Sztuka szczęścia - i poczucie własnej wartości

Dziecko samoocena jest zawsze przedmiotem szczególnej troski rodziców, szczególnie jeśli ich syn lub córka ma zaburzenia deficytu uwagi (ADHD lub ADD). Dziecko, u którego zdiagnozowano deficyt uwagi, zostaje pouczone, co robić, i jest poprawiane, gdy nie robi tego dobrze, od momentu, gdy się budzi, aż położy się spać. Nawet gdy odmowa jest łagodna, dziecko dowiaduje się, że nie mierzy. Dzień po dniu ma to swoje żniwo.

Różne działania zwiększają poczucie wartości dziecka, wydobywając jego mocne strony i pozytywne cechy. Uważamy, że ten, który działa najlepiej, to projekt artystyczny. Dziecko z ADHD lub bez sztuka zgodnie z jej zdolnościami twórczymi - bez względu na jej styl uczenia się i nie ma granic. Sztuka to mile widziane wakacje od ciągłej reprymendy w domu i szkole.

• Używanie rąk do budowania lub tworzenia pozwala mózgowi skoncentrować się na bezpośrednich celach.
• Sztuka to niewerbalna komunikacja między rodzicem, trenerem lub terapeutą a dzieckiem. Niektóre rzeczy łatwiej wyjaśnić za pomocą projektu artystycznego niż słowem.
instagram viewer
• Rodzic buduje poczucie własnej wartości, szczerze chwaląc osiągnięcia dziecka. Może grafika jest piękna. Może został zbudowany w wyjątkowy sposób. Może dziecko błysnęło pięknym uśmiechem, gdy go stworzył.
• Dzieła sztuki mogą mierzyć wzrost i osiągnięcia. Dziecko może zbierać elementy w segregatorze lub albumie fotograficznym i zobaczyć postępy, jakie zrobiła w miarę upływu czasu.

Oto dwa projekty artystyczne, które warto wypróbować z dzieckiem, aby zwiększyć jego poczucie własnej wartości:

Tablica wizji: wyznaczanie celów i ich osiąganie

Celem jest stworzenie wizualnej reprezentacji celów, natychmiastowej i długoterminowej. Tablica codziennie przypomina dziecku, że jego cele są wartościowe i możliwe do osiągnięcia. (Potrzebne materiały: ciężka tablica plakatowa lub płótno malarskie, klej, papier budowlany, czasopisma, zdjęcia, makulatura).

[Bezpłatne pobieranie: 10 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić swojemu dziecku]

Zacznij od pytania dziecka, jakie są jego osobiste cele. Mogą to być: chcieć więcej przyjaciół, strzelić gola w lacrosse, pokonać grę wideo. Celem projektu jest pomoc dziecku w wizualnym wyrażeniu swoich nadziei i marzeń.

Wyjaśnij dziecku, że to, co umieszcza na swojej tablicy wizji, może z czasem ulec zmianie i jest to w porządku. Połóż wszystkie materiały na stole i zacznij, aby Twoje dziecko zapisało swoje cele na papierze budowlanym lub wycięło zdjęcia lub ilustracje, które je przedstawiają. Daj dziecku czas na przemyślenie.

Prawdopodobnie potrzeba więcej niż jednej sesji, aby ukończyć Wizję. Zrób zdjęcie tablicy i wróć do niej później, aby zobaczyć reprezentowane cele. Podczas pracy z dzieckiem mów o strategiach osiągania jej celów.

Pozytywne odbicie: dostrzeganie mocnych stron

Celem jest stworzenie wizualnego przypomnienia pozytywnych cech dziecka. Ponieważ mózg ADHD lubi robić więcej niż jedną rzecz na raz, czytanie dobrych cech na głos podczas patrzenia w lustro wzmacnia pozytywne strony. (Potrzebne materiały: lustro z ramą, patyczki do popsicle, markery trwałe, pistolet do klejenia).

[„Wierzę w ciebie!” Jak pokonać nisko samoocenę dziecka]

Porozmawiaj o pozytywnych cechach i cechach, które widzisz u swojego dziecka. Powinno to być połączenie cech osobowości i cech fizycznych. Celem jest pomóc dziecku zobaczyć, że ludzie mają piękno wewnątrz i na zewnątrz. Poproś go, aby podzielił się swoimi pomysłami. Omów piękno w nim i przypomnij mu o tym, jak niesprawiedliwi możemy być wobec siebie, jeśli nie podoba nam się to, jak wyglądamy. Pomóż dziecku zobaczyć, że nigdy nie byłby tak krytyczny wobec swojej ukochanej, jak wobec samego siebie.

Poproś go, aby napisał dobrą cechę na każdym z patyczków popsicle trwałym markerem. Następnie przyklej patyczki wokół lustra. Celem jest, aby dziecko widziało swoje najlepsze cechy, gdy patrzy na siebie w lustrze.

[Jak zachęcać do kreatywności u dzieci z ADHD]

Zaktualizowano 8 sierpnia 2019 r