P: Czy powinienem karać (lub ignorować) lekceważące, złośliwe zachowanie mojego nastolatka?

P: „Jak mam postępować z lekceważącym nastolatkiem? Mój syn często rzuca złośliwe, złośliwe komentarze w naszą stronę bez żadnych ograniczeń. Większość naszych interakcji kończy się wykrzykiwaniem meczów, podczas których nie waha się powiedzieć, że mnie „nienawidzi”. Jak możemy to ulepszyć? ”

---

Kiedy pracuję z rodzinami takimi jak Twoja behawioralne szkolenie rodziców - terapia mająca na celu poprawę zachowań dziecka - zawsze zaczynamy od wyznaczenia granicy między normalnością Nastoletnie postawy i niezdrowe zachowania, które faktycznie upośledzają funkcjonowanie rodziny i wymagają poprawy.

Kiedy relacja rodzic-nastolatek Dochodzi do tego punktu, głównym celem powinno być odbudowanie więzi i tworzenie pozytywnych chwil. Ten proces może zająć dużo czasu, ponieważ rodzice muszą intensywnie myśleć o autentycznych, neutralnych sposobach spędzania czasu i angażować się w kontakt z ich nastolatkiem - bez tych chwil, które stają się negatywne, jak wydaje się dominować wzorzec dla twojej rodziny za chwilę.

[Przeczytaj: Jak uspokoić emocjonalnie rozregulowanego nastolatka z ADHD]

Kilka sugestii, jak pielęgnować te chwile z synem:

• Podążaj za jego przykładem w zajęciach, które lubi
• Unikaj krytycznych komentarzy, bez względu na stopień, w tych interakcjach
• Przekazuj szczere komplementy (jeśli nie wydaje się to naturalne, wystarczy ćwiczyć)
• Unikaj „przypomnień” o tym, co Twoje dziecko musi zrobić, np. Posprzątać pokój lub odrobić lekcje
• Być obecnym

Szukając dobrego czasu z synem, staraj się na początku ignorować jego złośliwe komentarze i kwaśne nastawienie. Na tych początkowych etapach budowania relacji modeluj, jak chcesz, aby Twoje interakcje przebiegały i unikaj utraty własnego opanowania. Rodzice często odkrywają, niemal w cudowny sposób, że dawanie przykładu może pomóc nastolatkowi na nowo odkryć uprzejmą osobę, którą mogli być w przeszłości lub z innymi ludźmi.

Jeśli brak szacunku i złośliwość utrzymują się, nawet po tym, jak naprawdę próbowałeś nawiązać kontakt z nastolatkiem na wielu frontach i wymodelować pożądane zachowania, wtedy możesz zacząć o tym myśleć łączenie przywilejów z lepszymi zachowaniami.

Możesz mu powiedzieć, że jego zachowania mogą wpłynąć na jego zasiłek, twoją chęć wypuszczenia go, jego dostęp do zajęć, które lubi i tak dalej. Kiedy i jeśli to robisz, musisz dokładnie określić, jakie zachowania chcesz od niego zobaczyć, aby mógł zobaczyć drogę do sukcesu. Możesz na przykład powiedzieć, że jeśli Twoja rodzina będzie mogła w tym tygodniu przeprowadzić trzy rozmowy, w których wszystkie strony zachowają spokojny głos, jeden przywilej zostanie odblokowany. Zauważ, że w tym przykładzie nie ma wzmianki o nastawieniu - nigdy nie będzie jednej strategii naprawienia „złego” nastawienia Twojego dziecka (lub kogokolwiek) za jednym zamachem. Droga do lepszego pozytywne zachowania zaczyna się od małego i wymaga czasu.

Lekceważący nastolatek: kolejne kroki

• Objawy ADHD u nastolatków: Twój przewodnik po znakach ostrzegawczych i sposobach leczenia dla nastolatków
• Czytać: Zmień ramy złego zachowania swojego nastolatka za pomocą „bezwarunkowego rodzicielstwa”
• Blog: 10 okropnych reakcji na dramaty nastolatków z ADHD i zdrowsze sposoby komunikowania się w domu

Treść tego artykułu została zaczerpnięta z seminarium internetowego ADDitude Expert „Strategie dyscyplinujące w przypadku ADHD: jak radzić sobie z najtrudniejszymi zachowaniami dziecka” [powtórka wideo i podcast nr 346] z dr Davidem Andersonem, który był transmitowany na żywo 2 marca 2021 r.

---

WSPARCIE DODATKOWE
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wspierać naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i docierać do nich. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 24 maja 2021 r