„P: Dlaczego moja nastolatka nagle traci motywację do ubiegania się o przyjęcie na studia?”

P: „Wydaje się, że moja córka, licealista, straciła ostatnio motywację do nauki w college'u. Denerwuje się i mówi, że jest przytłoczona, gdy proszona jest o zrobienie czegokolwiek związanego z aplikacjami na studia. Martwię się, że przegapi ważne terminy i co to będzie oznaczać dla jej przyszłości, jeśli nie złoży wniosku teraz. Jak mogę ją zmotywować do pozostania na dobrej drodze? ”

---

Po pierwsze, wiedz, że twój nastolatek nie jest sam. Ostatnio słyszałem od wielu uczniów szkół średnich i ich rodziców o problemach z motywacją, szczególnie w okolicach college'u. Podsumowując, naprawdę trudno jest zachować motywację w tych niepewnych czasach.

Myśląc o ubieganie się o przyjęcie na studia, twoja córka prawdopodobnie nie jest zmotywowana z powodu obecnego wyglądu uczelni. Jest bardzo wysoko w powietrzu. Jak będzie wyglądać college? Czy będzie akademik, w którym będę mieszkać? Czy będę miał współlokatora? Czy będę chodzić na zajęcia z innymi osobami, czy będę sam w akademiku, chodząc do szkoły online?

To są bardzo realne obawy. Nastolatki po prostu nie wiedzą już, czego się spodziewać z powodu pandemii. Zamiast tego podekscytowanie związane z aplikowaniem i życiem na uczelni zostało zastąpione strachem przed nieznanym.

Twoja córka, jak zauważyłeś, musi być przytłoczona i być może pokonana przez to wszystko - poprzez złożenie podania na studia, podanie szczegółów, a może nawet życie w tym momencie. Odkryłem na przykład, że wiele nastolatków jest przytłoczonych ilością czasu, przez jaki powinna uczestniczyć w szkole online i codziennie patrzeć na ekrany. To męczy zarówno psychicznie, jak i emocjonalnie. Może myśli, Dlaczego to robię? Do czego to służy? Jak to się skończy?

Jak zmotywować uczniów szkół średnich: College i nie tylko

# 1: Zarysuj cele i współpracuj

Czy może być tak, że studia nie są bezpośrednim celem twojej córki? A może najpierw chce iść do college'u (wielu nastolatki z ADHD zrób to, aby pielęgnować ich funkcjonowanie wykonawcze umiejętności) lub spędzić rok przerwy, aby zgłębić zainteresowania Czy wyobrażasz sobie prywatną szkołę, podczas gdy ona woli szkołę państwową? Tak czy inaczej, upewnij się, że rozumiesz, jakie są priorytety Twojej córki, aby zminimalizować stres i przytłoczenie, a następnie wspólnie opracuj plan dotyczący jej wizji. W końcu, choć może to być dla ciebie trudne, to jest jej życie. Jeśli nie jest tym podekscytowana, prawdopodobnie się nie zastosuje.

[Kliknij, aby przeczytać: Poznaj swoje mocne strony - jak ubiegać się o przyjęcie na studia]

# 2: Organizuj i ustalaj priorytety

Jeśli nadal będzie wyrażać zainteresowanie pójściem na studia, zniechęcające aspekty procesu składania wniosku mogą zostać zminimalizowane, jeśli Twoja córka ma system, którego może przestrzegać.

Zachęć ją, aby poświęciła trochę czasu na szukanie uczelni online (wiele z nich oferuje wirtualne wycieczki) i poproś ją, aby wybrała jedną lub dwie uczelnie, które ją interesują. Następnie współpracuj z nią, aby określić, jak będzie przebiegał proces aplikacji i jaka będzie Twoja rola w pomaganiu jej w wykonywaniu zadań na czas i oddawaniu ich. Zadaj jej pytania, takie jak: Jakie narzędzia będą potrzebne, aby ustawić działający harmonogram? Jakie będą Twoje ogólne ramy czasowe? Jak możesz wyznaczyć rozsądne cele na każdy tydzień? Może również być w stanie skontaktować się z kimś w swojej szkole, aby pomóc w organizacji w tym zakresie, oprócz lub zamiast Twojej pomocy.

Jeśli twoja nastolatka jest zainteresowana czymś bardziej zawodowym, porozmawiaj z nią o tym, jak to będzie wyglądać. Spróbuj odszukać innych nastolatków i młodych dorosłych, którzy poszli tą ścieżką, abyś Ty i Twoja córka mogli porozmawiać z nimi o tym, jak wygląda ich dziedzina.

# 3: Zamelduj się, ale ogranicz je do minimum

Na koniec gorąco zachęcam do stworzenia dla siebie struktury, jeśli chodzi o sprawdzanie córki i proces składania podań. Nikt nie lubi być zrzędą, ale wyznaczenie granicy może być trudne, zwłaszcza jeśli już martwisz się o jej postępy. Żądanie zbyt wiele może również wywierać nadmierną presję na córkę i powodować niepotrzebne kłótnie. Mów wyraźnie o tym, jakie typy przypomnień będą pomocne.

[Przeczytaj: Jak zmotywować nastolatka z ADHD]

Wybierz na przykład jeden dzień w tygodniu, który będzie przeznaczony na rozmowy w college'u. Możesz również zaplanować omawianie wszystkich spraw związanych ze studiami dwa razy dziennie w 15-minutowych fragmentach, jeśli to działa w przypadku Twojej córki. Wiem, że ta struktura działa, ponieważ nie tylko opracowałem ten plan z wieloma rodzinami, ale zrobiłem to z obojgiem moich dzieci, gdy składały podanie na studia. Soboty w południe były naszym dniem do dyskusji i pracy nad aplikacjami.

Jak zmotywować uczniów szkół średnich: kolejne kroki

• Pytania i odpowiedzi: Moja nastolatka cierpi na zmęczenie kwarantanną. Jak mogę podnieść ciemną chmurę?
• Czytać: Nie musisz zaczynać studiów od razu (lub w ogóle!)
• Ściągnij: Zmień apatię swojego nastolatka w zaangażowanie

Czy masz pytanie do Drogiego Trenera Rodzicielstwa Nastolatków ADDitude? Prześlij go tutaj.

---

TEN ARTYKUŁ JEST CZĘŚCIĄ DARMOWEGO ZASIĘGU PANDEMII ADDITUDE
Wspierać nasz zespół w jego dążeniach pomocne i aktualne treści podczas tej pandemii, Proszę dołącz do nas jako subskrybent. Twoi czytelnicy i wsparcie pomogą Ci to uczynić. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 10 grudnia 2020 r