„Kompel do studium” utrzymuje studentów z ADHD skupionymi na ADHD i odpowiedzialnymi

February 11, 2022 15:26 | Add Na Studiach
click fraud protection

Q: „Mój syn walczy o utrzymanie się na szczycie swojej pracy w college'u – zwłaszcza w przypadku zadań długoterminowych, takich jak prace semestralne, które należy rozwiązywać w kawałkach i rozpocząć na długo przed terminem. Jak może być w tym lepszy?

A: Twój syn potrzebujeuczeń kumpel.’ To osoba, która spotyka go w bibliotece na sesjach pracy i nauki.

Człowiek jest bardziej atrakcyjny niż jakakolwiek aplikacja kalendarza, a biblioteka jest mniej rozpraszająca niż akademik. Kolega nie musi chodzić na te same zajęcia. Musi tylko służyć jako „duplikant ciała”, aby zapewnić pewną odpowiedzialność i skupienie. (Jeśli twój syn ma zakwaterowanie na studia za pośrednictwem szkolnego biura ds. niepełnosprawności możesz znaleźć opiekuna, który wypełni tę rolę. Polecam sesje dwugodzinne, cztery dni w tygodniu.)

Jeśli twój syn nie miał Sekcja 504 Plan lub IEP w szkole średniej nadal może kwalifikować się do zakwaterowania, jeśli może przedstawić pisemną diagnozę od lekarz lub psycholog stwierdzający, że jest niepełnosprawny i wyjaśniający, w jaki sposób ta niepełnosprawność wpłynie uczenie się.

instagram viewer

Polecam również, aby twój syn pracował w kampusie przez około 90 minut dziennie. To zmusi go do obudzenia się i pójścia spać o mniej więcej regularnych godzinach, a także, z konieczności, zacznij planować swój czas. Łatwiej jest zarządzać swoim dniem, jeśli istnieją pewne ustalone punkty; to ogromna, nieskrępowana pustynia pustego czasu, która wprowadza w zakłopotanie. Powodzenia dla twojego syna!

Study Buddy & Habits for College Students with ADHD: Następne kroki

  • Darmowe pobieranie: Pomoc w samoobronie dla studentów z ADHD
  • Czytać: „Jakie podstawowe nawyki do nauki musi przyjąć mój student pierwszego roku?”
  • Czytać: Zasady negocjowania życia studenckiego z ADHD

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.

  • Facebook
  • Świergot
  • Instagram
  • Pinterest

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało eksperckim wskazówkom i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim schorzeniami psychicznymi. Naszą misją jest bycie zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.

Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny e-book ADDitude oraz zaoszczędź 42% na okładce.