Jak moja nowa praca poprawiła moje zdrowie psychiczne

Odkąd w sierpniu rozpoczęłam pracę na pół etatu w sklepie z artykułami artystycznymi, zauważyłam poprawę mojego zdrowia psychicznego. Uwielbiam pracę w sklepie — pasuje do mojej osobowości, mocnych stron i zainteresowań. Jestem absolwentką szkoły artystycznej, która spędziła kilka lat nieszczęśliwych w świecie korporacji. To powiew świeżego powietrza, aby w końcu znów znaleźć się wśród innych artystów. Zdaję sobie sprawę, jak dobre jest to dla mnie zdrowie psychiczne, aby być szczęśliwym w pracy.

Moja praca pozytywnie wpływa na moje zdrowie psychiczne

Głównym powodem, dla którego jestem szczęśliwy w mojej pracy, są moi współpracownicy. Czuję się z nimi związany o wiele bardziej niż z moimi współpracownikami w świecie korporacji. Może po części dlatego, że byłem zbyt zestresowany i niespełniony dostępny emocjonalnie wystarczająco dużo na tych stanowiskach, aby nawiązać głębsze więzi z moimi współpracownikami. Myślę jednak, że wynikało to bardziej z faktu, że nie należałem do swojego rodzaju ani plemienia. Pracuję z ptakami w sklepie z artykułami artystycznymi: kreatywnymi ludźmi, którzy tak jak ja uwielbiają rozmawiać o wszystkim, co jest związane ze sztuką.

Nie poszedłem do szkoły artystycznej z zamiarem zdobycia pracy w korporacji; Zrobiłem to, bo kocham sztukę. Co za przyjemność czekać na rozpoczęcie pracy, w której będę mógł pracować z materiałami artystycznymi i dzielić się swoim entuzjazmem do kreatywności z innymi. Pod koniec dnia czuję się znacznie mniej wyczerpany. Udawanie kogoś, kim się nie jest, pochłania dużo energii, a ja robiłem to przez lata, ze szkodą dla mojego zdrowia psychicznego.

Moja praca w sklepie z artykułami artystycznymi również była dla mnie dobra, ponieważ mój szef i wszyscy współpracownicy otwarcie mówić o swoim zdrowiu psychicznym. Pozwala to na środowisko pracy, w którym nie ma wstydu w przyznaniu się, że masz zły dzień i zmagasz się z tym depresja Lub Lęk. Znalazłem w poprzednich miejscach pracy to uczucie, jakbym musiał ukryć czasy, w których byłem walczy z moim zdrowiem psychicznym faktycznie pogorszył mój stan psychiczny. Możliwość kontaktu z moim szefem i współpracownikami w ten sposób była dla mnie naprawdę dobra.

Nigdy więcej nie poświęcę swojego zdrowia psychicznego dla pracy

Każda praca jest czasem stresująca. To zależy od stopnia stresu. Stopień stresu w tej pracy jest dla mnie do opanowania. Dzieje się tak z wielu powodów: jestem dobry w swojej pracy; Uważam, że praca jest interesująca; Lubię ludzi, z którymi pracuję, i nie muszę zajmować się polityką biurową, której doświadczyłem w pracy w korporacji. Oczywiście, to wciąż praca. Ale to też rodzaj zabawy. W sztuce i kreatywności jest dużo zabawy, a ja jestem nią otoczona w sklepie. Co za miły sposób na spędzenie mojego życia zawodowego.

Jeśli czujesz się jak twój zdrowie psychiczne cierpi w pracyzadaj sobie pytanie, czy warto. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​wiele osób zostaje w pracy, której nienawidzi za pieniądze. Nie zarabiam dużo w mojej pracy w handlu detalicznym, ale jestem o wiele szczęśliwszy niż w świecie korporacji. Nauczyłem się, że bez względu na to, ile zarabiasz, nie możesz kupić zdrowia psychicznego.