Cechy autyzmu u dorosłych z ADHD: fiksacje, rutyny, stymulacja

„Wygląda na to, że dzieciństwo było jednym długim odcinkiem świata krzyczącym, że jestem dziwna, a dorosłość była długą drogą uświadomienia sobie, że czekaj, nie, nie jestem dziwna — i ja też nie [wstaw negatywną samoocenę o lenistwie, przestrzenności, zarządzaniu czasem, bałaganie, potrzebie identyczności, itp.]. Pozbycie się tych brzydkich przekonań wymagało dużo czasu i terapii”.

Mój mąż wyjaśnił mi kiedyś z bolesnymi szczegółami, dlaczego J. R. R. Tolkien wyciął z niego każde francuskie słowo Władca Pierścieni saga, aż do zamiany „Bag’s End” na francuską „ślepą uliczkę”. Wyjaśnienie trwało 45 minut; Wiem, bo liczyłem każdego. Mój mąż posiada wiele egzemplarzy wszystkich książek Tolkiena, jakie kiedykolwiek napisano, oraz najbardziej autorytatywne teksty o jego życiu i twórczości. Wspomnij mimochodem Denethora (tak się jakoś stało), a on zapyta: „Czy masz na myśli Namiestnika Gondoru w Władca Pierścieni, czy dziesiąty namiestnik Gondoru, czy elf?

Jego profesor psychologii powiedział mu kiedyś: „Nie jesteś w spektrum [autyzmu]. Ale Ty nie

Pauza.

Oczywiście nie każda osoba z ADHD będzie wystawiać cechy związane z autyzmem — i chociaż „nawet jedna czwarta dzieci z ADHD ma niskie objawy ASD, które mogą na przykład obejmować trudności z umiejętnościami społecznymi lub nadwrażliwość na tekstury ubrań”, dzielenie pewnych cech z autyzmem to nie to samo, co autyzm. Powtórzę to ludziom z tyłu: mój mąż nie ma autyzmu. Twierdzenie, że nie masz neuroróżnorodności, jest obrzydliwe.

Możemy teraz iść dalej.

Jak nasze ADHD czasami wygląda jak autyzm

Podobnie jak u 10 do 20 procent osób z ADHD, u mojego męża zdiagnozowano dyskalkulię, czyli różnicę w uczeniu się związaną z matematyką. Jak sam przyznaje, maskuje lub naśladuje sygnały społeczne, mimikę i gesty innych ludzi, aż do uścisków dłoni. On "fiksacja na określone zainteresowania” (oczywiście Tolkien) i pomimo swojego ADHD ma tendencję do sztywnego harmonogramu, w którym zdecydowanie woli, aby te same rzeczy działy się codziennie o tej samej porze.

[Autotest: Test na autyzm dla dorosłych]

U mnie też zdiagnozowano ADHD, i podobnie jak mój mąż przejawiam wiele cech związanych z autyzmem (nie, nie mam autyzmu. Nigdy nie powiedziałbym, że mam autyzm. Byłoby to obrzydliwe i głęboko obraźliwe dla moich przyjaciół z autyzmem lub tych, którzy identyfikują się jako autyści). Podobnie jak mój mąż, maskuję. Skłaniam się ku fiksacji: Magicy, którym żyłem-tweetowałem. Kiedyś mój mąż zrobił rano kawę waniliową. Spojrzałem gniewnie na swój kubek i powiedziałem mu: „Zostaniesz podcastem, jeśli zrobisz to jeszcze raz”.

Mam też problem z „wzajemnością społeczno-emocjonalną”, co jest naprawdę fantazyjnym sposobem na powiedzenie, że często przeszkadzam ludziom; prowadzę monolog; i ogólnie mam problem z ludźmi. Stymuluję: czy wiesz, że liczy się obsesyjne obgryzanie skórek? nie zrobiłem tego. też mam kłopot z przeciążenie sensoryczne i z radością jadłabym wegetariańskie chili mojego męża każdej nocy do końca życia.

Połączenie ADHD-autyzm

Nie powinno być zaskoczeniem, że dwie osoby z ADHD wykazują cechy związane z autyzmem. Niedawne badanie dzieci z ADHD i dzieci z autyzmem wykazało, że „dzieci z nieprawidłowe pęczki nerwów istoty białej częściej wykazują cięższe objawy ADHD lub ASD”. Skany mózgu wykazały, że „nieprawidłowości strukturalne w istocie białej mózgu wiązki nerwów były związane z cięższymi objawami zarówno ADHD, jak i ASD”, a struktury te były związane z częścią mózgu związaną z Komunikacja.

Świadomość, że te podobieństwa są normalnymi odgałęzieniami ADHD, ogromnie nam obojgu pomogła. To ta sama żarówka: „Och, nie jestem [wstaw negatywną auto-gadkę, którą wbijano we mnie przez lata ludzi oceniających moje zachowanie]!” Oboje z mężem zostały zdiagnozowane jako osoby dorosłe i jest to głęboko uspokajające, przynajmniej dla mnie, świadomość, że moja skłonność do dziwnych fiksacji jest w 100% normalna dla mojego neuroróżnorodnego mózg.

[Przeczytaj: Mózg ADHD – neuronauka stojąca za zespołem deficytu uwagi]

„O mój Boże, jak to się dzieje, że codziennie wstajesz o 5 rano i piszesz?” ludzie zawsze mnie pytają. Potem ich twarze wyrażają zakłopotanie. „Poczekaj” – powiedzą. – Chcesz powiedzieć, że robisz to także w weekendy? Nigdy nie wiedziałem, co powiedzieć, bo po prostu Zrób to; Robię to już od dekady. Jeśli nie wstanę i nie napiszę o 5, dzień wydaje mi się dziwny i zły. Wreszcie rozumiem dlaczego. Mój mózg z ADHD nalega na tę codzienną identyczność — identyczność często potrzebną w większym stopniu osobom z autyzmem.

Ta wiedza pomogła mi również zrozumieć, że moje sporadyczne załamania są wynikiem przeciążenia sensorycznego. Istnieje solidny neurologiczny powód, dla którego nieustanne klikanie mojego syna może doprowadzić mnie do szaleństwa i dlaczego braterskie pchnięcie lub krzyk mogą sprawić, że ucieknę. I nienawidzić głośne filmy; mój mąż uważa, że ​​filmy powinny wstrząsać fundamentami. Często zatrzymywałem się na naszych schodach, patrzyłem na ekran telewizora i znów odwracałem się w prawo.

Teraz On rozumie, dlaczego tak się dzieje i dlaczego, kiedy się pojawiam, musi to odrzucić.

Czasami wydaje się, że dzieciństwo było jednym długim odcinkiem świata krzyczącym to Byłem dziwny, a dorosłość była długą drogą uświadomień, które czekają, nie, nie jestem dziwny – i ja też nie [wstaw negatywną samoocenę dotyczącą lenistwa, przestrzenności, zarządzania czasem, bałaganu, potrzeby bycia identycznym, itp.]. Pozbycie się tych brzydkich przekonań wymagało dużo czasu i terapii. Świadomość, że moje ADHD może wykazywać cechy związane z autyzmem, dała mi kolejny element tej układanki.

Życie ma o wiele większy sens. Nie jestem już dziwnym dzieckiem. Jestem osobą, której ADHD ma pewne cechy wspólne z autyzmem. Może wydaje się mały. Ale wskazuje mi to ważny kierunek; pomaga mi zrozumieć, dlaczego robię to, co robię, i jako osobie neuroróżnorodnej, lepsze sposoby radzenia sobie ze światem zaprojektowanym dla ludzi neurotypowych.

Jeden punkt dla byłego dziwnego dzieciaka.

Cechy autyzmu u dorosłych z ADHD: kolejne kroki

• Czytać: ADHD i autyzm – różne objawy ADD i ASD
• Darmowe pobieranie: Różnice w mózgu ADHD: objawy ADD vs. Neurotypowy
• Czytać: Zaburzenia przetwarzania sensorycznego u dorosłych: objawy i przyczyny SPD

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoje czytelnictwo i wsparcie sprawiają, że nasze treści i zasięg są możliwe. Dziękuję.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest