Coaching, dla rodziców dzieci z ADHD
Dr Richfield jest psychologiem dziecięcym, twórcą The Parent Coaching Cards. Karty te pomagają rozwijać tolerancję na frustrację i inne umiejętności samokontroli u dzieci z ADD / ADHD, a także pomagając dzieciom nauczyć się analizować sytuacje, dostosowywać się do nich i powstrzymywać się od działania impuls.
David: jest moderatorem HealthyPlace.com.
Ludzie w niebieski są członkami publiczności.
Zapis konferencji
David: Dobry wieczór. Jestem David Roberts. Jestem moderatorem dzisiejszej konferencji. Chcę powitać wszystkich na HealthyPlace.com. Cieszę się, że miałeś okazję do nas dołączyć i mam nadzieję, że Twój dzień poszedł dobrze. Nasz dzisiejszy temat to „Coaching dla rodziców dzieci z ADD / ADHD”. Naszym gościem jest dr Steven Richfield. Jeśli chcesz dowiedzieć się, na czym polega „coaching”, zanim wejdziemy na konferencję, kliknij to połączyć.
Naszym dzisiejszym gościem jest psycholog i twórca The Parent Coaching Cards, Dr. Steven Richfield. Dr Richfield jest psychologiem dziecięcym, trenerem rodziców / nauczycieli i pracuje w dziedzinie zdrowia psychicznego od 1980 roku. Mieszka w Pensylwanii i specjalizuje się w leczeniu zaburzeń zachowania zaburzającego i widzi rodziny z dziećmi, u których zdiagnozowano ADD / ADHD, zachowania trudne zarówno dla dziecka, jak i rodzica zarządzać.
Dobry wieczór, Dr. Richfield i witamy na HealthyPlace.com. Wiem, że wszyscy tu dziś wieczorem nie mieli okazji przeczytać twojego artykułu o tym, czym jest trener-rodzic. Czy możesz krótko wyjaśnić tę koncepcję?
Dr Richfield: Dziękuję Ci. Miło tu być. Coaching dla rodziców to nakazowy rodzaj rodzicielstwa obejmujący narzędzia i cele pomagające dzieciom rozwijać umiejętności społeczne i emocjonalne.
David: O jakich narzędziach i celach mówimy?
Dr Richfield: Dostępne narzędzia obejmują karty rodzicielskie oraz inne konkretne strategie opracowane przez rodziców i dzieci w ramach partnerstwa.
David: Kiedy więc wypowiadasz słowo „coaching”, czy naprawdę masz na myśli „korepetycje” w sensie uczenia dziecka, jak radzić sobie z różnymi sytuacjami, które mogą się pojawić?
Dr Richfield: Można trenować wiele umiejętności, takich jak tolerancja na frustrację i inne umiejętności samokontroli. Karty trenerskie oferują forum korepetycji. Rodzice mogą uzyskać natychmiastowy dostęp do lekcji lub przygotować swoje dzieci na przyszłe wyzwania
David: Na przykład, do jakich sytuacji lub zachowań nadaje się coaching?
Dr Richfield: Powiedzmy, że dziecko często klaunuje podczas dużych spotkań - rodzice mogą wyjaśnić, w jaki sposób prowadzi to do negatywnych ocen społecznych. Mogą użyć karty trenera „Quit The Clowning”, aby przygotować dziecko na wydarzenie.
David: Dla jakiej grupy wiekowej te karty są odpowiednie? W jakim wieku możesz rozpocząć szkolenie swojego ADD?
Dr Richfield: Środowiska szkolne, spotkania rodzinne i przerwy to miejsca, w których można trenować. Karty są przeznaczone dla dzieci w wieku 7–12 lat, ale są używane z młodszymi i starszymi dziećmi. Coaching może rozpocząć się bardzo wcześnie - w wieku przedszkolnym.
David: A w szczególności, w jaki sposób coaching jest skuteczny w pracy z dziećmi ADD-ADHD?
Dr Richfield: Kiedy twoje dzieci są młodsze, wymagają bardziej spersonalizowanego podejścia, a rodzice muszą być szczególnie wrażliwi na swoją osobowość. Dzieci z ADHD często nie mają dostępu do języka wewnętrznego - coaching daje im plan działania. Przygotowując je do wyzwań, ćwicząc myślące rozwiązania, wytyczasz ścieżkę adaptacji. Jednym z bardzo krytycznych elementów jest komunikat „mów do siebie”.
David: Innymi słowy, to, co mówisz, to po prostu analizowanie zachowania lub sytuacji emocjonalnej, przed którą stoi dziecko, a może sytuacja (coś w rodzaju odgrywania ról) i praca nad tym razem. Więc jeśli sytuacja się powtórzy, dziecko będzie w stanie lepiej sobie z tym poradzić.
Dr Richfield: Odnosi się to do treści myśli, którą trenujemy u naszych dzieci z ADHD, która zastępuje wyładowanie impulsowe, które tak często charakteryzuje ich reakcję na bodziec. Tak, analiza jest porównywana z taśmą wideo, która jest przewijana i zatrzymywana w różnych punktach w celu przejrzenia. W ten sposób rodzic i dziecko mogą zrewidować odpowiedzi dziecka przy następnym rozwinięciu tego samego wątku.
David: Na swojej stronie mówisz: „chociaż istnieje wiele lekcji społecznych i emocjonalnych dla dzieci, trener rodziców akceptuje fakt, że także oni muszą wiele się nauczyć. Dzieci będą znacznie bardziej otwarte na próby rodziców w zakresie trenowania umiejętności życiowych, jeśli nie będą się czuły przygnębione, ale wyczują, że oni i ich rodzice „wspólnie uczestniczą w tym szkoleniu”. „Czy to bardziej stawia rolę rodzica w roli„ przyjaciela ”dziecka? vs. być rodzicem?
Dr Richfield: Ponadto dziecko korzysta z Kart Treningowych w sposób przygotowawczy - podobnie jak rodzic - więc istnieje związek partnerski. Trener macierzysty to wszystko - trener, autorytet, przyjaciel, powiernik - wszystko w jednym.
David: Strona Dr. Richfielda jest tutaj: https://www.parentcoachcards.com/
Zastanawiam się, doktorze Richfield, czy to rola „trenera, autorytetu, przyjaciela i powiernika” utrudnia dziecku z ADD określenie, na czym polega rola „rodzica”? Czy może to być dla niego mylące?
Dr Richfield: To zależy od dziecka. Aby zminimalizować zamieszanie, rodzic powinien najpierw sprawdzić Karty Treningowe i zobaczyć, jak się one stosują do świata dorosłych, aby dziecko zrozumiało, że opanowanie umiejętności samokontroli i umiejętności społecznych jest umiejętnością życiową. Coaching pojawia się, gdy pojawia się sytuacja, która pokazuje lukę między tym, o co prosi środowisko, a umiejętnościami, których dziecko może nie mieć. Niektóre dzieci wolą korzystać z kart bez pomocy rodziców, podczas gdy inne same się z nimi czują.
David: Kilka pytań od odbiorców skupia się wokół tego: Dlaczego dziecku z ADD trudniej jest rozwinąć umiejętności społeczne i emocjonalne?
Dr Richfield: DODAJ dzieci nie są zbyt dobre w uczeniu się obserwacyjnym - kluczowym składniku umiejętności społecznych. Ponadto ich próg samokontroli jest niższy niż przeciętne dziecko. Prowadzi to do problemów z samokontrolą. Coaching sprawia, że wszystko to jest jasne i zrozumiałe, dzięki czemu uczą się, jak zwiększyć moc strony myślącej nad stroną reagującą.
David: Oto pytanie od odbiorców:
Pieprz48: Czy brak umiejętności budzi lęk u tych dzieci?
Dr Richfield: Dobre pytanie. Tak, wielu cofa się od spotkań towarzyskich, ponieważ obawiają się odrzucenia i nauczyli się preferować towarzystwo swoich gier wideo lub innych samotnych zajęć.
David: Jakie są kluczowe elementy, które mogą pomóc dziecku lepiej lub skuteczniej radzić sobie z problemami społecznymi i behawioralnymi?
Dr Richfield: Ciepły, kochający i zorientowany na cel związek, który kładzie nacisk na bezpieczeństwo, otwartą komunikację i jasne narzędzia do adaptacji. Trener-rodzic musi podkreślić, że są po tej samej stronie co dziecko. Zbyt często dziecko ma wrażenie, że rodzic jest przeciwnikiem - niefortunny efekt resztkowy konfliktu rodzinnego.
David: Oto komentarz publiczności na temat uczenia się obserwacyjnego:
zenit: Mogłem się uczyć tylko poprzez naukę obserwacyjną, ponieważ nie mogłem skoncentrować się na czytaniu lub robieniu czegoś innego.
Dr Richfield: Myślę, że rozumiem twój punkt widzenia. Kiedy dana osoba obserwuje, musi także przemyśleć te obserwacje i porównać je z poprzednimi uczyć się i decydować, które strategie zachować, a których puścić, więc obserwacja jest tylko pierwsza krok. Istnieje znacznie więcej procesów poznawczych, które idą w kierunku rozwoju umiejętności społecznych.
David: Czasami radzenie sobie z dzieckiem z ADHD może być bardzo frustrujące dla rodzica. Czy uważasz, że to właśnie powoduje rolę przeciwnika?
Dr Richfield: Tak. Sprawdzają naszą cierpliwość; utrudniają nam znalezienie naszego głosu trenerskiego, ale istnieje bezradność, którą próbują zrekompensować w stworzonym przez siebie konflikcie. Często pytam rodziców, by zadawali sobie pytanie „Jaka jest reakcja trenera”, gdy pojawi się konflikt.
Pomoc 1: Czy dziecko z ADHD zwykle wykazuje przemoc wobec innych?
Dr Richfield: Nie - nie z mojego doświadczenia - jest to wyjątek, ale impulsywność może prowadzić do obawy przed przemocą.
David: Kilka notatek o witrynie, a następnie będziemy kontynuować. Oto link do Społeczność ADHD HealthyPlace.com. Możesz kliknąć ten link i zapisać się na listę mailową u góry strony.
Mamy kilka doskonałych witryn, które zajmują się wieloma aspektami zespołu deficytu uwagi i zespołu hiperaktywności z deficytem uwagi: strona „Parent Advocate” Judy Bonnell jest tutaj a „ADD Focus” to tutaj. Są też inne strony.
Dr Richfield, czy powiedziałbyś, że powtarzanie działa dobrze u dzieci z ADHD?
Dr Richfield: Impulsywność jest paliwem napędzającym dziecko z ADHD - i może być mylące dla nauczycieli, rodziców i przyjaciół. Rodzice mogą pomóc swoim dzieciom zrozumieć, w jaki sposób ich energia potrzebuje ścieżki rozładowania, i zaoferować alternatywne gniazdka. Powtarzanie może być bardzo pomocne, ponieważ zapewnia uporządkowany wzór, do którego dziecko może się zwrócić, gdy zostaną uruchomione określone stany uczuciowe.
David: Kiedy mówisz „alternatywne ujścia” energii dziecka, co masz na myśli?
Dr Richfield: Polecam „ścieżki spacerowe” w klasach i domach, w których dziecko może swobodnie rozładowywać swoją energię bez opinii dorosłych.
Pieprz48: Jak sprawić, by przekroczyły granicę strachu, a to po szkole średniej?
Dr Richfield: Strach może być przytłaczający, ale przy naszym wsparciu mogą zrobić małe kroki. Musimy uznać, że kroki te mogą rozpocząć się symbolicznie i postępować powoli. Być może masz przykład do zaoferowania?
David: Jedną z rzeczy, o których myślę, że mówisz, jest to, że rolą rodzica trenera jest zwiększenie poczucia własnej wartości dziecka i poczucia, że jest w stanie samodzielnie osiągnąć sukces. Czy mam rację?
Dr Richfield: Po szkole średniej świat może się wydawać jeszcze bardziej zagmatwanym miejscem i tak, dążymy do tego celu. Wynika to z podjęcia kroków w ich życiowej podróży, bez względu na to, czy wykonujesz telefon samodzielnie, czy ubiegasz się o pracę. Pamiętaj, że małe interakcje społeczne często nie przychodzą naturalnie. Te bardziej niewidzialne reguły świata społecznego muszą zostać ujawnione.
David: Oprócz problemów społecznych i behawioralnych, w jaki sposób możemy pomóc naszym dzieciom z ADD lepiej radzić sobie w szkole. Koncentracja wydaje się trudnym problemem?
Dr Richfield: Niektóre interwencje oferują przypomnienia na miejscu, takie jak karta trenerska „Bądź na bieżąco”, podczas gdy inne wymagają od nauczyciela informacji zwrotnej na temat wykonywania zadań. Możemy używać stoperów w domu, aby zwiększyć koncentrację i rzucić wyzwanie pobiciu ich rekordów.
David: To jest dobry pomysł. Nie słyszałem o tym wcześniej.
Dr Richfield: Pracuję z wieloma dziećmi, które lubią rywalizację, dlatego staram się zmobilizować tę zdrową cechę charakteru, motywując je do kontrolowania swojego ADD. Można to zrobić również w szkole. Pamiętaj, że coaching nie zawsze obejmuje karty trenera.
David: Czy uważasz, że nauczanie w domu jest lepszym sposobem na naukę tych dzieci?
Dr Richfield: Znowu zależy to od dziecka. Nie pracowałem z wieloma dziećmi, które uczyły się w domu, więc nie mam dużej wiedzy o zaletach i wadach.
David: Zadałem to pytanie, ponieważ zastanawiałem się, czy środowisko szkolne (wiele dzieci i rzeczy się dzieje) byłoby zbyt destrukcyjne dla niektórych dzieci - że może wywołałoby to zachowania impulsywne.
Dr Richfield: Tak, zdecydowanie. Duże grupy dzieci działają jako bodźce wyzwalające i mogą osłabiać naukę. Wiem, że wielu rodziców uczących w domu wysłało mi e-mailem o swoich sukcesach z dziećmi ADD. Powiedzieli mi również, że używają Kart Treningowych jako programu nauczania.
David: Oto komentarz odbiorców:
Pieprz48: Mój syn radzi sobie lepiej w sytuacji jeden na jednego lub sam - bez zakłóceń.
Dr Richfield: Tak, jest to bardzo zgodne z doświadczeniem większości dzieci z ADD. Im mniej potencjalnych zakłóceń, tym większe zachowanie podczas wykonywania zadania. Być może mógłbyś go o tym uświadomić i pomóc mu zawęzić jego koncentrację w dużych grupach.
David: Oto pytanie kogoś, kto jest zainteresowany pomocą sobie.
ciceromae: Mam 22 lata, mam ADD i do szkoły zacząłem całkiem dobrze. Rozpocząłem pierwszy semestr około 4 razy i nadal nie mogę tego zrobić dobrze. Czy w ogóle mogę sobie w tym pomóc? Jestem z Meksyku.
Dr Richfield: Najpierw sprawdź, gdzie zboczysz z drogi, i opracuj strategię skutecznego zarządzania barierami środowiskowymi lub wewnętrznymi. Wiele fałszywych startów na studiach jest spowodowanych słabą organizacją, niewystarczającą siłą woli i rozproszeniem środowiska.
David: Ostatnie pytanie na dziś: czy coaching rodziców zastępuje terapię dziecka z zaburzeniami deficytu uwagi?
Dr Richfield: Nie, zdecydowanie nie, ale może zmaksymalizować korzyści terapeutyczne i skrócić czas trwania terapii.
David: Dziękuję, dr Richfield za to, że jesteś dziś naszym gościem i za udostępnienie nam tych informacji. A tym z widowni dziękuję za przybycie i udział.
Dr Richfield: Miło było tu być
David: Dobranoc wszystkim.
Oświadczenie: Nie zalecamy ani nie popieramy żadnych sugestii naszego gościa. W rzeczywistości gorąco zachęcamy do rozmowy z lekarzem na temat wszelkich terapii, środków zaradczych lub sugestii PRZED ich wdrożeniem lub wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w leczeniu.
Organizujemy często tematyczne konferencje na temat zdrowia psychicznego. Harmonogram i transkrypcje z poprzednich czatów, są tutaj.
