Zniszczenie stanów zdrowia psychicznego, o których nie rozmawiamy

Rozmowy i wysiłki uświadamiające na temat zdrowia psychicznego i chorób psychicznych mówią o pewnych zaburzenia, ale nadal istnieje wiele chorób psychicznych, o których na ogół nie mówimy, że musimy zdestygmatyzować. Ponieważ jest ta ciasnota rozmowy i ciężkość piętno wokół wielu chorób psychicznych, jest trochę pracy do zrobienia, jeśli chodzi nawet o podejście do sposobu radzenia sobie z piętnem, z którym się borykają.

Jak wygląda destygmatyzacja mniej dyskutowanych chorób psychicznych?

Destygmatyzacja zaburzeń zdrowia psychicznego jako koncepcja jest świetna, ale jak to naprawdę wygląda? Do pewnego stopnia lubię myśleć, że normalizacja omawiania warunków zdrowia psychicznego nie jest o których często się mówi będzie bardzo podobnie jak wtedy, gdy zaczynaliśmy rozmawiać o chorobach psychicznych o godz wszystko. Będzie opór; ludzie nie zrozumieją. Ale pomyśl tylko, ludzie dość swobodnie rozmawiają o tym depresja i niepokój teraz i nie są widziani przez tę samą przerażającą, ulotną lub obcą soczewkę w takim samym stopniu, w jakim byli kiedyś.

Jednak zaburzenia, które nie są często częścią rozmowy przeciwko stygmatyzacji nadal są oglądane przez te soczewki. Poruszanie rozmów na ich temat może być trudne, ponieważ są one tak obce wielu osobom i wywołują szeroki wachlarz reakcji. Mówiąc osobiście, mając zaburzenia zadrapań (zrywania skóry) Wiele lat temu decyzja, czy mam o tym mówić, czy nie, była zniechęcająca z powodu piętna, z którym wiedziałem, że mogę się zmierzyć. Zmierzyłem się z piętnem, kiedy o tym nie mówiłem, a mimo to próbowałem ukryć to zachowanie. A teraz otwarcie się do tego przyznać? Tak, byłem bardziej niż trochę zdenerwowany.

Wstręt i skrajny brak zrozumienia, które doprowadziły do ​​negatywnych reakcji, są wysoko na liście piętna, z jakim się spotkałem w związku z tym mniej znanym zaburzeniem. Znam innych z zaburzeniami pod powtarzalne zachowanie skupione na ciele widmo jest takie samo. To na pewno jest do bani, ale nie mogę sobie wyobrazić, jak to jest mieć chorobę, w której ktoś automatycznie pomyśli, że jesteś agresywny lub niebezpieczny, gdy tylko powiesz, że ją masz. Niestety, te pomysły wciąż istnieją w przypadku zbyt wielu chorób psychicznych. ("Mity na temat chorób psychicznych i szkody, jakie wyrządzają")

Wskazówki dotyczące destygmatyzacji schorzeń psychicznych, o których często się nie mówi

Więc co możemy zrobić, aby zdestygmatyzować schorzenia psychiczne, o których w ogóle nie mówimy lub o których nie rozmawiamy często? I dlaczego tak się dzieje, że nie są paradowani w taki sam sposób, jak lęk i depresja podczas rozmów o zdrowiu psychicznym? W swoim filmie dotykam obu tych rzeczy.

Laura A. Barton jest pisarzem fiction i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.