Zdrowie psychiczne w miejscu pracy ma znaczenie

Wiele zakładów pracy twierdzi, że samopoczucie psychiczne ich pracowników ma znaczenie, ale nie wszystkie miejsca pracy są zbudowane tak samo. Niektóre promują dobre samopoczucie psychiczne, ale nie zapewniają, podczas gdy inne tak. Rozpoczynając nową pracę, po raz pierwszy czuję, że jestem w miejscu, na którym naprawdę zależy mi na moim miejscu pracy zdrowie psychiczne.

Zdrowie psychiczne w miejscu pracy: dobre, złe i brzydkie

Niedługo minie miesiąc od pierwszego dnia w nowej pracy. Od pierwszego dnia, a nawet wcześniej, poczułem, że dobre samopoczucie psychiczne jest nie tylko uznawane, ale szanowane i postrzegane jako ważne. Od pierwszego wywiadu (był to proces wieloetapowy) rozmowa o zdrowiu psychicznym była na stole. Prawdopodobnie szczególnie dlatego, że blog, który prowadzę dla HealthyPlace, jest w moim CV.

Od czasu tego pierwszego wywiadu, tak wiele osób dało mi do zrozumienia, że ​​dobre samopoczucie psychiczne ma znaczenie w tym miejscu pracy i że można zająć się wszelkimi stresami lub zmaganiami. Co jest genialne, to uczucie autentyczności. Może niektórzy będą argumentować, że jeden miesiąc to za mało, aby dokonać takiego osądu lub że będę musiał poczekać do pierwszego kryzysu, aby 

W przeszłości pracowałem na stanowiskach, w których mówi się, że zależy im na dobrym samopoczuciu psychicznym, ale kiedy mówisz o zmaganiach, stresach lub obawach, postępują dokładnie odwrotnie.

Na przykład w moim starym miejscu pracy kierownictwo promowało takie rzeczy jak Dzwonek Porozmawiajmy Dzień lub powiedz im, żebyś wiedział, jeśli twoje samopoczucie psychiczne nie było świetne. Ale kiedy to zrobisz, odrzucą to lub nie zrobią nic, aby rozwiązać stresory. W podwójnej whammy z stygmatyzacja zdrowia psychicznego i seksizm, osoby identyfikujące się jako kobiety często byłyby odrzucane jako dramatyczne lub przesadnie reagujące.

W mojej wcześniejszej pracy jestem całkiem pewien, że prawie straciłem pracę za przyjmowanie zdrowia psychicznego kilka dni po śmierci mojego kota. ("Żałoba po stracie zwierzaka: stygmatyzowanie żalu nikomu nie pomaga") Ostatnio znowu o tym myślałam, bo pod koniec września minęła właśnie rocznica jej śmierci.

Rozwiązywanie problemów psychicznych jest lepsze dla wszystkich

Mam nadzieję, że moje nowe miejsce pracy dotrzyma słowa, jeśli chodzi o dobre samopoczucie psychiczne. Nie sądzę, aby wystarczająco dużo pracodawców zdawało sobie sprawę, że rozwiązywanie wszystkiego, co powoduje złe samopoczucie psychiczne, jest na dłuższą metę lepsze dla wszystkich. Wiem, że pracuję lepiej, gdy nie mam stresu lub trudnych psychicznie dni jako przeszkód.

Prawdopodobnie sprowadza się to do napiętnowania zdrowia psychicznego, które wciąż pokazuje, że ludzie są dramatyczni, jeśli mają obawy lub że smutek wygląda tylko w określony sposób. Mam nadzieję, że więcej miejsc pracy zacznie zdawać sobie sprawę, że najlepsze rozwiązanie i wspieranie dobrego samopoczucia psychicznego to najlepsza rzecz, jaką można zrobić.

Laura A. Barton jest pisarzem beletrystyki i literatury faktu z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, oraz Dobre czytanie.