Błogosławieństwo diagnozy ADHD?

W wieku 40 lat zdiagnozowano u mnie problemy z nauką i uwagą. To było coś niespodziewanego. Jako dziecko nie byłem nadpobudliwy. Mogłem się skupić, kiedy było to ważne. Byłem uczniem o wysokich osiągnięciach i stosunkowo odnoszącym sukcesy w pracy. Jak mogę mieć ADHD?

Gdy o tym myślałem, moja diagnoza i moje życie zaczęły mieć sens, zwłaszcza gdy pomyślałem, jak inaczej ADHD występuje u kobiet.

W szkole podstawowej starałem się być dobrą dziewczyną, ale martwiłem się o wszystko. Dojrzewanie przyniosło wyzwania społeczne i poczucie, że oszalałem. Moje lata licealne były pełne poszukiwania stymulacji i samoleczenia oraz wykorzystywania mojego ciała w celu uzyskania aprobaty. W latach 70., kto wiedział, że to wszystko jest typowe ADHD u dziewcząt?

[Podejmij ten test: objawy ADHD u kobiet i dziewcząt]

Na studiach nauczyłem się kompensować. Przytłoczony wyborem kursu, wybrałem kierunek z wcześniej wybranymi zajęciami. Wyzwania związane z pamięcią roboczą pisałem artykuły (bez testów!). Za bardzo zaangażowałem się w rzeczy, które uznałem za interesujące. Samoleczenie środkami pobudzającymi doprowadziło do zamiłowania do kawy i papierosów.

Po ukończeniu studiów kontynuowałem pracę z pasją, rozwijającą się, gdy obciążenie pracą zmieniało się z dnia na dzień. Udało mi się dość dobrze, gdy nie byłem odpowiedzialny za nikogo oprócz siebie. Ale małżeństwo i dzieci zwiększyły presję i uderzyłem w ścianę, kiedy urodziło się moje trzecie dziecko. Zostanie neurotyczną matką było moim sposobem na radzenie sobie ADHD. Potem przyszedł diagnoza.

Tańczyłem poprzez zaprzeczenie, wstyd, rozczarowanie i żal, a następnie akceptację, zrozumienie i - co najważniejsze - uczenie się, jak świadomie radzić sobie z każdym z moich wyzwań. To był garnek złota na końcu tęczy.

[Przeczytaj dalej: Masz ADHD - co teraz?]

Zaktualizowano 14 listopada 2019 r