Wykorzystanie psychologii sportu do korzyści dla mózgów ADHD
Niedostępne 5 kwietnia? Nie martw się. Zarejestruj się teraz, a my wyślemy Ci link do powtórki, aby obejrzeć ją w dogodnym dla Ciebie czasie.
Profesjonalni sportowcy są uczeni utrzymywania kursu podczas rutynowych i często wyczerpujących treningów, wkładając w to każdą dostępną uncję energii, nawet gdy ich motywacja spada, a ich ciała bolą. Jak oni to robią? Strategie behawioralne psychologia sportu pomóż im się skoncentrować i nadać priorytet wygranej. Techniki te są również skuteczne dla dorosłych z ADHD w ich codziennym życiu, a także dla tych, którzy zmagają się, gdy rutyna lub praca zanikają, co skutkuje niską motywacją i słabymi wynikami.
Proszę, dr Dawn K. Brown — certyfikowany psychiatra dzieci i młodzieży, dorosłych i sportowców z podwójną tablicą oraz założyciel ADHD Wellness Center PLLC i Mental Healthletics PLLC — wyjaśni, w jaki sposób wykorzystać strategie zarządzania zachowaniami sportowców, aby przezwyciężyć codzienne wyzwania z tym związane ADHD.
Na tym webinarze dowiesz się:
- Poradnik trenera: strategie behawioralne, które pomogą Ci wrócić do gry, gdy wyniki są słabe, a motywacja niska
- Kondycjonowanie wydajności: Trzy procedury, które tworzą podstawę do utrzymania koncentracji, zarządzania nastrojami i wykonywania zadań
- Niezbędny plan posiłków: żywność i leki, które pomagają zoptymalizować Mózg ADHD wydajność i produktywność
Masz pytanie do naszego eksperta? Podczas webinaru na żywo będzie możliwość zadawania pytań do prowadzącego.
Poznaj Eksperta:
Znana jako lekarz z ADHD, u dr Dawn zdiagnozowano ADHD podczas ukończenia programu stypendialnego psychiatrii dziecięcej. Jest właścicielem, dyrektorem generalnym i jedynym praktykiem w Centrum odnowy biologicznej ADHD i ma dwie prywatne praktyki w Teksasie. Pracuje również jako psychiatra w czterech klinikach w Teksasie i Illinois.
W swoim podcaście „Od ADHD do niesamowitych zdolności” i cotygodniowe transmisje na żywo na Facebooku, stara się usunąć stygmatyzację chorób psychicznych i obalić mity na temat diagnozowania i leczenia tych schorzeń.
Dr Brown uzyskała stopień doktora i ukończyła rezydenturę z psychiatrii ogólnej/dorosłych na Uniwersytecie im Szkoła Medyczna Uniwersytetu Saint Louis i ukończył dodatkowe dwuletnie stypendium w psychiatrii dzieci i młodzieży na Uniwersytecie im Menninger Wydział Psychiatrii i Nauk Behawioralnych na Baylor College of Medicine w Houston w Teksasie.
Certyfikat uczestnictwa: Aby uzyskać informacje na temat opcji zakupu certyfikatu uczestnictwa (koszt 10 USD), zarejestruj się na webinar, a następnie poszukaj instrukcji w e-mailu, który otrzymasz godzinę po jego zakończeniu. Link do certyfikatu uczestnictwa będzie również dostępny tutaj, na stronie powtórki webinaru, kilka godzin po webinarze na żywo. ADDitude nie oferuje kredytów CEU.
Dostępne napisy.
- Świergot
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało poradom ekspertów i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i powiązanymi z nim problemami zdrowia psychicznego. Naszą misją jest być Twoim zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na ścieżce do dobrego samopoczucia.
Uzyskaj bezpłatne wydanie i bezpłatny eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% od ceny okładkowej.
