„Przestań mnie osądzać!”
Któregoś dnia klient powiedział: „Wiesz, wszystko przed„ ale ”to bzdury.” Mówiła o tym, jak często ludzie czekają, by rzucić się z własnymi opiniami, nie słysząc twojego słowa. W tamtym czasie było to dość zabawne, ale teraz, gdy ta linia mocno utkwiła mi w głowie, zaczynam rozumieć, jak jest prawdziwa. I jak bardzo to widzę w zmaganiach z własnymi dziećmi.
Więc jeśli wychowujesz dziecko z niewidzialnym stanem lub niepełnosprawnością; porywające dziecko z ADHD; dziecko z autyzmem, lękiem lub trudnościami w uczeniu się; dziecko, które nie jest plastyczne i które nie robi tego, co on lub ona „powinna zrobić”, bez względu na to, co robisz, mówisz lub próbujesz, to może znajdziesz coś z tego postu.
Mój 12-latek jest uzdolniony i ma ADHD. Już zdecydował, kim chce być, kiedy dorośnie. Jego mózg wciąż brzęczy w nocy. Nie śpi i często budzi się o 6:30 rano, kiedy „budzę go” do szkoły. Ponieważ jest już na ścieżce kariery profesjonalnego gracza (nie jest to powszechnie wspierany wybór przez większość nauczycieli / dorosłych), szkoła nie ma dla niego sensu. Ale może ci powiedzieć każdy szczegół o tym, jak to jest robić karierę w branży gier, a te szczegóły nie są na niebie. Ma statystyki. Uwielbia się uczyć, jeśli jest zainteresowany.
Ale to oznacza, że mamy do czynienia z podwójnym uderzeniem - nie tylko jest on wyczerpany, ponieważ jego mózg się nie wyłącza, ale nie widzi też sensu chodzenia do szkoły.
I, prawdę mówiąc, to było piekło.
[„Dzień, w którym moje ekstremalne dziecko doprowadziło mnie do łez”]
W tym roku mieliśmy cztery szkolne spotkania i było tak wiele „ale” latających po pokoju, że w końcu przestałem podczas ostatniego spotkania zimno i powiedział: „Czy możesz użyć słów„ słyszę cię ”i naprawdę to powiedzieć, zanim użyjesz słowa 'ale'"?
Opowiedziałem moim klientom tę historię i podzieliłem się moją walką, nie dlatego, że szukam ich pomocy, ale dlatego, że uważam, że to ważne, aby być szczerym. Zawsze mówiłem tym, z którymi pracuję: „Nie jestem trenerem, ponieważ mam wszystkie swoje rzeczy razem; Jestem trenerem, ponieważ wiem, jak to jest walczyć ”. Mimo to codziennie udaje mi się postawić jedną stopę przed drugą. Co najważniejsze, nigdy cię nie osądzę.
Więc ten post dotyczy zajmowania się osądem. Istnieją setki tysięcy artykułów, postów, audycji internetowych i książek z „rozwiązaniami” na każdy możliwy problem związany z dziećmi i tysiące samych właśnie o usypianiu dziecka z ADHD. Nie muszę dodawać do tego bałaganu.
Zamiast tego, oto moje sześć wskazówek na temat przetrwania niedoinformowanych, wszechwiedzących, gdyby-on-był-moim-dzieckiem, którzy uwielbiają słowo „ale”.
- Porównaj niewidzialne wyzwania z niepełnosprawnością fizyczną. Więc od samego początku idziesz „Huh?” Ale powiem ci, że to działa. Wychowuję dwóch starszych chłopców z problemami fizycznymi. Widziałem, jak czerwony dywan rozwija się, szczególnie w szkole, aby upewnić się, że ich potrzeby są spełnione. Nigdy nie musiałem nigdy usprawiedliwiać wymaganego zakwaterowania. Czy potrafisz sobie wyobrazić urzędnika szkolnego, który mówi: „Cóż, wiesz, że gdyby twój syn próbował tylko trochę mocniej, mógłby zejdź z tego wózka inwalidzkiego i wbiegnij po schodach, a wtedy nie będziemy musieli budować rampy. ”Czy kulisz się? jeszcze? Zaufaj mi, oni też.
- Zatrzymaj rozmowę. Zrób to, co zrobiłem i zatrzymaj rozmowę. Daj innym znać, że nie potrzebujesz ich osądu - to nie jest przydatne - i nie chodzą w twoich dobrze noszonych butach. W zależności od tego, kim jest ta osoba, zdecyduj, czego chcesz od rozmowy. Jeśli jest to lekarz lub terapeuta i szukasz rozwiązania problemu, który masz ze swoim dzieckiem, to skieruj rozmowę na „strategie” i odejdź od „opinii”. Jeśli to kolega lub sąsiad, po prostu przestań mówić. Dostaną podpowiedź.
- Zachowaj spokój. Nie stawaj się defensywny. Twoje dziecko walczy, ty walczysz i nikt inny nie wie, przez co przechodzisz sam. Nie masz nic do udowodnienia i nie musisz bronić swojej pozycji. Słyszeliście zdanie „Pani protestuje za bardzo, myśli” od Mała wioska? Jeśli będziesz nadal protestował, będziesz brzmieć winnie i nie będziesz niczego winny. Nie spowodowałeś niewidocznej kondycji lub walki twojego dziecka. Po prostu jest.
- Bądź niesamowicie poinformowany. Aby strącić samolubnych z piedestału, musisz znać swoje rzeczy. Jeśli twoje dziecko ma ADHD, dowiedz się wszystkiego o ADHD - to samo dotyczy autyzmu, niepokoju, trudności w nauce i tak dalej. Pomoże to nie tylko uzyskać wiedzę podczas wspólnej pracy z nauczycielami i dyrektorami, ale także pomoże obwiniać dziecko za frustrację. Czy słyszałeś kiedyś, jak mówisz: „Dlaczego nie możesz po prostu robić tego, co powinieneś?” Wiedza utrzymuje ten język pod kontrolą.
- Zrób sobie luz. Przeczytałem coś dziś rano: „Możesz dążyć do doskonałości bez osiągania perfekcji”. Właściwie uważam, że to był ostatni impuls, którego potrzebowałem, aby napisać ten post. Ile razy osądzałeś siebie i obwiniałeś się za to, że to spieprzyłeś, nie dość tego „tego” lub „tamtego”. Jesteśmy prawdopodobnie najgorszymi i najbardziej okrutnymi, kiedy oceniamy samych siebie. I to jest łatwe do zrobienia. Pamiętaj tylko, że nie masz wszystkich odpowiedzi i jest w porządku. Kilkoro dzieci są trudniejsze niż inne. Powiedz to sobie; następnie powtórz.
- Znajdź swoje plemię: W ten weekend byłem na lokalnym festiwalu pisarzy, aby zobaczyć John Elder Robison mówić, najbardziej znany z pisania Spójrz mi w oczy i jego książka Włączony. Znany jest także jako odnoszący sukcesy przedsiębiorca, genialny inżynier i osoba, która sprawiła, że gitary KISS strzelały płomieniami na scenie. Kiedy powiedział: „Opuściłem szkołę w klasie dziewiątej, ponieważ szkoła nie miała dla mnie sensu”, czułem się, jakby ktoś mnie uderzył, ale w dobry sposób, ponieważ tak właśnie mówi mój syn codziennie. Później zapytałem Johna, czy mógłby znaleźć sposób, aby wziąć udział we wszystkich moich szkolnych spotkaniach ze mną. Chodzi o to, że nie jesteś sam. Horda nas wychowuje te cudowne, skomplikowane dzieciaki, więc nie idź sam. Dotrzyj do ludzi, którzy go zdobędą, a resztę zostaw.
[Radzenie sobie ze piętnem ADHD]
Zawsze będą ludzie, którzy mieszkają w szklanych domach, ale powinieneś wiedzieć, że wielu z nich chodzi po rozbitym szkle. Pamiętajcie, jako rodzic i osoba, że nie zostaliście pobłogosławieni supermocarstwami lub nieskończoną mądrością. Wszystko, co możesz zrobić każdego dnia, jest najlepsze i jakoś wierzyć, że miłość i wsparcie, które dajesz swojemu „długodystansowemu” dziecku, przyniesie ostatecznie dobry rezultat.
Zaktualizowano 21 maja 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.