Budowanie (prawdziwych) przyjaźni w erze Snapchata i Instagrama

Gimnazjum to trudny czas dla uczniów z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD), biorąc pod uwagę zwiększone obciążenie pracą oraz wiele klas i projektów. Ale być może najtrudniejszym wyzwaniem jest nawigacja w społecznym krajobrazie dojrzewania.

Z powodu rosnących hormonów, zwiększonych emocji, zwiększonej samoświadomości i naturalnego popędu większa niezależność, presja może być intensywna i pojawia się w momencie, gdy nagle status społeczny sprawy dużo. Plotki, plotki i / lub zastraszanie są wszechobecne. Przyjaźnie są testowane, gdy zmieniają się kręgi społeczne. I dla dzieci z ADHD, z których wiele mieć problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem przyjaciół, ten czas życia może być pełen niepowodzeń.

Czy wiesz, jak wspierać swojego gimnazjalistę, który zmaga się z życiem towarzyskim? Zwracając uwagę i wykorzystując codzienne doświadczenia nastolatka jako punkty dostępu, masz wszystkie potrzebne narzędzia zwiększyć świadomość społeczną dziecka teraz. Oto pięć pomysłów na początek:

Wykorzystaj technologię, aby poprawić komunikację z nastolatkiem

Większość gimnazjalistów jest przyklejona do swoich telefonów i innych urządzeń, więc dlaczego nie wykorzystać ich do prowadzenia lekcji społecznościowych? W wywiadzie dla mojego podcastu, Devorah Heitner, Ph. D., autor Screenwise: Pomoc dzieciom w rozwoju (i przetrwaniu) w ich cyfrowym świecie. powiedział: „Jeśli masz dziecko, które ma trudności ze zrozumieniem niewypowiedzianych zasad społecznych w komunikacji werbalnej, może lepiej radzić sobie z komunikacją cyfrową”.

Pomagając naszym dzieciom w inteligentnym angażowaniu się w media społecznościowe, możemy nauczyć ich wiele, jak z szacunkiem komunikować się, zrozumieć, w jaki sposób wiadomości mogą być źle interpretowane i wiele więcej. Mój 14-letni syn Asher nauczył się negocjować i rozwiąż problem z innymi dziećmi podczas gier Minecraft odtwarzane przez Skype. Jeśli klasa Twojego dziecka ma grupę WhatsApp, porozmawiaj o tym, co się tam dzieje: Jak sobie radzą koledzy z klasy? Jakie problemy społeczne pojawiają się i dlaczego?

[Bezpłatne zasoby ADHD: strategie sukcesu szkół średnich]

Popularne aplikacje, takie jak Instagram i Snapchat, oferują dzieciom wiele możliwości rozważenia zasad i etykiety społecznej. Możliwości są nieskończone. Chociaż krajobraz jest wirtualny, doświadczenia i emocje są prawdziwe, podobnie jak lekcje, których można się nauczyć.

„Odwróć nauczanie” świadomości społecznej dla nastolatków z ADHD

Jestem trochę zadowolony, gdy mój syn mówi mi, że został wyłączony przez zachowanie innego dziecka. Nie cieszę się, że jest zirytowany, ale uważam to za idealny początek do rozmowy na temat tego, jak każdy ma własne przekonania, ideały, myśli i sposoby poruszania się po świecie. Ponieważ wiele dzieci z ADHD jest „konkretnymi myślicielami”, docenienie różnic w innych może być trudnym zadaniem, więc im więcej będziemy mogli wykorzystać ten przekaz w naszym codziennym życiu, tym lepiej. Pytanie naszych dzieci, co mogą postrzegać inni ich zachowanie jest potężnym sposobem na budowanie samoświadomości i inteligencja emocjonalna.

Nie zawstydzaj, nie wstydź się i nie oceniaj swojej nastolatki

Gimnazjaliści są wrażliwi na wszystko, co postrzegają jako krytykę. Chcą się dostosować i dopasować, więc ich uwaga na to, co robią źle - i wyróżnianie się w negatywny sposób - nie będzie mile widziana. Zamiast wskazywać, co według nich stwarza problemy, zadawaj otwarte pytania, aby skłonić ich do myślenia.

• Jak myślisz, co się tu dzieje?
• Jak myślisz, co [wpisz imię innego dziecka] na temat tej sytuacji?
• Czy zauważyłeś coś innego w reakcji [wstaw imię innego dziecka]?

[Comeback Kids: przez lata gimnazjum]

Wyjechać długo przerywa, aby dać dziecku szansę na odpowiedź. Chcemy, aby naprawdę rozważył te pytania i powiedział, jak on widzi rzeczy.

Uznaj, że czasy się zmieniły

Krajobraz, w którym dorastają nasze dzieci, jest znacznie inny niż ten, w którym dorastaliśmy. Media społecznościowe i sposób, w jaki dzieci się ze sobą komunikują, oznaczają zmianę zasad. Staraj się być na bieżąco z aktualnymi trendami w komunikacji społecznej i nadal znajdować sposoby korzystać z mediów do dalszego rozwoju emocjonalnego.

Nie pozwól, aby Twój bagaż emocjonalny stanął na przeszkodzie

My, rodzice, przeżyliśmy lata naszego gimnazjum i większość z nas pozostawiła „bagaż” pochodzący z naszego życia społecznego jako nastolatka - dobra, zła i brzydka. Może zostaliśmy ostracyzowani przez „fajne dzieci” i chcemy uratować nasze dziecko przed tym samym losem. Może spędziliśmy lata, czując się nie na miejscu i przygnębieni, i chcemy mieć pewność, że nasze dziecko pominie ten rodzaj nieprzyjemności.

Bardzo ważne jest, abyśmy nie rzutowali naszych problemów z przeszłości na to, co dzieje się z naszym dzieckiem. Zobacz obiektywnie życie towarzyskie swojego dziecka i odfiltruj własne resztkowe niepewności aby uniknąć naprawiania „problemów”, które mogą nie stanowić problemu dla Twojego dziecka. Pamiętaj, że każde dziecko jest w swojej podróży - własne doświadczenia poinformują osobę, którą się stanie.

[Jak pomóc mojemu gimnazjalowi w przyjaźni]

Zaktualizowano 3 lipca 2019 r