Prowadzenie „rozmowy” z czarnymi dziećmi dotkniętymi ADHD i rasą

Słyszałeś już o „The Talk”. W ten sposób rodzice dzieci pochodzenia afroamerykańskiego wyjaśniają swoim synom i córkom rasowe „fakty z życia”.

Wydawanie dzieci na świat to największa radość i największy ciężar. Wyzwania rodzicielstwa mnożą się wraz z czarnymi dziećmi; bardziej, gdy mają zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD lub ADD). Sposób, w jaki radzimy sobie z tymi wyzwaniami, może mieć wpływ na sukces lub porażkę wszystkich dzieci. Dla czarnych dzieci może to oznaczać różnicę między życiem a śmiercią.

Czarne dzieci z ADHD stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami

Kolorowe dzieci muszą nauczyć się radzić sobie z określonymi wyzwaniami. Spodziewamy się wyzwań związanych z ADHD. Ale kierują także rasizmem, który wypalił się w społeczeństwie. Systemowy rasizm szerzy się w naszych systemach edukacji i wymiaru sprawiedliwości w sprawach karnych. W przypadku dzieci, u których zdiagnozowano ADHD, martwimy się o złe decyzje i ryzykowne zachowanie. Rodzice Czarne dzieci z ADHD martw się także, jak wpływają na nich ukryte uprzedzenia i stereotypy. Nasze dzieci będą musiały stawić czoła surowszej dyscyplinie, straconym szansom, a nawet dorosłości, szczególnie naszych dziewcząt (traktowanie ich jako starszych niż w rzeczywistości, w tym ich seksualizacja).

Byłam samotną matką, walcząc z własną ADHD, wychowując dwóch synów z ADHD - nie mniej w południowej części Chicago! To była równowaga. Musiałem podzielić się rzeczami, które wszystkie czarne dzieci muszą wiedzieć, aby przeżyć („Rozmowa”).

Musiałem też podzielić się „dodatkowymi” rzeczami, które powinni wiedzieć i robić z powodu ADHD. Jak mogłem to zrobić, nie przerażając ich aż do niepokoju? Było to szczególnie trudne w burzliwych latach międzypokoleniowych. Mimo kilku potknięć udało się, więc chciałbym podzielić się kilkoma rzeczami, które pomogły.

Czarne dzieci z ADHD: poznaj je na swoim poziomie

Może się to wydawać oczywiste, ale ważne: Dzieci z ADHD są często o kilka lat mniej dojrzali niż ich rówieśnicy. Obaj moi synowie byli zaawansowani akademicko, ale brakowało im pewnych umiejętności społecznych / emocjonalnych. Rozmawialiśmy o ich bezpieczeństwie: co powinni robić podczas spotkania z policją, jak uważać na to, gdzie są, co robią iz kim są. Próbowałem dostosować to, co mówię, aby mogli zrozumieć i odnieść się do siebie. Moi synowie są od siebie siedem lat. Rozmowy z 11-latkiem bardzo różniły się od tych, które prowadziłem z 18-latkiem. Ale dostosowałem wszystkie nasze rozmowy do ich unikalnych osobowości i rozwoju.

Niebezpieczeństwa, z którymi mogą się spotkać czarne dzieci

Jestem zwolennikiem uczciwości wobec dzieci, jeśli chodzi o wyzwania, przed którymi stają. W końcu, jak mogą się po nich poruszać, jeśli nie są na to przygotowani? Dotyczy to zarówno ADHD, jak i wyzwań związanych z byciem czarnym. Pomaganie im w określeniu, jak ADHD wpływa na nich - zarówno negatywnie, jak i pozytywnie - jest ważne w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie. Pomaga im więc zrozumieć i zidentyfikować problemy, z którymi będą musieli się zmierzyć, ponieważ są czarni.

Odgrywanie ról jest do tego świetnym narzędziem, a jeśli możesz przekształcić je w grę, tym lepiej. Na przykład spędziliśmy dużo czasu w samochodzie. Wykorzystałbym ten czas na rzucenie im scenariuszy. Rozmawialiśmy o tym, jak poradziliby sobie z możliwym incydentem: „Co byś zrobił, gdyby policja zatrzymała Cię w drodze do domu ze szkoły?”

[Jak rasa wpływa na diagnostykę i leczenie ADHD u dzieci]

Czarne dzieci zasługują na szczerość

Moje dzieci zawsze wiedziały, kiedy byłem zły, smutny lub zraniony. Nie miało znaczenia, czy chodziło o coś, co zrobili, czy o coś, co ktoś im zrobił. Moje własne problemy z regulacja emocji i tolerancja na frustrację wynikające z ADHD upewnił się, że nigdy nie zastanawiali się, jak się czułem, gdy personel podążał za nami w sklepie. Albo kiedy policja zatrzymała nas na fałszywie zepsutym tylnym świetle. Albo kiedy policjanci zbliżyli się do naszego pojazdu z wyciągniętą bronią.

Czarne dzieci muszą widzieć reakcje swoich rodziców, gdy pojawiają się niesprawiedliwości. Życie dostarczy wielu możliwości. Ważne jest, aby używać ich do omawiania tych emocji oraz do zrozumienia ich i przepracowania. Ważne jest również, aby pomóc im zdawać sobie sprawę z własnych niestabilnych emocji, gdy pojawiają się takie sytuacje - i rozwijać umiejętności radzenia sobie z nimi.

Bądź wzorem do naśladowania dla czarnych dzieci

Pozwalałem im zobaczyć moje reakcje, ale byłem też wzorem do naśladowania, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Ich zrozumienie, z którym też sobie radziłem intensywne emocje z powodu ADHD był pomocny. Pozwoliło mi to pokazać im, że możesz mieć takie uczucia złości lub zranienia, ale mimo to radzić sobie z sytuacją w sposób, który zapewni ci bezpieczeństwo i zachowa godność. Ważne było, aby widzieli, jak zachowuję spokój pomimo złości z powodu sytuacji.

[Pobierz: Biblioteka ADHD dla rodziców]

Byłem spokojny, gdy domagałem się rozmowy z kierownikiem sklepu, gdy pracownicy podążali za nami po sklepie. Spokojnie tłumaczyłem, dlaczego nie kupimy niczego w ich sklepie. Nadal byłem spokojny, kiedy powiedziałem kierownikowi, że zgłosię incydent do biura firmy. Musieli zobaczyć, jak grzecznie radzę sobie z policjantami podczas postoju. Ale musieli też zobaczyć, jak składam skargę, kiedy już wrócimy do domu. Musimy pokazać, jak przetrwać te spotkania, zachowując naszą godność. Musimy wywołać rasizm, kiedy go widzimy, i stanąć w obronie samych siebie. Tylko w ten sposób nauczą się stawać w obronie siebie i pozostać przy życiu.

Życie jest trudne. To jest jeszcze trudniejsze kiedy masz ADHD i jesteś czarny. Depresja to bardzo realny problem w społeczności Czarnych. A lęk i depresja są powszechne u osób z ADHD. Znajdowanie humoru, nawet w absurdalnych sytuacjach, pozostanie Depresja i niepokój na dystans. Znaleźliśmy rzeczy do śmiechu, w tym zrujnowaną wycieczkę do sklepu, a nawet zatrzymanie przez policję.

Daj czarnym dzieciom czas i przestrzeń na przetworzenie

To jest ciężki materiał. Posiadanie ADHD może być trudne. Bycie czarnym może sprawić, że będzie jeszcze trudniej. Daj swoim dzieciom czas na przetworzenie rzeczy, które im się przydarzyły. To samo dotyczy incydentów, które zobaczą w mediach, w szkole lub z przyjaciółmi. Zachęć ich, aby porozmawiali o tym, co się stało i przeanalizowali problemy. Niech pomyślą o tym w swoim czasie. Następnie bądź gotowy do rozmowy, kiedy będą gotowi.

Dzieci z ADHD częściej mają problemy z impulsywnością i regulacją emocjonalną. Te rozmowy i strategie mogą wydawać się logiczne dla każdego animacja z ADHD. Ale czarne nastolatki z ADHD prawdopodobnie muszą być jeszcze bardziej świadome. Muszą częściej rozmawiać. I muszą dobrze znać te strategie.

Czarne dzieci z ADHD: następne kroki

• Uczyć się:Ocena i leczenie ADHD u dzieci afroamerykańskich: wytyczne dla klinicystów
• Rozumiesz:Lekarze z ADHD muszą brać pod uwagę uprzedzenia rasowe w ocenie i leczeniu czarnoskórych dzieci
• Czytać:Metaanaliza: rozpowszechnienie diagnozy ADHD wyższe wśród czarnych Amerykanów

---

Evelyn Polk Green, M.S. Ed., jest byłym prezesem DODAĆ i CHADD. Evelyn pracuje jako administrator w Chicago Public Schools, planując programy rozwoju zawodowego dla specjalistów zajmujących się wczesną edukacją specjalną i rodzin. Posiada tytuły licencjata i magistra National Louis University i tytuł magistra z Uniwersytet Północnego Illinois.

WSPARCIE DODATKOWE
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wspierać naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i docierać do nich. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 28 października 2020 r