Depresja - Blog Radio Show

Istnieje grupa wsparcia chorób psychicznych dla prawie każdego zaburzenia psychicznego lub nadużycia. Jako osoba, która od lat jest ofiarą znęcania się nad słowami, uczestnictwo w grupie wsparcia popychało mnie gwałtownie do przodu i zachęcam ludzi do zlokalizowania grupy wsparcia i uczestnictwa w niej. Ale czasami ludzie są zastraszani i nie biorą udziału. Desperacko chcą wsparcia emocjonalnego, ale być może wyjście poza strefę komfortu jest zbyt duże, gdy dodaje się je do wszystkiego, czego doświadczają.

W zeszłym tygodniu omówiliśmy zapobieganie samobójstwom i wysiłki jednej organizacji, aby dotrzeć do społeczności w całym kraju, aby ratować życie. Ale czy jest coś, co możesz zrobić jako osoba, aby pomóc innym poradzić sobie z kryzysem samobójczym?

Zapobieganie samobójstwom. Ludzie o tym mówią, ale czy naprawdę uniemożliwia komuś popełnienie samobójstwa? To wielkie pytanie. Statystyki samobójstw ujawniają, że w 2016 r. Ponad 44 000 Amerykanów popełniło samobójstwa, a na każde popełnione samobójstwo przypadało 25 prób samobójczych.1 Niestety, liczba ta rośnie.

Katherine Stone cierpiała na OCD po porodzie po urodzeniu pierwszego dziecka. Dzięki leczeniu całkowicie wyzdrowiała i postanowiła zapewnić kobietom w ciąży i nowym matkom wsparcie i pomoc w depresji poporodowej i lęku za pośrednictwem swojego bloga Postpartum Progress. Dziś jest to najczęściej czytany blog o okołoporodowych chorobach psychicznych.

W Boże Narodzenie dziesięć lat temu Barb Hildebrand została wdową. Miesiąc wcześniej zdiagnozowano chorobę afektywną dwubiegunową, jej mąż Rob popełnił samobójstwo. „Cały mój świat zmienił się w sposób, którego nigdy nie mogłem sobie wyobrazić” - opowiada o swoim życiu po samobójstwie.

Wdowa w wieku 29 lat, podczas swojej drugiej ciąży, Hyla Molander była przytłoczona żalem, tak głębokim, że jej ciało groziło, że przestanie funkcjonować. Hyla przeżyła swoje najtrudniejsze czasy, przynajmniej częściowo dzięki wsparciu i miłości, którą otrzymała. Ale wiedziała również, że nie wyzdrowieje, nie znajdując nadziei, najbardziej podstawowej i niezbędnej strategii samopomocy.

Depresja i nadzieja są naturalnymi wrogami. Jeśli chodzi o powrót do zdrowia po depresji, czasami inni muszą mieć nadzieję na ciebie. Graeme Cowan przeżył to, co jego psychiatra opisał jako najgorszą depresję, jaką kiedykolwiek leczył. Graeme mówi, że jego rodzice, a wiara w niego, pomogli mu w końcu przezwyciężyć poważną depresję, która prawie zakończyła jego życie.

Przez ponad 15 lat Heather Levin zmagała się z sezonowym zaburzeniem afektywnym (SAD), rodzajem depresji, która występuje głównie w miesiącach zimowych. Aby pomóc, Heather opracowała listę wiarygodnych, niedrogich strategii leczenia sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD).

„Czułem, że nie muszę wystarczająco kochać swoich dzieci, w przeciwnym razie chętnie bym się z nimi spotkał” - mówi Sue Robinson, kalifornijska cukierniczka, która została dwójką dzieci w domu. Autorka bloga Motherhood and Me, Sue leczy depresję poporodową (Uwaga redaktora: Witryna „Motherhood and me” jest objęta nową własnością).