Wprowadzanie teorii w praktykę

Jakiś czas temu wspomniałem na blogu, który regularnie afirmuję: „Moim obowiązkiem jest jak narysować granicę w związku. Reakcja drugiej zaangażowanej osoby to jej/jej odpowiedzialność”. Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami a historia, która pokazuje postęp w prawdziwym życiu dzięki wyższej afirmacji: Pewnego dnia próbowałem wyciągnąć pieniądze z an BANKOMAT. Wsunąłem kartę bankową do szczeliny. Bankomat nie zareagował. Zauważyłem kolejną szczelinę tuż nad tą, w której utknęła moja karta. Zdałem sobie sprawę, że wepchnąłem kartę w złą szczelinę. Próbowałem go wyciągnąć, ale i tak był zbyt głęboko w środku. Zobaczyłem stojącego za mną mężczyznę, a ponieważ na mnie czekał, pomyślałem, że dobrze by było, gdyby załatwił tę sprawę tak szybko, jak to możliwe, aby mógł również korzystać z maszyny. Poprosiłem go o pomoc. Podszedł do bankomatu i nie mógł uwierzyć, że kobieta może być tak głupia. Postanowiłem kupić pincetę tuż za rogiem i spróbować złapać za nie kartę. Pobiegłem do sklepu i kupiłem pęsety. Kiedy wróciłem, mężczyzna ze złością machał moją kartą bankową w powietrzu, próbując sprawić, bym poczuła się winna, że ​​byłam taka głupia. Próbowałem go pocieszyć żartem, ale jego rozpaczy nie dało się naprawić. Zapytał: „Czy teraz będziesz w stanie zrobić to sam?” Uprzejmie poprosiłam go o pomoc, bo byłam już wystarczająco zestresowana i nie chciałam więcej popełniać błędów. Pomógł mi, ale nie zapomniał dodać ironicznej uwagi, która mnie zraniła: „Jakbym miał dla ciebie czas”. Musiał narysować swoją pieniądze, kiedy kupowałem pęsety, więc po tym, jak zobaczył moją kartę w prawej szczelinie, pospieszył bez słowa do widzenia. Potem próbowałem w końcu wyciągnąć pieniądze z bankomatu, ale na wyświetlaczu pojawiło się zdanie, którego nie do końca zrozumiałem. Byłem zmęczony i wyszedłem z kartą bankową i bez gotówki. Pomyślałem, że jeśli usiądę na ławce obok i trochę odpocznę, może później będę mógł spróbować ponownie. Kiedy jednak usiadłem, zacząłem płakać. Czułem się jak przegrany, który nawet nie wie, jak obsługiwać bankomat. Poza tym nie mogłem zrozumieć, dlaczego mężczyzna był na mnie tak zły. Kupiłem nawet pęsety w dużej mierze na jego konto, żeby nie musiał zbyt długo czekać. Na dodatek wyśmiewałem się z siebie, żeby go pocieszyć. Mimo to nie okazał żadnego współczucia. Odkąd zacząłem płakać, nie było nadziei, że w krótkim czasie odzyskam koncentrację i będę w stanie obsługiwać bankomat. Więc poszedłem do domu. W drodze do domu wydarzyło się coś niezwykłego. Udało mi się przekształcić mój smutek i poczucie winy w złość, którą wyraziłem werbalnie. Nie obchodziło mnie, czy ktoś przechodzący mnie usłyszy. Wielką ulgą było uwolnienie gniewu, a nawet odczucie go w pierwszej kolejności. Gdyby to się stało rok temu, nie byłoby żadnego słusznego gniewu. Mogłabym tylko nosić w sobie to poczucie bycia luźniejszym. Postęp pokazał również znacznie skrócony czas potrzebny na przetworzenie uczuć związanych z nieprzyjemnym wydarzeniem. Do końca dnia zapomniałem o tym człowieku. Gdyby ta historia wydarzyła się rok temu, prawdopodobnie przez dwa tygodnie nosiłabym w głowie historię mojej porażki. Możesz zapytać mnie więcej o siłę afirmacji: [email protected]

Ostatnia aktualizacja: 14 stycznia 2014 r.