Mamy i tatusiowie: zmieńmy wszystkich tych, którzy nie mogą, w Can-Dos
Pierwszą rzeczą, jaką oferujemy, gdy u dziecka zdiagnozowano zaburzenie deficytu uwagi (ADHD lub ADD) to lista rzeczy do zrobienia, których nie może zrobić:
Nie mogę długo zwracać uwagi.
Nie potrafi dobrze kontrolować impulsów.
Nie może odnieść sukcesu tak dobrze jak jego rówieśnicy społecznie.
Nie radzi sobie dobrze w szkole.
I tak dalej…
Od samego początku jesteśmy skazani na porażkę rodzicielstwo naszych dzieci z ADHD. Mówi się nam o wszystkim, czego nie mogą zrobić, ale nie mówi nam, co robić, aby przetrwać i prosperować, koncentrując się na rzeczach, które mogę zrobić.
Diagnoza ADHD często inicjuje oczekiwanie ograniczeń i wiele z nich może. To powoduje negatywne nastawienie i wiele ograniczających przekonań.
„Mój syn potrzebuje mnie bardziej niż innych dzieci w jego wieku, więc nie może iść na obóz letni”.
[Biblioteka ADHD dla rodziców]
„Moja córka zbyt łatwo staje się emocjonalna, więc nie może chodzić na randki beze mnie”.
„Mój syn nie może kontrolować swoich impulsów, więc nie możesz się złościć na jego zachowanie”.
„Moja córka boryka się ze złożonymi procesami, więc nie może uprawiać sportów zespołowych”.
Dzieci z ADHD zasługują na takie same doświadczenia i możliwości z dzieciństwa, jak każde inne dziecko. Może to wymagać zakwaterowania lub szczególnych okoliczności, ale nie wolno ich ograniczać na podstawie własnego założenia tego, co ADHD uniemożliwia im osiągnięcie sukcesu.
[Twój bezpłatny 13-krokowy przewodnik po wychowaniu dziecka z ADHD]
Wpadłem w pułapkę polegania na puszkach zbyt wiele razy dla mojego syna, Ricochet, który ma ADHD, autyzm, niepokój, i LD. W ciągu ostatnich kilku lat pracowałem sumiennie, aby uważać na te przypadki i przestać je ograniczać doświadczenie.
W zeszłym miesiącu szkoła Ricochet zabrała prawie 200 uczniów z ósmej klasy na trzydniową wycieczkę do Atlanty (około czterech godzin drogi). Każdego roku odbywają wycieczkę do ósmej klasy, aby zwiększyć niezależność i dać dzieciom poczucie odpowiedzialności, której będą potrzebować w przyszłym roku w szkole średniej. Podróż trwa trzy dni i dwie noce daleko od domu. Dotyczy sześciu młodych nastoletnich chłopców w jednym pokoju hotelowym. To oznacza trzy dni bez przypomnień higienicznych od mamy. Oznacza to trzy dni bez spokojnej chwili i pomocy społecznej.
Mogę z łatwością wymyślić wiele powodów, dla których nie powinien wybrać się na wycieczkę lub dlaczego nie mógł na niej odnieść sukcesu. Wiedziałem, jak ciężko byłoby mu przytłoczyć hałas i chaos wszystkich tych dzieciaków przez 65 godzin bez spokoju. Wiedziałem, jak byłby zdenerwowany, gdyby nie mógł spać. Wiedziałem, że właśnie oczekiwanie na natężenie dźwięku i tłumy na meczu koszykówki NBA doprowadziły go do paniki.
Wiedziałem również, że potrzebuje tego doświadczenia. Jego przyjaciele jechali i on też naprawdę chciał jechać. Rozmawialiśmy o tym, jak trudne bywało to czasami, ale nalegał, że jest wystarczająco dorosły, aby sobie z tym poradzić. Tatuś był zupełnie przeciwny temu, mając pewność, że będziemy musieli pojechać do Atlanty i zabrać go wcześnie. Z drugiej strony nie chciałem powstrzymywać go przed korzystaniem z tego doświadczenia w oparciu o szereg „co-jeśli”. Nie chcę go ograniczać z powodu niepełnosprawności.
Myślę, że te trzy dni były dla mnie trudniejsze niż dla Ricochet. Martwiłem się co chwila, że ucieka z grupy, dogaduje się z przyjaciółmi, nie jest dokuczany i wybierany, radzenie sobie z przytłoczeniem i lękiem sensorycznym… Był jednak zdeterminowany, by być „dorosłym” i robić, co mogli jego rówieśnicy robić. I tak pojechał w podróż.
Oczywiście było kilka trudnych incydentów. Jeden zaangażował mnie przez telefon ze sklepem CNN (byli w CNN Center), prosząc swoich pracowników, aby pozwolili mi zapłacić przez telefon za kurtkę, aby mógł tam odebrać (co zrobili). Na jego kurtce było coś „swędzącego”, a on był zbyt zimny, by przetrwać kolejny dzień bez kurtki, i zabrakło mu pieniędzy. Inny polegał na tym, że spalił wszystkie przydzielone dane z telefonu komórkowego ze względu na przesyłane strumieniowo filmy podczas jazdy autobusem oraz niemożność wysyłania i odbierania wiadomości między nami. Zadzwonił do mnie na arenie przed meczem koszykówki, mówiąc mi, że nie zostanie i muszę go wtedy odebrać.
Na szczęście nauczyciel przydzielony do jego grupy uczniów dobrze zna Ricochet i ma dla niego słabość. Wskoczył i pomógł za każdym razem, gdy Ricochet czegoś potrzebował. Wysłał mi zdjęcie Rykoszeta stojącego i kibicującego meczowi koszykówki, kiedy go uspokoili.
Zamiast ograniczać jego doświadczenia wszystkimi puszkami, wysłaliśmy Ricochet na wielką wycieczkę, tak przygotowaną, jak to możliwe, i zrobiliśmy wszystko, aby pomóc mu odnieść sukces. Wrócił do domu ze zdecydowaną determinacją i silniejszą wiarą w siebie. Aha, i walizka pełna czystych ubrań, ponieważ nosił te same ubrania przez trzy dni!
[Bezpłatny przewodnik dla rodziców dla mam i tatusiów z ADHD]
Zaktualizowano 25 czerwca 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.