Czy robię wystarczająco dużo? Czy powinienem zrobić więcej?

Obejrzałem dziś odcinek Entourage. Był to ostatni odcinek siódmego sezonu, w którym główny bohater traci całkowitą kontrolę nad sobą z powodu swojego nowego, destrukcyjnego stylu życia. I jak w wielu innych filmach czy programach telewizyjnych, kiedy coś mrocznego we mnie rozbrzmiewa, popadam w depresję. W tym konkretnym przypadku wiem, że poczucie braku kontroli jest moim głęboko zakorzenionym lękiem. Uczucie uwięzienia w myślach o bezsilności, braku celu, braku kierunku i rozpaczy przeraża mnie do granic możliwości paraliżu, mówiąc w przenośni. Nie mogę, a przynajmniej bardzo zmagam się z życiem. Coś tak prostego i przyziemnego, jak załatwianie prostych spraw, zmienia się z małych przeszkód w wędrówkę po pasmach górskich. Ten epizod uderzył w nerw, może więcej niż jeden, wydobył obawy, które wypchnąłem z powrotem na powierzchnię. Jeśli ta depresja jest tego przyczyną, muszę być bardziej proaktywny w tym, jak podchodzę do swojego życia i co robię, aby poprawić moje „zarządzanie umysłowe”. A może jestem dla siebie zbyt surowy. Nie wiem Po prostu nie wytrzymam tak długo, bo podejmę głupie decyzje, które mnie spieprzą... znowu.

Ostatnia aktualizacja: 14 stycznia 2014 r.