Gra kartą upoważnienia
Zgłaszanie kogoś nauczycielowi lub rodzicowi jest na ogół uważane za tattling - coś, co robisz w szkole podstawowej. Ale zgłaszanie łobuza nie jest. Kiedy łobuz cię nęka, próbuje cię skrzywdzić fizycznie lub emocjonalnie. Obraźliwe zachowanie nie jest tolerowane w świecie dorosłych. To nie powinno być tolerowane w gimnazjum lub liceum.
Zbierz dowody
Zbierz swoje fakty - czasy, miejsca, daty, to, co zostało powiedziane, świadków, którzy usłyszeli komentarze - i udaj się po pomoc do autorytetu, na przykład fajnego nauczyciela.
Jeśli koledzy z klasy oskarżają cię o niedojrzałość, uświadom sobie, że jesteś bardzo dojrzały w radzeniu sobie z sytuacją. Znęcanie się nie jest czymś, co można rozwiązać samodzielnie. Często potrzebujesz pomocy.
Zapytaj o pomoc
Moja mama bardzo mi pomogła. Kiedy codziennie wracałem ze szkoły do domu, ona i ja rozmawialiśmy z Phillipem o sytuacji i opracowywaliśmy sposoby rozwiązania problemu. Omówilibyśmy powrót do jego komentarzy. Pewnego dnia kazała mi go zignorować.
Innego dnia, kiedy krytykował moje ubrania, powiedziała: „Podaj mu fakty. Powiedz mu, że robisz zakupy w Gap, w tym samym miejscu, co wszyscy inni. Więc w czym problem? Kolejnego dnia powiedziała: „Użyj z nim humoru. Żartuj sobie z dziwnych nawyków.
Wypowiedzieć
Dyskutowanie z moją mamą o problemie Phillipa sprawiło, że wydawało się to mniejszym problemem. Po pierwsze, moja matka potwierdziła, że poniżające uwagi Phillipa były niewłaściwe. Po drugie, nie czułem się odizolowany. Byliśmy zespołem, próbując wymyślić, co robić, i wystarczyło znaleźć odpowiednią technikę, aby rozwiązać problem - którym oczywiście był magnetofon. W tej bardzo trudnej sytuacji ważne było moralne wsparcie mojej matki.
Jeśli czujesz się niekomfortowo, zwierzając się rodzicowi lub nauczycielowi, porozmawiaj z zaufanym przyjacielem. Kiedy przechodzisz przez gimnazjum i liceum, ty i twoi przyjaciele będziecie lepiej myśleć o problemach.
Co więcej, twój znajomy zapozna się ze szkolnym porządkiem społecznym, dając ci wgląd, którego dorośli po prostu nie są w stanie zapewnić.
Zaktualizowano 5 października 2017 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.