Zasłużona wakacyjna przerwa dla mojej córki

Wczoraj po szkole Lee rzuciła się do samochodu i powiedziała: „Jestem bardzo zestresowana! Nie mogę się doczekać powrotu do domu. Widziałem, że powstrzymywała łzy.

Znowu zaczynamy, Myślałem. Chciałem, żeby szkoła się skończyła, i że mam magiczną różdżkę, którą mógłbym pomachać, by rozproszyć jej niepokój. Każdego roku, gdy kończy się rok szkolny, a wymagania nauczycieli rosną, Lee reaguje emocjonalnymi wahaniami, od ekstatycznego do szalonego. Teraz była wściekła.

„Czy oceny są ważniejsze niż to, jak się czuję?” - zapytała. „Miałem dzisiaj silny ból głowy, a mój nauczyciel wciąż zmuszał mnie do pracy!”

Kiedy wyszła, pomyślałem o tym, jak blisko jesteśmy, kiedy może spać, spędzać czas z przyjaciółmi i nie mogę się doczekać naszych letnich wakacji. Ale nawet gdybym jej przypomniał o tych rzeczach, nie pocieszaliby jej. Lee przechodziła przez to, co eksperci ADHD nazywali „traumą przejściową”, gdy odliczała tygodnie przed latem. O tej porze roku, dla mojego dziecka i wielu innych osób z ADHD, wywołuje stan niepokoju, który osiada nad naszym domem z „czerwcowym mrokiem” nieba południowej Kalifornii.

Podczas gdy większość dzieci była podekscytowana przejściem na lato, wyczuwając, że wolność jest tuż za rogiem, Lee poczuła się, jakby była na ruchomych piaskach i gotowa do zatonięcia. Były dłuższe zadania szkolne, inny harmonogram i żądania oddania brakującej pracy lub otrzymania D, a wszystkie te zasygnalizowane zmiany.

Rutyna była pojemnikiem, w który można wrzucić ADHD, więc było to wykonalne. Bez tego kontenera ADHD się rozlał. Sprawy się popsuły. Rzeczy zostały zapomniane. Nauczyciele reagowali na jej impulsywne zachowania i brak zadań domowych, pytając, jak to zrobić Lee, który wykonuje dobrą robotę przez większość roku, nagle stał się tym problematycznym dzieckiem w ostatnich tygodniach szkoła.

Gdy tylko wróciliśmy do domu, Lee złapała naszego kota, pośpieszyła do bezpieczeństwa swojej sypialni i zatrzasnęła drzwi. Kiedy była młodsza, mogłam ją pocieszyć, piecząc razem ciasteczka lub pomagając jej sadzić kwiaty w jej „tajnym ogrodzie”. Ale w wieku 16 lat chciała sama się rozpakować. Wiedziałem, że wkrótce złagodzę ból głowy kanapką, ale jej nastrój zajmie trochę czasu.

Jak tylko szkoła wyszła na lato, z kalendarzem i harmonogramem, mogłem pomóc jej stworzyć rutynę. Piszemy codzienne rzeczy, cotygodniowe zajęcia, projekty i czas na relaks. Skarżyła się, że mama wtrąca się w jej życie, ale lato też miało swój pojemnik. Im szybciej zorganizuje, jak będzie wyglądać lato, tym szybciej zniknie jej lęk.

Mimo że nie było magicznej różdżki, mogłem ją uspokoić, że czeka ją nadzieja. Jeszcze tylko kilka tygodni, a ona będzie stała na twardym gruncie.

Zaktualizowano 5 października 2017 r