Powiedz to raz. Wiedz, że będą słuchać. I śledź.

Czy moje dziecko oczekuje zbyt wiele na to, co mówię? Jeśli kiedykolwiek przyłapałeś się na mruknięciu czegoś takiego, zastanów się nad umiejętnościami związanymi z podążaniem za wskazówkami. Słuchanie, rozumienie, koncentracja na zadaniu - nie przychodzą łatwo dzieciom z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD). Twoje dziecko może słuchać twoich instrukcji, ale rozprasza je szczekający pies na zewnątrz. Jeśli to, co jej każesz, wymaga kilku kroków, może pamiętać tylko jeden lub dwa.

Konkretny sposób wydawania instrukcji dziecku z ADHD jest kluczowym czynnikiem decydującym o tym, czy dziecko się zastosuje. Należy pamiętać, że nawet w wieku, w którym większość młodych ludzi może pracować samodzielnie, dzieci z ADHD mogą nadal potrzebować Twojej porady i wsparcia. Pomóż im się uczyć jak postępować zgodnie ze wskazówkami.

W klasie

• Przyciągnij ich uwagę. Użyj dzwonka, dzwonka lub gongu, aby wskazać, że masz zamiar wydać instrukcje. Zmieniaj wysokość i głośność swojego głosu. Napisz instrukcje na tablicy kolorową kredą. Użyj rekwizytów - siatki motylkowej, na przykład, jeśli przypisujesz projekt naturze. Opowiedz anegdotę lub wykonaj pantomimę - wszystko, abyś nie oderwał od ciebie wzroku.
  instagram viewer

[Bezpłatny przewodnik: Jak Fidgets zwiększają ostrość]

• Nawiąż kontakt wzrokowy, aby mieć pewność, że uczeń z ADHD słucha kiedy dajesz wskazówki lub podchodzisz i delikatnie stukam ją w ramię. O ile to możliwe, udzielaj instrukcji indywidualnie dziecku z ADHD, a nie całej klasie.

• Unikaj języka otwartego na tłumaczenia, np. „Zachowuj się”. Powiedzenie swojej klasie przy zwolnieniu z pracy, aby umieściła swoje notesy z pisownią i foldery muzyczne w plecakach, jest lepsze niż powiedzenie: „Spakuj wszystko, czego potrzebujesz”.

• Za każdym razem, gdy dajesz zadanie, poproś trzech uczniów o powtórzenie tego, co powiedziałeś. Niech klasa wypowie to jednocześnie. Daje to studentowi z ADHD wiele możliwości, aby go usłyszeć.

W domu

• Udzielając instrukcji, nie konkuruj z muzyką, grami wideo ani telewizorem. Wyłącz je, jeśli to konieczne, aby uzyskać pełną uwagę Twojego dziecka.

[12 sposobów na wykonanie instrukcji zatopienia]

• Powiedz dziecku, co ma robić, a potem przestań mówić. Wielu rodziców nadal wyjaśnia i rozwija, ale to tylko odwraca uwagę dziecka, a nie pozwala mu się zastosować.

• Podziel złożone zadania na małe, proste kroki. Daj dziecku jedną instrukcję i powiedz jej, aby ją wypełniła i zgłoś się po inną. Jeśli zadanie jest nieznane, pokaż, jak zostało wykonane. Kiedy Twoje dziecko nauczy się biegać w wykonywaniu jednego kroku („Wyłącz telewizor”), wypróbuj je w dwóch krokach („Wyłącz telewizor i załóż piżamę”). Chwała jej osiągnięciom i powoli komplikuj swoje polecenia.

• Utwórz listę kontrolną codziennych czynności. Dzieci z ADHD mogą potrzebować przypomnień, aby wziąć udział w rutynowych zadaniach. Lista kontrolna pomoże dziecku działać niezależnie. W przypadku dzieci, które nie są jeszcze biegłymi czytelnikami, zrób zdjęcie - lub narysuj zdjęcie - aby zilustrować każdy krok rutynowej czynności. Na przykład przygotowanie się do szkoły obejmowałoby ubieranie się, jedzenie śniadania, mycie zębów i pakowanie torby szkolnej. Zamieszczaj zdjęcia w odpowiedniej kolejności, aby służyć jako przewodnik wizualny.

• Stwórz grę z obowiązków domowych. Odtwórz na przykład ulubioną piosenkę swojego dziecka i rzuć mu wyzwanie, aby odłożyła zabawki, zanim się skończy.

[Każdy kierunek, za każdym razem]

• Sprawdź pracę swojego dziecka. Pochwal się, gdy podąża za wskazówkami lub stara się jak najlepiej. Nagroda zasługująca na wysiłek dzięki ulubionej aktywności lub przekąsce.

• Jeśli twoje dziecko zostanie odsunięte na bok, delikatnie go przekieruj. Jeśli poprosiłeś go, aby nakarmił psa, ale znalazłeś go poza grą w koszykówkę, powiedz: „Pamiętaj, że teraz musisz karmić Beethovena. Będę trzymać koszykówkę, abyś wiedział, gdzie ją znaleźć, kiedy skończysz ”.

Zaktualizowano 28 września 2017 r