Rozwiązuję, dlatego będę… Może

January 09, 2020 22:51 | Add Na Studiach
click fraud protection

Gdy zbliżam się do progu kolejnego roku, zastanawiam się nad poprzednim: co zrobiłem, a czego nie chciałem, czego nie zrobiłem i czego chciałbym, i co o tym nie pomyślałem, stworzyłoby życie za cały o wiele łatwiej.

Sporządzam ambitną i purytańską listę. Jednak bardzo szybko rzeczywistość się budzi i mój entuzjazm zanika. Moje ponad 10 „rzeczy do zrobienia, aby zmienić świat” zmieniają się w pięć „określonych” postanowień. W końcu zdecydowałem się na jeden nawyk Wola zmienić… może.

W tym roku uchwała nr 1 ma przestać się wprowadzać w błąd. Pominę listę zupełnie nowych obietnic, których sekretnie nie zamierzam dotrzymywać. Zamiast tego wskrzeszę duchy przeszłości i postanowię je zachować. Tym razem. Na pewno.

Kilka lat temu postanowiłem zachować arkusz budżetu. Ustawiam miesięczne limity wydatków na odzież, jedzenie na mieście, rozrywkę i tak dalej. Śledziłem moje rzeczywiste wydatki, a następnie sumiennie zauważyłem różnice. Uznałem, że to bardzo pomocne… dopóki się nie zatrzymałem, mniej więcej w lutym. W tym roku postaram się kontynuować, przynajmniej do marca.

instagram viewer

Przygotowuję się również do organizowania wszystkich dokumentów, które zgromadziłem w ciągu ostatniego roku. Często wkładam różne notatki do siebie, numery telefonów, rachunki i „jasne pomysły” w dużej szufladzie i zapominam o nich. Od wielu miesięcy siedzą bez opieki, ale planuję je przejść. Może gdzieś tam znajdę kierunek dla mojego życia.

I, oczywiście, ta najbardziej zdecydowana rozdzielczość - uzyskanie formy. Widząc odważnych noworocznych rezolucjonistów na siłowni w pierwszym tygodniu stycznia, porusza mnie wyczuwalny duch zmian i odnowy. Najpierw powoli, potem dramatycznie, wojownicy ci zaczynają spadać na bok. Do marca na siłowni pozostaną tylko zwykli fanatycy. Jakie są ich tajemnice, które pomogą mi pozostać w towarzystwie? Zapytałem i otrzymałem odpowiedzi w stylu: „Pomaga zwiększyć moją energię i nastrój” oraz „Czytam, używając urządzenia kardio przy niskim oporze. W ten sposób mogę nadążyć za pracą w szkole lub po prostu cieszyć się powieścią i nie nudzę się. ”Myślę, że spróbuję.

Jak więc zachować postanowienia noworoczne, czymkolwiek by one nie były?

Spróbuję nie myśleć za dużo. Może powinienem zacząć od czegoś prostego, na przykład sprzątania szafy i przekazywania starych ubrań na cele charytatywne. Nikt nie powiedział, że postanowienia muszą być wydarzeniami zmieniającymi życie. Mogę zapisać tego rodzaju rozdzielczość na przyszły rok. (Nawiasem mówiąc, znasz te ubrania, o których marzysz, szyjąc lub skracając się? Te muszą odejść. Pomyśl tylko, o ile lepiej będzie wyglądać twoja szafa z mniejszą ilością).

Spróbuję nie robić tego wszystkiego naraz. Gdybym pomyślał, że muszę zrobić wszystko od razu, miałbym atak paniki. To się nazywa uchwała Nowego ROKU, a typowy rok to 365 dni. Zaufaj mi, mamy czas.

Ostateczne rozwiązanie? Jestem zdecydowany odnowić niektóre z moich starych przyjaźni. Początek nowego roku to idealny czas na ponowne nawiązanie kontaktu z tymi wszystkimi osobami, których unikałem lub zapomniałem oddzwonić. W przeciwieństwie do tego, co słyszeliście, każdy z nas dostaje czasem więcej, niż potrafimy sobie poradzić. Nikt nigdy nie powiedział, że musimy samodzielnie przetrwać życie.

Zaktualizowano 6 października 2017 r

Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.

Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.