Koncentracja podczas uprawiania sportu
„Moja córka jest utalentowanym miotaczem softballu, ale jej wyniki są niespójne. W „wolne” dni trener krzyczy na nią z boku. Uważa, że to kwestia motywacji, ale krzyki ją dezorientują. Co powinniśmy zrobić?"
Powiedz trenerowi swojej córki o niej ADHD. Wyjaśnij, że ADDerzy mają trudności z przetwarzaniem instrukcji ustnych. Nie celowo go ignoruje lub nie jest mu posłuszna - po prostu nie zawsze rozumie, kiedy krzyczy jej instrukcje na boisku. Poproś, aby rysował lub gestykulował podczas wyjaśniania sztuk, a przynajmniej starał się nawiązać kontakt wzrokowy, mówiąc jej, co ma robić.
Pamiętaj, że prawdziwym problemem dla ADDers jest brak uwagi. Stroi świat. Aby uniknąć rozproszenia uwagi na kopcu, twoja córka powinna spróbować skupić się na obrazie mentalnym lub po cichu powtarzając motywujące zdanie.
Zaktualizowano 1 września 2006 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
