Czy warto być rzecznikiem zdrowia psychicznego?

Zapytano mnie, czy warto być rzecznikiem zdrowia psychicznego. W końcu to mogłoby opisywać moją pracę na cały etat. Odkąd zostałam zawodową rzeczniczką zdrowia psychicznego, poświęcam temu prawie wszystkie moje dni. Niezależnie od tego, czy robię coś dla klienta, czy nie, rzecznictwo zdrowia psychicznego to po prostu coś, co śpię, jem i oddycham. Ale czy naprawdę warto być obrońcą zdrowia psychicznego?

Czym jest bycie rzecznikiem zdrowia psychicznego?

Nie jestem pewien, czy „bycie rzecznikiem zdrowia psychicznego” nie ma jednej definicji. Możesz ogólnie opowiadać się za zdrowiem psychicznym. Możesz opowiadać się za osoby z chorobami psychicznymi. Możesz opowiadać się za konkretną chorobą w młodości. Zasadniczo istnieje nieskończona liczba dróg, którymi można bronić zdrowia psychicznego.

A potem rozważam Jak chcesz bronić w swojej dziedzinie zdrowia psychicznego. Czy chcesz bronić zdrowia psychicznego w szkołach? Czy chcesz opowiadać się za lepszym, bardziej dostępnym leczeniem chorób psychicznych? Czy chcesz opowiadać się za zmianą przepisów dotyczących chorób psychicznych? Ponownie, istnieje niezliczona ilość sposobów na bycie rzecznikiem zdrowia psychicznego.

Naprawdę, każdy sposób, w jaki chcesz być adwokatem zdrowia psychicznego, działa dla mnie. Ale upewnij się, że wybierasz to, co Cię pasjonuje, ponieważ nie możesz zrobić tego wszystkiego. (Ja, na przykład, staram się trzymać z daleka od ustawodawstwo dotyczące chorób psychicznych. Są ludzie, którzy robią to znacznie lepiej niż ja, więc ich to zostawiam.)

A co z byciem profesjonalnym rzecznikiem zdrowia psychicznego?

I chociaż którekolwiek z powyższych może być dla ciebie pasją, możesz lub nie być w stanie z tego żyć - i to jest w porządku. Gdyby jedynymi osobami, które opowiadały się na arenie zdrowia psychicznego, byliby profesjonaliści, byłaby to bardzo samotna sfera. Możesz w ten sposób zbudować karierę, ale pamiętaj, że ludzie dość często wypalają się jako profesjonaliści. Bycie adwokatem zdrowia psychicznego jest niezwykle trudne i czasami najlepiej pozostawić je jako pasję w niepełnym wymiarze godzin.

Czy warto więc być rzecznikiem zdrowia psychicznego?

Od 11 lat zajmuję się zawodowo rzecznictwem zdrowia psychicznego. Piszę i mówię o problemach wokół zaburzenie afektywne dwubiegunowe i choroba psychiczna przez cały ten czas. Podczas gdy zanim zostałem profesjonalistą, było to dla mnie ważne, teraz, gdy jestem zawodowym adwokatem zdrowia psychicznego, to praktycznie każdy mój oddech.

W tym czasie miałem wiele pozytywnych i negatywnych doświadczeń. Byłem zaangażowany w ratowanie życia -- pozytywne. Byłem zaangażowany w utratę życia – negatywne. Dostałem nagrody - pozytywne. Otrzymałem groźby śmierci -- negatywne. Rozmawiałem z setkami pokoi - pozytywnie. Miałem odłogi, kiedy nie mogłem zdobyć wystarczającej ilości pracy – negatywne.

Masz pomysł. W tym zawodzie jest wiele dobrych i złych rzeczy. Dobre rzeczy mogą wznieść cię wysoko, ale złe rzeczy mogą cię zniszczyć, jeśli nie będziesz ostrożny. I chociaż dotyczy to rzecznictwa w niepełnym wymiarze godzin, rzecznictwo pełnoetatowe ustawia wskaźnik ryzyka na 11.

Więc tak, jeśli potrafisz o siebie zadbać, narysuj silne granicei naucz się oddzielać od wszystkich ludzi, którym próbujesz pomóc, to tak, bycie rzecznikiem zdrowia psychicznego jest tego warte. Ale jeśli twoje serce jest zbyt otwarte lub jeśli nie możesz wyznaczyć ścisłych granic lub jeśli masz tendencję do przepuszczania swojej pracy do samego siebie, wtedy bycie rzecznikiem zdrowia psychicznego - szczególnie w pełnym wymiarze godzin - może nie być dla ciebie,

Większość adwokatów ma najlepsze intencje i to niesamowici ludzie. Nie oznacza to jednak, że bycie rzecznikiem zdrowia psychicznego jest dla nich. Jak powiedziałem, widziałem, jak jedna po drugiej wybuchają w tej sferze. Więc uważaj. Zacznij od małych. Nie skacz po prostu do pełnoetatowego rzecznictwa. Ucz się lekcji, gdy stawki są niewielkie. A jeśli to wszystko działa dla ciebie, przejdź do większych rzeczy.

I pamiętaj tylko o tym: rzecznictwo w zakresie zdrowia psychicznego ma różne kształty i rozmiary i bez względu na Twój wkład, o ile jest to pozytywne, zrobiłeś coś wspaniałego. Idź do łóżka, wiedząc o tym.