Czy robimy postępy w walce z piętnem zdrowia psychicznego?

Kiedy stajesz przed czymś i ciągle się temu przeciwstawiasz, nieuniknione jest zastanawianie się, czy wysiłki coś przynoszą. Na przykład, czy robimy postępy w walce z piętnem zdrowia psychicznego? Istnieją kampanie za kampaniami, adwokaci za adwokatami, tak wiele głosów i wiadomości dołącza i prowadzi rozmowy na temat zdrowia psychicznego i chorób psychicznych, tak samo rok po roku. Z pewnością musimy robić pewne postępy w walce z piętnem zdrowia psychicznego, prawda?

Tak, robimy postępy w walce z piętnem zdrowia psychicznego ...

Jeden ze sposobów, w jaki odkrywam nowe rzeczy do omówienia dotyczące zdrowia psychicznego i towarzyszących mu czynności piętno polega na wyszukiwaniu terminów dotyczących zdrowia psychicznego i pokrewnych w mediach społecznościowych oraz w wyszukiwaniach wiadomości. Czytam rozmowy i artykuły, aby zobaczyć, co dzieje się w głowach ludzi, jeśli chodzi o te tematy, i zobaczyć, jak angażujemy się w te rozmowy. Dla mnie to przydatny sposób na uzyskanie perspektywy.

Zauważyłem, że te wyszukiwania mają pewne zalety. Rozumiem, że piętno wydaje się dużym negatywem, który towarzyszy zdrowiu psychicznemu. Jakby każdy inny wpis lub rozmowa w mediach społecznościowych był naznaczony piętnem. Ale tak nie jest. Jest wiele pozytywnych rozmów i tyle szczerości na temat zmagań ze zdrowiem psychicznym, w szczególności w mediach społecznościowych.

Rzeczywiście, media społecznościowe to miejsce, w którym po raz pierwszy znalazłem swój głos w moich problemach ze zdrowiem psychicznym poza stronami mojego dziennika („Dziennikarstwo na rzecz poprawy zdrowia psychicznego"). Przyniosło to społeczność i akceptację, a nawet język do dyskusji o tym, przez co przechodziłem, i widzę, że to samo dzieje się dzisiaj u innych. Mam nadzieję, że dla tych ludzi ta atmosfera rozciąga się również na ich życie offline, tak jak w przypadku mnie.

Wiadomości są również często pozytywne i opowiadają o działaniach na rzecz rzecznictwa lub o rozszerzaniu sposobów rozwiązywania problemów związanych ze zdrowiem psychicznym zasoby i pomoc bardziej dostępne dla wszystkich ludzi.

Więc tak, w pewnym sensie robimy postępy w walce z piętnem zdrowia psychicznego, ponieważ wiem, że w pewnym momencie te rozmowy nie byłyby możliwe.

... Ale wciąż jest wiele do zrobienia

Pomimo pozytywów i dokonanego postępu, zdecydowanie jest jeszcze wiele do zrobienia, aby walczyć z piętnem. W moich poszukiwaniach wciąż widzę choroby psychiczne jako zniewagi, ludzie mówią, że są różni opinie wymagają „pomocy w zakresie zdrowia psychicznego” i, oczywiście, istnieje również piętno związane ze zdrowiem psychicznym offline z.

Co więcej, należy wyjść poza piętno związane ze zdrowiem psychicznym, do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Chodzi mi o to, że chociaż ludzie wolą rozmawiać o depresji i lęku, są inne choroby psychiczne i zmagania ze zdrowiem psychicznym, które są silnie stygmatyzowane i niezrozumiane, takie jak schizofrenia, zaburzenia odżywiania, OCD, zaburzenie afektywne dwubiegunowe... Lista niestety jest długa.

Badanie i walka piętno, na jakie napotykają mężczyźni, walcząc ze zdrowiem psychicznym Powinien również znajdować się na naszym radarze, tak jak powinien jak stygmatyzacja zdrowia psychicznego objawia się w różnych kulturach i sytuacjach społecznych. Pomimo rozmów, które toczą się wokół nas, wciąż jest wiele osób, które cierpią w ciszy i wstydu z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym i chorób psychicznych.

Pomimo postępów musimy nadal walczyć z piętnem zdrowia psychicznego

Powyższe powody to tylko niektóre z tego, co możemy podkreślić, aby zademonstrować potrzebę dalszej walki z piętnem pomimo postępów, jakie osiągnęliśmy do tej pory. Powinniśmy absolutnie świętować postęp, jaki poczyniliśmy w walce z piętnem zdrowia psychicznego, ale nie możemy pozwolić, aby przyćmiło to inne piętno, które wciąż istnieje.

Więc tak, świętujcie, że robimy postępy w walce z piętnem zdrowia psychicznego. Świętuj to z całą radością i zapałem, na jakie zasługuje, a następnie wykorzystaj to, aby napędzać dalsze wysiłki.

Laura A. Barton jest pisarzem fiction i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.