. Niezależnie od tego, czy jest to wyraz twarzy, cicho wymamrotany komentarz czy gest ręki, nie wychwytują tych sygnałów i reagują w tym samym czasie, co inne dzieci. Ponadto czasami mogą reagować niewłaściwie, co utrudnia. Interakcje z rówieśnikami stać się stresującym i wywołującym lęk.

Wiele dzieci z ADHD walcz także ze zrozumieniem, co oznacza przyjaźń. Nie do końca rozumieją, że w życiu jest wielu ludzi: znajomi, przyjaciele, najlepsi kumple, a później znaczący inni. Istnieje różnica między znajomym, którego od niechcenia pozdrawiasz na korytarzu w szkole, a przyjacielem, którego zapraszasz na nocleg. Niektóre dzieci z ADHD mogą po prostu nie być zainteresowane współpracą z rówieśnikami - albo dlatego, że doświadczyły odrzucenia zbyt wiele razy, albo są po prostu nieśmiałe i odizolowane od natury.

Twój wnuk wydaje się być w stanie nawiązać kontakt z innymi ludźmi. To ważny znak: jest świadomy innych i chce z nimi wchodzić w interakcje. Zgaduję, że nie jest pewien swoich umiejętności przyjaźni i może rozwijać się w tym obszarze wolniej. Od czasu Mózg ADHD może dojrzewać do trzech lat za mózgami neurotypowymi, może pomóc myśleć o nim jako 7-latku w tej dziedzinie. Większość 7-latków nie jest w stanie zorganizować dla siebie zajęć towarzyskich i faktycznie potrzebuje dorosłych w pobliżu lub aktywnie zaangażowanych, aby ułatwić sobie życie, gdy mają przyjaciela. Oto kilka wskazówek, które pomogą wnukowi:

1. Obserwuj jego umiejętności interakcji społecznych dzięki czemu możesz zacząć poprawiać niektóre z nich w domu, nie będąc krytycznym. Kiedy rozmawia z tobą lub ze swoim dziadkiem, utrzymuje kontakt wzrokowy, stara się zwracać uwagę na instrukcje ustne lub przeszkadza, gdy mówi inna osoba? Wybierz jeden z nich, na którym chcesz się skoncentrować. Sugeruję powiedzenie „Twoje oczy w moich oczach” w celu poprawy kontaktu wzrokowego, prosząc go, aby powtórzył to, o co właśnie poprosiłeś, lub daj mu kartkę papieru, aby spisał swoje pomysły. Te interwencje poprawiają połączenia wizualne, umiejętności słuchania i Sterowanie impulsowe.
2. Poproś swojego nauczyciela, doradcę obozowego lub inną osobę dorosłą, która jest z nim w akademickich lub innych sytuacjach, aby obserwowała, z kim rozmawia, współpracuje lub bawi się. Dowiedz się, z którymi dziećmi siedzi podczas lunchu lub bawi się podczas przerwy. Uzyskaj nazwiska, numery telefonów i e-maile ich rodziców.
3. Zaplanuj wspólnie z rodzicem jednego z tych dzieci wspólne zajęcie jako rodzina. Często obecność większej liczby osób zmniejsza presję na interakcje jeden na jednego i może złagodzić relacje między rówieśnikami. Niezależnie od tego, czy jest to spływ kajakowy, piesza wędrówka, oglądanie filmu, czy przyjazd na lunch i upiec ciasteczka, po pewnym czasie dzieci zwykle będą się nudzić przebywaniem w pobliżu dorosłych. Zaczną się ze sobą kontaktować, a nawet sami wyruszą. Jeśli dojdzie do nieszczęścia, możesz rozwiązać problem. Pomoże to twojemu wnukowi powoli zbudować swój zaufanie społeczne i umiejętności interpersonalne.
4. Niektóre dzieci naprawdę korzystają z umiejętności społecznych lub grup przyjaźni w szkole lub w klinice, podczas gdy inne uważają je za nieprzyjemne i nieprzydatne. Znam kilka dzieci z ADHD, które odrzuciły tego rodzaju grupy i wolały dołączyć do teatru improwizacji lub wspinaczki skałkowej lub pozalekcyjnego klubu LEGO. Tam spotkali się i kontaktowali z innymi dziećmi spoza środowiska akademickiego. W końcu, dzięki pomocy rodzicielskiej, którą opisałem powyżej, zaprzyjaźnili się.

Bądź cierpliwy. Ten proces może potrwać dłużej, niż myślisz.

Wiele dzieci potrzebuje dodatkowego czasu, aby zaufać innym i nauczyć się, jak pielęgnować przyjaźnie. W tej chwili staraj się rozwinąć jedną lub dwie przyjaźnie: to prawdopodobnie wystarczy dla twojego wnuka.

Czy masz pytanie do Drogiego trenera rodzicielstwa ADDitude? Prześlij swoje pytanie lub wyzwanie tutaj.

---

Przedstawione powyżej opinie i sugestie są przeznaczone wyłącznie dla ogólnej wiedzy i nie zastępują profesjonalnych porad medycznych ani leczenia określonych schorzeń. Nie należy wykorzystywać tych informacji do diagnozowania lub leczenia problemu zdrowotnego lub choroby bez konsultacji z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Skonsultuj się ze swoim lekarzem w sprawie wszelkich pytań lub wątpliwości dotyczących stanu twojego lub dziecka.

Zaktualizowano 10 maja 2019 r