„Impreza zaczyna się o 6 rano - każdego dnia”

Moje najstarsze i najmłodsze dzieciaki każdego ranka wstają z łóżka i są gotowe do zabawy. Dzień powszedni, weekend letni wypoczynek - to nie ma znaczenia. Szósta uderza, a oni uderzają o ziemię. To sprawiło, że ich młodsze lata były wyczerpujące: oboje dzieci wycofali się z dwóch codziennych drzemek przed swoimi pierwszymi urodzinami i przestali drzemać, zanim skończyli cztery lata.

Z jednej strony budzenie jest łatwe, gdy musimy przygotować się do szkoły, kościoła lub wczesnego meczu piłki nożnej. Z drugiej strony nie pamiętam, kiedy ostatni raz spałem po siódmej. Co więcej, nigdy nie widziałem, żeby któryś z nich zemdlał wyczerpanie.

Zbliżaliśmy się jednak w dniu zwiedzania podczas rodzinnej wycieczki do Nowego Jorku. Kiedy szliśmy z metra do Times Square i przez Central Park, mój krokomierz zarejestrował ponad 25 000 kroków. Tak więc małe nogi mojej czteroletniej Jasmine chodziły o wiele więcej. I przez cały dzień omijała drogę. Pod koniec godzinnej jazdy samochodem do domu naszej przyjaciółki na Long Island zaczęła drzemać. Przyjechaliśmy po 22:00, ale jej mały catnap nie pozwalał jej odbijać się od ścian przez kolejne dwie godziny. Czy spała w następnym

ranek? Nie. Słońce nawet nie wstało, kiedy wpadła do naszego pokoju. "Jest ranek!"

[Bezpłatne pobieranie: Twój przewodnik po bezstresowej podróży]

Jestem bardzo świadomy negatywnego wpływu ADHD na wzorce snu dzieci. Widzę, jak moje dzieciaki mają trudności z osiedleniem się w nocy, nawet pod koniec normalnego, rutynowego dnia. ZA normalny czas spania może być trudne, dlatego uwielbiam okazje do świętowania specjalnych wydarzeń i innych czasów, kiedy ich nadpobudliwość działa na korzyść całej rodziny.

Zastanawiałem się nad naszą tygodniową podróżą i zdałem sobie sprawę, że Jasmine i Izaak, który miał dziesięć lat, zachowali się najlepiej. Nie było ani jednej skargi na zmęczenie. Chodzili cały dzień, od słońca do słońca, a następnego ranka byli gotowi na więcej. Cała podróż była bardzo prosta, prawdopodobnie PONIEWAŻ ich nadpobudliwość zamiast tego.

[„Mój nadpobudliwy chłopiec i jego ukryty ADHD”]

Tego ranka po naszej przygodzie na Manhattanie powoli poszedłem do kuchni, nalałem sobie filiżankę kawy i usiadłem, aby zaplanować dzień. Potem Jasmine wybiegła do kuchni i wskoczyła mi na kolana. "Tatuś! Co dzisiaj robimy?!"

„Jeszcze nie wiem, skarbie”.

„Okej!” Powiedziała. Potem wyskoczyła mi z kolan i wybiegła z pokoju.

Szybko wyrwałem się z kaca wyczerpania. Jej energia była zbyt duża, aby się jej oprzeć.

Zaktualizowano 24 października 2017 r