Po napaści na tle seksualnym – ustalenie osobistego bezpieczeństwa fizycznego (punkt 2)
Odzyskiwanie lub zapobieganie napaści na tle seksualnym – to nasza troska w tej parze filmów. Jako współautorka mojego bloga, Michele Rosenthal, powiedział nam, „poczucie własnej skuteczności” odnosi się do zdolności do odczuwania „skuteczności””, a osiągnięcie tego musi być częścią twojego projektu zdrowienia lub zapobiegania. Odesłała nas również do twierdzenia psychologa Alberta Bandury, że poczucie własnej skuteczności wywodzi się ze zdolności do poczucia pewności siebie konkretne sytuacje.
Jak obronić swoje granice?
W części pierwszej zauważyłem, że twarzowy skuteczny w obliczu potencjalnej napaści na tle seksualnym stanowi poważne wyzwanie dla kobiety, ponieważ kiedy młodzi mężczyźni uczą się asertywności, agresji i umiejętności walki, młode kobiety uczą się prawie dokładnie odwrotnego rodzaju umiejętności. Innymi słowy, jak to ujęłam, „jesteś niewłaściwą osobą do pracy” samoobrony. Jednak gdy nadejdzie czas, odpowiedzialność będzie być twoim. Co możesz zrobić? Stwierdziłem, że będziesz musiał:
- uzyskać wykwalifikowanego konsultanta
- dowiedz się, jak zapobiegać jawnemu konfliktowi
- zareaguj na fakt zagrożenia w swoim życiu, podejmując zdecydowane działania w celu zmniejszenia tego ryzyka
Wszystko to prowadzi nas do sedna sprawy. We wspinaczce skałkowej "sednem" wspinaczki jest najtrudniejsza część, część, na którą trzeba się najbardziej przygotować i przejść przez nią, w przeciwnym razie twoja wspinaczka się skończy. W drugiej części tego filmu zmierzymy się z tym sednem: radzenie sobie z jawną agresją. Kiedy obliczone unikanie zawodzi, sprawy stają się fizyczne. Co zrobisz? Uważaj - to nie będzie "ładne". Ale przecież nie mamy tu do czynienia z manierami związanymi z herbatą. Mamy do czynienia z skuteczną obroną swoich granic w obliczu zaniepokojonego wysiłku inwazji. Jeśli naprawdę skutecznie sobie z tym radzisz, nie przegapisz „miłej” części. Na to przyjdzie czas później. Ale teraz nadszedł czas, aby zmierzyć się ze smokiem. Mamy pracę do wykonania.
Połącz się z Tomem Cloydem również na Google+, LinkedIn, Facebook, Świergot, jego Sztuczka umysłu blog, jego Trauma Psych blog, a Strona internetowa Toma Cloyda.
