Rozjaśnić! Twój dziwaczny małżonek lub dziecko może być szczęśliwy taki, jaki jest

Zrozumienie ADHD u dorosłych

Mój klient John chciał pomocy z ADHD; doprowadzało to jego szaloną żonę. W weekendy nigdy nie pojawiał się na liście rzeczy do zrobienia, którą zrobiła. Nienawidziła czasu, jaki spędzał przy komputerze, więc musiał znaleźć sposób, aby go skrócić. Czy mogę polecić liczniki czasu lub przypomnienia? Naprawdę nie chciała butów w domu, a on nigdy nie zdoła go zdjąć przy drzwiach. Czy były jakieś sztuczki przypominające mu o butach? Nie zawsze robił pranie we wtorek, czasami odkładając je do czwartku. Czy mogę pomóc mu pamiętać, aby zrobić to wcześniej? Mimo że były wygodne finansowo, wciąż zwlekał z szukaniem pracy i to ją denerwowało.

Miał nadzieję, że pomogę mu znaleźć sposoby na motywację do rozwiązania swoich problemów. Powiedziałem mu, że nie mogę. Ponieważ nie sądziłem, że problemy były jego. Byli jego żoną.

O to chodzi ADHD i jego ingerencja w funkcje życiowe: jest to zaburzenie tylko wtedy, gdy osoba z ADHD doświadcza tego w ten sposób. Czy kogoś można uznać za „nieuporządkowanego”, jeśli funkcjonuje dokładnie tak, jak chce funkcjonować?

Gdy zagłębiłem się w potrzeby i potrzeby mojego klienta, stało się jasne, że był bardzo szczęśliwy. Jego ADHD nie przeszkadzało mu; lubił być „dziwaczny”. Przeszedł na emeryturę w wieku 45 lat z kariery, którą kochał i której się udało. Nie uważał za szczególnie rzeczy na liście rzeczy do zrobienia i wolał zatrudnić kogoś, kto by to zrobił. Uwielbiał spędzać czas przy komputerze. Uważał, że zasada zakazu zakładania butów jest głupia. Nigdy nie miał dość brudnych ubrań, aby zagwarantować pranie we wtorki. Nie potrzebując wypłaty, nie widział powodu, by dostać pracę. Jedyne, co denerwowało go w życiu, to ciągłe dokuczanie jego żony i jej brak przywiązania do niego.

Co spowodowało tutaj dysfunkcję? Czy to był ADHD, czy może kontrolujące oczekiwania jego partnera? Gdyby obudziła się pewnego dnia i powiedziała: „Hej, nie dbam o wtorkowe pranie czy buty w domu”, nadal byłaby mieszka z małżonkiem z ADHD. Ale to nie spowodowałoby problemu. Więc zamiast pracować nad jego Objawy ADHD, zakończyliśmy pracę nad jego umiejętnościami komunikacyjnymi i tendencją do unikania konfliktów. W końcu zrozumiał, że kompromis w dawaniu żonie tego, czego potrzebowała, czasami doprowadziłby go do tego, czego potrzebował: większej sympatii i wolności.

[Chcesz dowiedzieć się więcej o różnicach między mózgiem ADHD a mózgiem neurotypowym? Darmowe zasoby tutaj]

John to fikcyjna kompilacja wielu podobnych klientów, które widziałem przez lata. Chociaż ten scenariusz przedstawia dorosłych, jako rodziców i nauczycieli równie ważne może być spojrzenie na nasze dzieci z ADHD w ten sam sposób. Kryterium diagnozowania ADHD w DSM-5 jest „dowód, że objawy zakłócają lub obniżają jakość społeczną, akademicką lub zawodową funkcjonowanie." Jako rodzic dwojga dzieci z ADHD i żona dla mężczyzny z ADHD, mogę z łatwością wskazać, w jaki sposób objawy obniżają jakość funkcjonowanie. Jest to jednak zgodne z moją definicją „jakości funkcjonowania” - nie ich.

Zrozumienie ADHD u dzieci

Podczas rodzicielstwo dziecka z ADHD, Słyszałem ciągłe dokuczanie w głębi mózgu: Co, jeśli moje dzieci są całkowicie szczęśliwe, ale są dokuczliwe, kontrolujące oczekiwania wobec mnie, szkoły i społeczeństwa to rzeczy, które obniżają ich jakość funkcjonowanie? Czy jej wybuchy złości wybuchają, ponieważ stawiam nieuzasadnione oczekiwania na mózg, który działa inaczej? Czy jego nieposłuszeństwo jest odpychaniem przed wielokrotnym proszeniem o zrobienie czegoś, czego nie rozumie lub nie jest gotowy? Dlaczego często źle jest (DSM Hyperactive Criterion a.) Często wiercić się, dotykać lub skręcać? Lub (b.) Nieoczekiwanie opuścić miejsce? Lub (c.) Biegać i wspinać się niewłaściwie? Lub (d.) Nie możesz grać po cichu? Czy (e.) Działa tak, jakby był napędzany silnikiem? To tylko „złe”, jeśli metaforycznie jesteś żoną kontrolującej żony mojego klienta. Dobrze?

Niestety, o ile nie są uczone w domu lub niezależnie bogate, nasze dzieci są w zasadzie związane z oczekiwania świata neurotypowego. Żyjemy w społeczeństwie opartym na regułach, a nasze małe dzieci mają mózgi, które nie intuicyjnie lub fizjologicznie bawią się tymi zasadami. Tak jak pomogłem mojemu klientowi opracować prezent i zabrać go z żoną, musimy pomóc naszym dzieciom zrozumieć, jak iść na kompromis - a nie odwracać się z ich genialnych, głupich, energicznych, emocjonalnych mózgów, ale raczej aby zrównoważyć je z poglądem innych na temat „funkcji jakości”. Dlaczego? Bo może, tylko może, szczęście leży gdzieś pośrodku dla wszystkich.

[Chcesz lepiej zrozumieć swoje dziecko z ADHD? Przeczytaj to]

Zaktualizowano 24 lutego 2020 r