Jak zapewnić wsparcie dla chorób psychicznych z daleka

Często zdarza się, że osoby z chorobą psychiczną w rodzinie pomagają opiekować się i zapewniać wsparcie członkom rodziny chorym psychicznie. To samo dotyczy mnie, ale musiałem nauczyć się dbać o rodzinę z daleka, kiedy zdecydowałem się przeprowadzić do nowego stanu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to robię.

Dwa sposoby udzielania wsparcia członkom mojej rodziny z chorobą psychiczną

Wykorzystaj czat wideo

Choroba umysłowa działa w mojej rodzinie i pomagam im oferować wsparcie, kiedy tego potrzebują. Opieka nad osobami chorymi psychicznie, które znajdują się 600 mil dalej, nie jest łatwym zadaniem, ale pracujemy razem, aby było to funkcjonalne.

Najczęściej używanym narzędziem jest czat wideo. Możemy być na bieżąco, obserwować, jak dzieci dorastają i rozwijają się, wykorzystywać to do upustu, a co najważniejsze, możemy go używać do celów terapia grupowa kiedy musimy rozwiązać napięcie międzyludzkie. Czat wideo pomaga nam czuć się połączonym pomimo odległości.

Zidentyfikuj „Pomocne dłonie”

Może to sprawić, że poczujesz się naprawdę bezradny, gdy nie masz bezpośredniego kontaktu z nim osoba, której próbujesz pomóc. Kiedy naprawdę potrzebują kogoś, kto będzie przy nich i podnosił ich, kiedy są czuje się gorzej, dobrze jest mieć wokół siebie „pomocne ręce”, które pomagają im przy podnoszeniu ciężarów. Dla mnie to moja starsza siostra.

Zawsze jest gotowa podjechać do domu mojej rodziny i udzielić im niezbędnego wsparcia, którego po prostu nie mogę im zaoferować. Mam nawet bardzo dobrego przyjaciela, który od czasu do czasu skontaktuje się z moją rodziną, otrzyma dobrą radę i serdeczne prezenty. Posiadanie takich łatwo dostępnych i wspierających „pomocnych rąk” sprawia, że ​​czuję, że moja rodzina może nadal otrzymywać dobre wsparcie, mimo że mnie nie ma w pobliżu.

Naprawdę trudno mi było podjąć decyzję o wyprowadzce się z rodziny, ponieważ czułem się, jakbym był porzucając je. Wiedziałem jednak, że ten ruch będzie dobry dla mnie i dla mojej przyszłości, więc było mi ciężko decydowanie, którą ścieżkę wybrać.

Posiadanie narzędzi, takich jak oprogramowanie wideo, które pomaga nam pozostać w kontakcie, i ludzi, którym ufam, że się zajmą moja rodzina, kiedy naprawdę tego potrzebowała, dała mi pewność, że będę w stanie zrobić tak ogromny skok w swoim życie.

Jakie rzeczy sprawiają, że czujesz się związany z rodziną, gdy potrzebują wsparcia? Zostaw je w komentarzach poniżej.