6 zajęć z nauki społecznej na lato w trudnej sytuacji społecznej

Umiejętności społeczne to umiejętności życiowe. Pozwalają zarówno dzieciom, jak i dorosłym nawiązywać i utrzymywać przyjaźnie, współpracować z kolegami i prowadzić rozmowy - zarówno z nowymi znajomymi, jak i znanymi twarzami. Wielu z nas pragnie tego połączenia i bardzo go brakowało podczas izolacji COVID.

Dorośli zazwyczaj rozumieją, kiedy musimy się z kimś skontaktować i dlaczego tęsknimy za tą interakcją. Dla nastolatków i nastolatków rozpoznanie może być niejasne. I dla nastolatków, którzy zmagają się z umiejętnościami społecznymi - jak moja córka, która ma zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD) i zaburzenie przetwarzania słuchowego (APD) - tej interakcji wcale nie można przegapić.

Oprócz niej nieuważne objawy, moja córka walczy różnice w nauce. Duże grupy, klasy i inne placówki szkolne, a nawet daty zabaw mogą sprawić, że dzieci takie jak ona będą się czuły niespokojnie lub niezręcznie. Dzieci takie jak ona są zadowolone z pozostania w domu w strefie komfortu. Rozkwitła w tym czasie nauka zdalna a ostatnie raporty pokazują, że nie jest sama.¹

Jednak chociaż mój 13-latek może nie rozumieć znaczenia utrzymywania kontaktów społecznościowych, rozumiem - i oto dlaczego.

Adolescencja: kluczowy czas na utrzymanie wzrostu społecznego

Kilka badań, w tym jedno z Współpraca w zakresie uczenia się akademickiego, społecznego i emocjonalnego (CASEL), wykazali, że uczenie się społeczno-emocjonalne stanowi podstawę bliskich związków, które często są ściśle związane ze szczęściem.

[Czy Twoja córka może mieć ADHD? Podejmij test objawowy dla dziewcząt]

Dzieci zwykle osiągają ogromne postępy w rozwoju społeczno-emocjonalnym w ciągu pierwszych pięciu lat, a następnie wykonują kolejny skok w okresie dojrzewania.³ Podczas lata młodzieńczew szczególności dzieci uczą się rozumować, koncentrować uwagę, podejmować decyzje i odnosić się do innych.⁴

Według raportu National Academy of Sciences z 2019 r. Obietnica dojrzewania, „… W okresie dojrzewania połączenia między regionami mózgu stają się silniejsze i bardziej wydajne”. Młodzież nauczyć się dostosowywać poprzez środowiska uczenia się w szkole i poprzez interakcje społeczne z rówieśnikami i rodziny. Ponadto, stwierdza Akademia, „młodzież musi odkrywać swoje otoczenie, aby budować umiejętności poznawcze, społeczne i emocjonalne niezbędne do osiągnięcia dorosłości”.⁵

Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej (HHS) ważne jest, aby rodzice i dorośli mentorzy wspierali młodzież, ponieważ zaczęli spędzać mniej czasu z rodziną i więcej z przyjaciółmi.

Najwyraźniej COVID przerwał tę zasadniczą zmianę rozwojową. Dla dzieci, które zmagają się z ADHD i APD, izolacja społeczna może być jeszcze bardziej szkodliwa, ponieważ wiele osób jest już opóźnionych w rozwoju społeczno-emocjonalnym. Dla nich niezbędna jest regularna praktyka budowanie umiejętności społecznych takich jak regulowanie myśli i wiedza, kiedy rozpocząć rozmowę, uważne słuchanie i kontakt wzrokowy.

[Pobierz ten darmowy zasób: Przewodnik przyjaźni dla dzieci z ADHD]

Umiejętności społeczne również wpływają na samopomoc - umiejętność kluczową dla każdej osoby z różnicą w nauce. Niestety, nauka na odległość w połączeniu z brakiem regularnych usług terapeutycznych takich jak logopedia, może utrudniać rozwój tych dzieci.

6 sposobów budowania umiejętności społeczno-emocjonalnych w domu

Biorąc pod uwagę to, co wiemy o wzroście społecznym w okresie dojrzewania - i nonszalancję mojej córki o dążeniu do społecznego interakcje - jestem zmotywowany do tego, aby interakcje te miały miejsce tego lata, tak długo, jak pozostaną dyrektywy dotyczące dystansowania społecznego w miejscu.

Oto kilka pomysłów, które zamierzam zapobiec letniemu umiejętności społeczne ślizgać się.

Pomysł na umiejętności społeczne nr 1. Debata i deser

Moja córka nie rozmawia przez długi czas, a nawet na tyle głośno i wyraźnie, że czasem ją słyszymy. Pojedynki ADHD i APD w pojedynkach powodują, że jest rozproszona, zmęczona, przytłoczona lub znudzona, dlatego planujemy dwa razy w tygodniu rozmowy na interesujące tematy. Poprosiłem ją, by wymyśliła motywy, aby zainwestowała. Gdy będzie miała pomysły na ten tydzień, wszyscy przeprowadzimy trochę badań na ten temat. (Jeśli to brzmi jak praca, odkryłem, że 2 lub 3 minuty w Google mogą zainspirować wiele tematów i zadać kilka pytań.)

Do tej pory rozmawialiśmy o ilości plastiku w oceanie i o tym, jak możemy poprawić nasz recykling / kompostowanie gra, szczegóły dotyczące naszych ulubionych zwierząt (i dlaczego są one naszymi ulubionymi), a także obecna polityka klimat.

Każdą inną rozmowę podczas obiadu robimy w stylu debaty, nazywając ją „Debatą i deserem”. Moja córka stworzyła system liczenia punktów. Na przykład, jeśli popierasz swoje stwierdzenia faktami (wzmacniacz pamięci roboczej) i używasz asertywnego głosu (umiejętności społecznej), zdobywasz punkty. Jeśli wtrącasz się zamiast na zmianę lub poślizgniesz się, nawiązując kontakt wzrokowy (także umiejętności społeczne), tracisz punkty i tak dalej. Kto wygra, może zdecydować, co mamy na deser.

Moja córka z niecierpliwością oczekuje na te rozmowy, które również pomagają jej wypchnąć ją ze strefy komfortu. Nie mówimy tylko o tym, jak minął nasz dzień lub o tym, co nadchodzi; zadajemy pytania i odkrywamy nowe rzeczy - o świecie i sobie nawzajem. Jeśli chodzi o umiejętności społeczne, poprawia aktywne słuchanie i kształtuje przemyślane odpowiedzi i pytania - nie mówiąc już o wyrażaniu ciekawości, wrażliwości i empatii.

W dłuższej perspektywie dialogi te pomogą jej zaangażować się w grupie liceum i na studiach dyskusje, formułują swoją rolę w większej społeczności i wiedzą, jak przeprowadzić się w wywiadzie w dół linii.

Pomysł umiejętności społecznych nr 2. Lemoniada na trawniku

Kiedy mój mąż i ja zbliżamy się do terminów pracy lub po prostu potrzebujemy przerwy na opiekę nad dziećmi, zapewniamy posiłki. Dziadkowie lub inni krewni mogą być doskonałym źródłem angażującej rozmowy i są bardziej cierpliwi niż rodzice. Tego lata moja córka prowadzi cotygodniowe dyskusje na temat „Lemoniady na trawniku” z Naną i Popem. W ramach tych międzypokoleniowych rozmów planuje przeprowadzić wywiad z dziadkami i skomponować historię do przedstawienia im pod koniec lata.

Jeśli twoi krewni nie mieszkają w pobliżu lub nie są gotowi nawiązać bliskiego kontaktu, czaty wideo mogą równie dobrze działać. Moja córka grała w Uno i inne gry karciane online z dziadkami za pomocą aplikacji mobilnych.

Pomysł umiejętności społecznych nr 3. Hangouty na świeżym powietrzu

W miarę jak kraj powoli się otwiera, rosną również firmy, w tym popularne miejsca spotkań z animacjami, takie jak restauracje i centra handlowe. Ale nie wszystkie rodziny - w tym ta - są gotowe na powrót do bliskiego kontaktu. Dopóki nie dowiemy się więcej o tym, jak rozprzestrzenia się nowy koronawirus i jak go lepiej leczyć, wybieram spotkania na świeżym powietrzu zgodnie z protokołami dystansowania społecznego.

Kreda na chodniku, jazda na rowerze, piłka nożna, turystyka, a nawet spacery po parku dają mojej córce okazję do rozmowy, śmiechu i zabawy z przyjaciółmi, których nie widziała osobiście od miesięcy.

Na razie spotyka się tylko z jednym przyjacielem na raz. Dla mnie mniejsza grupa wydaje się bezpieczniejsza, a dla niej przebywanie z tylko jednym przyjacielem ułatwia odtąd czat jej APD utrudnia rozszyfrowanie wielu osób rozmawiających jednocześnie - nie wspominając już o tym maski Pod koniec dnia obaj przyjaciele sięgają po mózgową stronę funkcjonowania i czują się ponownie połączeni.

Pomysł umiejętności społecznych nr 4. Pen Pals: Tak, wrócili

Zagubiona sztuka pisania listów oferuje dzieciom w każdym wieku wyjątkową okazję do kształtowania głosu, przekształcania myśli w zdania i uczenia się od innych. Język pisany jest znany jako ważny aspekt społecznego uczenia się poznawczego. Aby ćwiczyć ten mięsień, moja córka będzie wymieniać jeden list tygodniowo ze swoimi dalekimi kuzynami.

Jeśli chcesz się rozwinąć, istnieje kilka grup edukacyjnych, takich jak „Studenci świata”, Które oferują bezpłatne i bezpieczne konfiguracje typu pen-pal. Harcerze z Ameryki Północnej dla chłopców i dziewcząt również oferują tę usługę.

Pomysł umiejętności społecznych nr 5. Rozłożenie sportu

Bycie na zewnątrz i poza ekranem jest teraz bardziej skomplikowane, ponieważ baseny i obozy dzienne są wciąż ograniczone w wielu społecznościach. Tam, gdzie mieszkamy w New Jersey, moja córka będzie mogła uprawiać indywidualne sporty, które nie wymagają bliskich kontaktów, takich jak lekkoatletyka, tenis (single) lub pływanie. Takie sporty dla młodzieży dają dzieciom dosłownie powrót do gry i współpracę z rówieśnikami w sposób, który nie wymaga ekranów!

Pomysł na umiejętności społeczne nr 6. Wirtualne nocowanie

Oto miarka: Zaproś kilku znajomych dziecka na Zoom lub inną internetową platformę wideo. Przed wielką nocą złóż małe torebki z gadżetami (popcorn z mikrofalówki, słodycze, rekwizyty do gier wirtualnych, takie jak drukowane Karta Bringo lub Ciekawostki i wszystko, co byłoby zabawne dla twojego dziecka i jego przyjaciół) i upuść je u gości progi.

Gdy wszyscy będą w trybie online na wirtualny sen, mogą rozmawiać o filmie wraz z programami takimi jak Netflix Party, ciesz się smakołykami, graj w gry i rozmawiaj na czacie w swoich PJ z ich własnych łóżek przed zaśnięciem.

Jako bonus umiejętności społecznych planuję zachęcić moją córkę i jej przyjaciół do „uszeregowania tego filmu” potem rozmowa, w której mogą bardziej szczegółowo opowiedzieć o tym, co im się podobało, a co nie film.

Lato do zapamiętania

Podsumowując, rozpoczynam lato mojej córki od kreatywnych pomysłów na bezpieczne promowanie interakcji społecznych. Choć jej ulubione obozy, duże grille na podwórku i tradycyjne nocowanie są obecnie poza stołem, mam nadzieję, że będzie to lato do zapamiętania - ze wszystkich właściwych powodów.

[Kliknij, aby przeczytać: Czy Twoje dziecko może mieć zaburzenia przetwarzania słuchowego?]

Źródła

¹Fleming, Nora. Edutopia. Dlaczego niektóre dzieci dobrze się rozwijają podczas zdalnego uczenia się? 24 kwietnia 2020 r. https://www.edutopia.org/article/why-are-some-kids-thriving-during-remote-learning. Dostęp 23 czerwca 2020 r.

²Współpraca w zakresie uczenia się akademickiego, społecznego i emocjonalnego (CASEL). Wpływ uczenia się społecznego i emocjonalnego.

³Malik F, Marwaha R. Etapy rozwoju społecznego rozwoju emocjonalnego u dzieci. [Zaktualizowano 2020 maja 23]. W: StatPearls [Internet]. Treasure Island (Floryda): StatPearls Publishing; 2020 sty-. Dostępne o: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534819/

⁴Kim H, Ross K. Brookings. Jak rozwijają się umiejętności społeczne i emocjonalne u młodzieży? 9 sierpnia 2019 r. Dostępne o: https://www.brookings.edu/blog/education-plus-development/2019/08/09/how-do-social-and-emotional-skills-develop-in-youth/ Dostęp 23 czerwca 2020 r. /

⁵Narodowa Akademia Nauki, Inżynierii i Medycyny. Wydział Edukacji Behawioralnej i Nauk Społecznych. Obietnica dojrzewania: okazja dla całej młodzieży. Maj 2019 Dostępny w: https://www.nap.edu/resource/25388/Adolescent%20Development.pdf Dostęp 23 czerwca 2020 r.

---

POMOC DODATKOWA
Aby wesprzeć misję ADDitude polegającą na zapewnianiu edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twój czytelnik i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i zasięg. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 24 czerwca 2020 r