P: Moja nastolatka z ADHD reaguje agresywnie na granice!

Daniel był miną lądową - cichą i samotną, dopóki członek rodziny nie zszedł w złą stronę, a potem eksplodował. Dla rodziców Daniela najbardziej makabrycznym błędem było odmówienie mu nieograniczonego dostępu do ekranów. Kiedy ograniczali jego grę wideo, 14-letni Daniel krzyczał na swoich rodziców oraz młodszego brata i siostrę. Groził też samobójstwem i wskazywał na swoich rodziców, jakby miał ich uderzyć.

Mimo to rodzice Daniela bardzo konsekwentnie ograniczali korzystanie z jego gier wideo, ponieważ wiedzieli o tym nadmierne granie często prowadziło do jeszcze większej drażliwości i egocentrycznego zachowania, czego właśnie doświadczyłem z moim synem (i dlaczego jego Xbox opuścił nasz dom na ponad rok). Pomimo prób wielu terapeutów Daniel nie zdołał poprawić swojego zachowania. W rzeczywistości pogorszyło się w gimnazjum. Po natknięciu się na mój ADHD i argumentując wideo, jego rodzice skontaktowali się ze mną.

Jak powstrzymać gniew u dzieci z ADHD

Wyjaśniłem rodzicom Daniela, co pokazują badania

leki połączone z behawioralnym treningiem rodziców to najskuteczniejsza interwencja dla dzieci z ADHD. Poradnictwo lub formy Z drugiej strony „terapia rozmowa” nie jest skuteczna w przypadku dzieci z ADHD.

Na co dzień rozmawiam z rodzinami, które zmagają się z zachowaniem swoich dzieci w domu. Często te dzieci nie mają takich samych wyzwań behawioralnych lub samoregulacji w szkole, co może wywołać przygnębienie rodziców.

Podczas gdy niektóre dzieci spędzają całą swoją energię umysłową na „utrzymywaniu tego razem” w szkole i muszą „rozładowywać” w domu, często tak nie jest (jak to często bywa w przypadku dzieci z autyzmem wyższego rzędu). Zwykle stwierdzam, że oczekiwania / zasady / granice w domu są zbyt abstrakcyjne lub niespójne lub dzieci mogą negocjować zasady i konsekwencje, dlatego nie czują się ograniczone lub bezpieczne emocjonalnie, gdy stają się rozregulowany.

[Kliknij, aby przeczytać: Zarządzanie gniewem u dzieci z ADHD]

Jak działa powstrzymywanie w rozwiązywaniu problemów ze złością

Wiele dzieci ma ADHD są „myślicielami czarno-białymi”, co oznacza, że ​​widzą rzeczy pasujące do jednej lub drugiej skrajności. Mają trudności ze zrozumieniem niuansów lub rzeczy, które nie są konkretne. Oto dlaczego i jak działają dla nich strategie „powstrzymywania”:

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko nosi na środku dużą gumkę. Gdy poruszają się po życiu, muszą naciskać na tę gumkę, aby zobaczyć, jak daleko się rozciągnie, zanim wskoczą z powrotem do środka koła. Bez względu na to, w jakim kierunku naciskają na gumkę, wskoczy je z powrotem na środek.

Gumka nie negocjuje jej giętkości. Nie reaguje na ich emocjonalną reaktywność ani ostre słowa. Po prostu spełnia swoje zadanie: utrzymuje je w zamknięciu i spycha z powrotem do środka. Świadomość, że ta gumka będzie konsekwentnie spełniała swoje zadanie, pomaga dzieciom czuć się bezpiecznie emocjonalnie.

Ta gumka jest analogią do głównego opiekuna (-ów) dziecka. Rodzice pomagają dzieciom czuć się bezpiecznie emocjonalnie, przestrzegając ich oczekiwań, granic i zdolności do regulowania własnych emocji, gdy ich dziecko jest emocjonalnie rozregulowane.

[Przeczytaj: ADHD i regulacje emocjonalne - przewodnik dla rodziców]

Wprowadzenie ograniczenia w praktykę

Kiedy poznałam rodziców Daniela, byli bardziej jak cienka papierowa wstążka owinięta wokół Daniela. Serpentyna papierowa nie jest elastyczna; można go łatwo rozerwać. Daniel przez lata przebijał się przez tę streamer, co pozostawiało go nieskrępowanego i niespokojnego. Co gorsza, niejasne granice ośmieliły Daniela; próbował kontrolować swoich rodziców poprzez groźby agresji fizycznej i manipulować nimi emocjonalnie poprzez groźby samobójcze. Udało mu się osiągnąć oba. Rodzice Daniela obawiali się jego potencjału agresji i naprawdę wierzyli, że może on podjąć próbę samobójczą, jeśli nie dostanie tego, czego chciał.

Wyjaśniłem koncepcję gumki rodzicom Daniela i wyjaśniłem, jak Daniel potrzebuje jasnych oczekiwań, granic i konsekwencji za okazywanie surowych zachowań. Zrozumiałem, że jeśli pozwolą na kontynuowanie agresywnych gestów i groźby samobójstwa, Daniel bardzo dobrze może przekroczyć granicę i fizycznie ich zaatakować. (Czułem, że nie traktował poważnie samobójczych gróźb z tego, co podzielili; w konfrontacji przyznał, że z gniewu groził mu pustką).

Opowiedziałem im historię innej rodziny borykającej się z podobnymi problemami. Poinstruowałam rodziców, aby wezwali policję, jeśli ich syn stał się wobec nich fizycznie agresywny lub groził samobójstwem. Następnym razem, gdy ich syn groził samobójstwem, policja przyszła do ich domu, a jego samobójcze groźby i gesty fizycznej agresji ustały. Wiedział teraz, gdzie jego rodzice wytyczyli granicę.

Unikaj „wiru argumentów” za wszelką cenę

Dzieci z ADHD są niezwykle ujmujące z wielu powodów: ich autentyczności, empatii dla innych i lojalności w przyjaźni, by wymienić tylko kilka. Mogą też być bardzo uzdolnieni w emocjonalnym manipulowaniu rodzicami, jak pokazał Daniel.

Dzieci z ADHD odnoszą sukcesy, gdy granice i oczekiwania są konkretne i spójne. Pomaga im to czuć się zamkniętym. Kiedy dzieci z ADHD czują się ograniczone i wiedzą, że ich rodzice zachowują się jak ta gumka, czują się bezpieczniej. Kiedy czują się bezpieczniej, ich codzienne zachowanie jest bardziej pozytywne. Analogię z gumką, której tutaj użyłem, można nazwać autorytatywne podejście do rodzicielstwapołączona z silną samoregulacją rodziców.

Kiedy dzieci mogą wciągnąć rodziców w powód lub wir argumentówKiedy potrafią emocjonalnie zmanipulować swoich rodziców lub zmusić rodziców do spełnienia ich żądań, dowiadują się, że ich rodzice nie służą jako gumka, ale raczej papierowy streamer. To z kolei powoduje, że czują się nieskrępowani, co z kolei powoduje więcej wyzwań behawioralnych dla rodziców.

Rodzice, z którymi pracuję, są oddani, kochający i uważni. Nie robią niczego „złego”. Kiedy uczę ich, jak przyjąć bardziej autorytatywne podejście do rodzicielstwa i jak ustalić konkret i spójne zasady, granice i oczekiwania, prawie zawsze „rozumieją”. Zawsze jestem z nimi szczery, że przy każdej zmianie w pliku podejście rodzicielskie, sytuacja może się pogorszyć, zanim poprawi się, ponieważ ich dziecko z ADHD zdaje sobie sprawę, że to, co już dla niego działało, już nie działa Pracuje. Ale na dłuższą metę poczuje się opanowany, a to pomoże mu poprawić jego zachowanie.

Problemy z gniewem: kolejne kroki

• Czytać: Gniew jest ważny - ale tylko wtedy, gdy się nim zarządza
• Pobieranie: Jak sobie radzić z gniewem dziecka
• Przewodnik: Jak uczyć umiejętności regulowania emocji

---

WSPARCIE DODATKOWE
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wspierać naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i docierać do nich. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 23 grudnia 2020 r