"Potrzebuję pomocy!" 6 kroków, aby zwiększyć niezależność dziecka od odrabiania lekcji

Potrzebuję pomocy! Możesz tu przyjść? Nie mogę tego zrobić sam!

To była syrena pieśń nauka zdalna dla wielu gospodarstw domowych z ADHD. Dorośli pracujący w domu, dzieci uczące się w szkole z sypialni lub stołu kuchennego i wytarty rowek biegnący z jednego miejsca do drugiego. Rodzice zostali opiekunami dyżurnymi, a wiele dzieci - z ADHD i bez - doświadczyło poważnych problemów z niezależnością i umiejętnościami rozwiązywania problemów.

Słabości w umiejętnościach funkcji wykonawczych - takich jak elastyczność poznawcza, organizacja i planowanie - często odchodzą studentów z ADHD uczucie przytłoczenia w najlepszych czasach. Podczas zdalnego nauczania te podstawowe umiejętności rzadko były potrzebne. Teraz, gdy uczniowie wracają do klasy, nadszedł czas, aby wzmocnić te podstawowe narzędzia uczenia się.

Wskazówka strategiczna: zanim przejdziesz do przodu z nowym strategie pracy domowej, porozmawiaj ze swoimi dziećmi. Pochwal ich za ciężką pracę, jaką wykonali w tym trudnym czasie i wyjaśnij, jak to zrobić chcesz współpracować, aby pomóc im stać się silniejszym i skuteczniejszym uczniem niż kiedykolwiek przed. Pamiętaj, aby uczyć tylko jednej lub dwóch strategii naraz i pozwolić na osiągnięcie mistrzostwa przed dodaniem kolejnej umiejętności. Zapewni to większą szansę na sukces.

1. Sporządź listy. Większość dorosłych, których znam, codziennie sporządza taką czy inną listę rzeczy do zrobienia. Dlaczego więc nie miałyby tego robić dzieci? Pierwszą rzeczą, której uczę studentów, jest to wypisz swoje codzienne zadania szkolne w formie listy, wykreślając każde zadanie jako wykonane. Podczas gdy niektóre dzieci lubią używać tablicy lub notatnika do tworzenia list, wiele nastolatków woli funkcję Stickie Note na swoim laptopie i / lub papierowym terminarzu.
2. Przejrzyj i uważnie przeczytaj wszystkie zadania przed rozpoczęciem. Podobnie jak składanie mebli Ikea bez czytania podręcznika, rozpoczęcie pracy w szkole bez podglądu wskazówek może być przepisem na katastrofę. Podgląd pozwala uczniom przewidzieć, czy tak się stanie potrzebuję pomocy przy zadaniu i zadawaj ważne pytania, zanim zaczną. Jeśli masz dziecko, które szybko powie: „Nie rozumiem!” nauczyć je czytać informacje dwa razy - raz po cichu, raz na głos - do siebie, a następnie podkreśl słowa kluczowe, które zawierają ważne informacje, zanim poproszą o pomoc.
   [Darmowe pobieranie: Sprawdzona pomoc w odrabianiu prac domowych dla dzieci z ADHD]
3. Zaplanuj konkretne godziny „pomocy”, w których jesteś dostępny. Zarezerwuj czas pracy swojego dziecka ze wsparciem - zanim zacznie i kiedy prawie skończy - a następnie popchnij je w kierunku niezależności w międzyczasie. Jeśli dziecko nie wie, jak rozwiązać zadanie matematyczne lub nie może rozwiązać pytania na arkuszu w języku angielskim, poproś dziecko o oznaczenie go gwiazdką lub zakreślenie go, a następnie kontynuuj pracę. Kiedy skończą pracę, oni mogą zrobić samodzielnie, poproś ich, by zawrócili i ponownie zajęli się trudnymi problemami. Dopiero wtedy powinni wezwać pomoc.
4. Ustal limity i zachęcaj do podejmowania ryzyka. Jest to często najtrudniejsza umiejętność do zaszczepienia - umiejętność radzenia sobie z trudnym zadaniem i spróbuj samodzielnie rozwiązać ten problem, zanim wezwiesz pomoc. Ale jest to również jeden z najbardziej satysfakcjonujących obszarów rozwoju dzieci. Kluczem do sukcesu jest zacząć od czegoś małego. Jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do wzywania pomocy zaledwie kilka minut po siadaniu, poproś je, aby rozwiązało pięć zadań matematycznych lub popracowało nad esejem z angielskiego przez 15 minut, zanim poprosi o pomoc. (Niektórym dzieciom podoba się nawet robienie z zadań „bicia zegara”!)
   Dopasuj wymaganą pracę / czas do temperamentu dziecka i wykonywanego zadania. Kluczem jest wypchnięcie dzieci poza ich strefę komfortu, ale nie na tyle, żeby poczuły się przytłoczone. Następnie zapytaj ich, kiedy przyjdziesz im z pomocą: „Co zrobiłeś ty zrobić, aby najpierw spróbować rozwiązać problem? ” Wreszcie, często chwal, gdy problem Twojego dziecka sam się rozwiąże!

1. Ustanów wzajemne wsparcie. Wielu nauczycieli lubi powiedzenie: „Zapytaj trzech, potem mnie”. Jeśli to możliwe, poproś dziecko, aby zidentyfikowało dwa lub trzech przyjaznych rówieśników z każdej klasy, którzy potrafiliby rzetelnie odpowiedzieć na pytania dotyczące zadań szkolnych powstać. (Porozmawiaj ze swoim dzieckiem, jak zidentyfikować „wiarygodnego” ucznia, który jest odpowiedzialny, poważnie podchodzi do szkoły i chętnie dzieli się informacjami). Dzieci powinny stworzyć sieć „kumpli ze studiów”, do których mogą zwracać się z pytaniami, zanim zapytają Ciebie lub nauczyciela.
   [Inteligentne strategie pracy domowej dla nauczycieli i rodziców]
2. Twórz zachęty i nagrody. Dla większości z nas złe nawyki są trudne do przełamania, a nowe umiejętności są trudne do nauczenia się bez motywacji. Ponieważ nowe umiejętności zawodowe wymagają wielokrotnych ćwiczeń, kluczowe znaczenie ma utrzymywanie dzieci w odpowiednim miejscu. Konfigurowanie nagrody dzienne, tygodniowe, a nawet miesięczne może przejść długą drogę w kierunku Burzy Mózgów ze swoim dzieckiem, skuteczną i motywującą „walutą” - co? pomoże im przebrnąć przez ciężką pracę związaną z nauką nowych strategii i tego, jak wygląda uczciwa bramka lubić.
   Zacznij od małych nagród za codzienne sukcesy - dodatkowy czas na ekranie lub ulubioną przekąskę. Tygodniową zachętą może być wybrany przez nich rodzinny wieczór filmowy, ulubione wyjście na wynos lub wyjątkowa wycieczka z mamą lub tatą (nastolatki mogą na to nie iść!). Kiedy dzieci zaczną odnosić sukcesy z tymi nowymi umiejętnościami i wchłonąć je w swoją rutynę, wiele z nich zewnętrzne nagrody mogą zostać wycofane, gdy zostanie odebrana wewnętrzna nagroda w postaci satysfakcji z siebie i dumy nad.

Budowanie pewności siebie znacznie przyczynia się do budowania poczucia sukcesu i poczucia własnej skuteczności, dlatego często przypominaj dziecku, jak bardzo ufasz mu, że jest niezależnym uczniem. Na szczęście umiejętności i strategie, których uczymy dzieci, przekładają się teraz na jeszcze większą niezależność i pewność siebie w szkole średniej, na studiach i nie tylko.

Pomoc w odrabianiu lekcji dla uczniów z ADHD: następne kroki

• Posługiwać się: 7 witryn internetowych z pomocą w zadaniach domowych ekspertów
• Uczyć się: 13 Zasady odrabiania lekcji bez wymówek dla uczniów z ADHD
• Czytać: Zobacz, naucz się: spraw, aby praca domowa ożyła dla wizualnych uczniów

---

WSPARCIE DODATKOWE
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wspierać naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i docierać do nich. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 24 marca 2021 r