Smoczy makaron, który nigdy nie był

Przed rodzicielstwem znalazłem swój przypływ dopaminy na stronach z przepisami, co podsyciło moje tablice Pinterest i zaowocowało niezliczonymi dolarów w zmarnowanych składnikach, ponieważ nieuchronnie straciłem zainteresowanie większością przepisów, zanim dotarły do ​​cięcia tablica. Teraz, gdy jest już mało czasu, opracowałem sprytne obejście, które sprawia, że ​​marzę o kuchennym złocie bez całego wstydu i czerstwego makaronu.

Ponad dwa lata temu dodałem do zakładek przepis na Smoczy makaron. Niedawno postanowiłem po raz kolejny spróbować przepisu. Makaron lo mein, który pierwotnie kupiłem według przepisu, oczywiście wygasł. Potem musiałem kupić nowy pakiet makaronów lo mein, które do niedawna siedziały obok całej wyspy starych, nieodpowiednich składników.

Wszystkie te składniki należą do fantastycznych przepisów, które mogły, ale nie muszą, zostać zrealizowane w tym, co ja i mój małżonek żartobliwie nazywamy Księgą Marzeń. To nie jest fizyczne miejsce; to nawet nie jest wirtualny. Jest raczej symbolem zastępczym dla wszystkich przepisów, które pewnego dnia mogę wypróbować. Niektóre są

przypięte na Pinterest, inne, które wysłałem do siebie e-mailem. Niektórzy udają się do prawdziwego życia, inni nie. Niektóre z nich są uszy w książkach kucharskich kupionych pod wpływem impulsu lub po godzinach obsesyjnych badań.

Niedawno wyczyściłem spiżarnię. Czy wiesz, skąd wiedziałem, że mój makaron ma ponad dwa lata? Ponieważ nie marzyłem o przepisach od urodzenia mojego malucha. Spiżarnia była grobowcem wszelkiego rodzaju snów, których nigdy nie zrealizowano, jak naśladowca Ciastek Kodiak, które kiedyś kochałem, a potem nudziłem się. I wiele worków mąki, bo nigdy nie wiedziałem, ile mam w domu, kiedy przypadkowo postanowiłem, w połowie sklepu spożywczego, coś upiec.

Jestem pewien, że to też jest sprawa neurotypowa, ale mam przeczucie, że skrajności nabierają nowego szczytu mózg ADHD. W wieku niemowlęcym ręcznie wybieram przepisy, czasami angażując męża. Za każdym razem przeżywałem tę samą euforię, którą potknąłem się o złoto, a potem wstyd, że nigdy nie przejdę. Oczywiście, kiedy dziecko tu przyjechało, kupiłem Instant Pot i trzymałem się praktycznych posiłków zamiast marzycielskich. Dziecko zakończyło szaleństwo.

Im więcej się nauczyłem od mojej diagnozy, tym mniej wstydu odczuwam w przypadku takich rzeczy jak Księga Marzeń. Księga snów była czymś, co zrobiłem, ponieważ mam mózg, który jest predysponowany do takich rzeczy. To jest coś, więc co?

[Autotest: objawy ADHD u kobiet i dziewcząt]

Niedawno zacząłem oglądać Program telewizyjny Netflix „Atypical” o nastoletnim chłopcu z autyzmem. Sposób, w jaki showrunners radzą sobie z jego skłonnościami, normalizując je i wplatając w materiał ogólne społeczeństwo (wciąż zwracając należytą uwagę na wyzwania) to ten sam sposób, w jaki radzę sobie z moim Smokiem Makaron.

W jednym przykładzie główna bohaterka „Atypical” zaczyna spotykać się z dziewczyną, która czytała o autyzmie i jego różnych interwencjach. Opracowali dla niego system, aby przestał tak dużo mówić o swojej obsesji, Antarktydzie. Dostaje trzy karty dziennie i za każdym razem, gdy przywołuje Antarktydę, musi zrezygnować z jednej ze swoich kart. Kiedy skończy mu się karta, musi się opuścić Antarktydę. Sposób, w jaki serial (i para) porusza się po tym, jest tak powiązany i normalizujący.

Ustanowiłem własne zasady, aby przejść przez chaos z Księgi Snów. Nie chodzę już na przepisach. Jeśli widzę coś, co chcę zrobić, zapisuję jeden przepis na raz i nie wolno mi zapisywać żadnych innych przepisów dopóki nie wypróbuję przynajmniej tego, który już zapisałem… lub zrzekam się oryginalnej receptury na nowo odkryte jeden.

Wszyscy wymyślamy takie obejścia, aby obejść się z naszymi objawami, i to magiczne, gdy widzisz te techniki w działaniu, wprowadzające w tobie prawdziwe zmiany. Nagle staje się mniej beznadziejna i bardziej jak skończona rzecz, którą można się zająć.

[Darmowy zasób: 3 definiujące funkcje ADHD, które wszyscy przeoczają]

Wróćmy jednak do Smoczego Makaronu.

Mogę nigdy nie zrobić Smoczego Makaronu. Albo pewnego dnia mogę je zrobić i pokochać tak bardzo, że będę je robił każdego dnia, dopóki ich nie wypalę. Oba wyniki nie mają już większego, wstydliwego znaczenia, co kończy się tym, że jestem bufonem.

To tylko makaron.

Zaktualizowano 23 stycznia 2019 r