Niepokój mojej córki: coś, czego mama nie może naprawić

Kiedy dzieciaki wychodzą z liceum w upalne, jesienne popołudnie, zauważyłem, że Lee ciągnie za sobą, ramiona opadają i patrzą w dół. Może to tylko upał- pomyślałem, krzyżując palce. Miałem nadzieję, że dziesiąta klasa będzie nowym początkiem po skalistym roku w dziewiątej klasie, ale tak się nie udało. Lee wsunęła plecak do samochodu i usiadła obok mnie.

„Mamo, czuję się chory. Nauczyciel matematyki dał nam za dużo pracy i nie mogłem skończyć. Teraz stało się to moją pracą domową, a już mam za dużo! Zabierz mnie do domu, zanim zwymiotuję. ”

Poczułam, że mój żołądek zaczyna się wiązać. Niepokój wrócił do naszego życia od początku tego roku szkolnego i nie było już lepiej. W zeszłym tygodniu Lee miał ukończyć zadanie pisania podczas zajęć komputerowych. Praca wymagała intensywnego czytania podręczników, badań i organizacji. Praca przy użyciu funkcji wykonawczych była zwykle bardzo pracochłonna, zwykle u osób z ADHD. Kiedy Lee nie mogła wykonać pracy, przeszła w coś, co nazywała „zamrożeniem mózgu”. Następnie bolała ją głowa, a wkrótce potem pojawiły się mdłości.

Zawsze myślałem, że największym wyzwaniem Lee w szkole średniej będzie ADHD i jej trudności w nauce. Nie byłem przygotowany na obawy, aby przejąć inicjatywę. Chociaż zdiagnozowano u niej lęk w szkole podstawowej, widziałem to w małych dawkach tylko podczas pracy domowej. W gimnazjum niepokój nasilił się, gdy była zastraszana za to, że jest inna, ale wydawało się, że jest silna, gdy weszła do dziewiątej klasy. Nie zajęło jej długo odkrycie, że liceum to inna gra w piłkę, o podwyższonych oczekiwaniach i wymaganiach.

E-maile zaczęły przychodzić wiosną dziewiątej klasy od nauczycieli Lee. Wyrazili obawy, że nie uczestniczyła w zajęciach i nie mogła się skupić. Jej stopnie zaczęły spadać. Utrzymywanie Lee przez cały dzień w szkole stało się dla Lee do szkoła. Zaczęły się rozmowy od Lee. „Mamo, muszę wrócić do domu. Nie czuję się dobrze. ”A kiedy ją podniosłem, narzekała na zawroty głowy, mdłości i duszność, wszystkie fizyczne objawy niepokoju.

Kiedy próbowałem wymyślić, jak pomóc Lee, dowiedziałem się, że duża część dziewcząt z ADHD doświadcza gwałtownego wzrostu lęku w okresie dojrzewania. Spotkałem się z pediatrą Lee i byliśmy na tej samej stronie. Nie chcieliśmy łączyć leków przeciwlękowych z lekami ADHD, dlatego trzymaliśmy się alternatyw: terapii lawendowej, długich kąpieli, ćwiczeń oddechowych i rozciągania. Rozpoczęła terapię umiejętności radzenia sobie w trudnych czasach. Dodaliśmy również zakwaterowanie do jej IEP, które pozwoliło jej robić przerwy poza klasą, gdy czuła niepokój.

Tego dnia siedziałem cicho w drodze do domu i patrzyłem, jak Lee dekompresuje. Zanim ruszyliśmy na podjazd, na jej policzkach pojawił się kolor i wiedziałam, że wszystko będzie dobrze. W zeszłym tygodniu poszła do nauczyciela komputera i poprosiła o przedłużenie. Powiedział tak, więc byłem prawie pewien, że znajdzie odwagę, by porozmawiać jutro z nauczycielem matematyki.

Moim wyzwaniem nie jest patrzenie na jej niepokój jako na coś, co mama może „naprawić”. Jest tu na teraz i każdego dnia przyniesie Lee nowe możliwości uczenia się, jak sobie z tym radzić. Zrobiłem jej więc koktajl, delikatnie włożyłem jej futrzanego kota w ramiona i wysłałem do swojego pokoju na kokon. Wyszła za kilka godzin bardziej zrelaksowana, więc mogliśmy zrobić te małe kroki w dół, aby znaleźć następne rozwiązanie.

Zaktualizowano 8 marca 2018 r