Trening czasowy: nowa terapia behawioralna na impulsowość?

5 lutego 2015 r

Dorośli i dzieci z ADHD często narzekają słaba kontrola impulsów, co prowadzi ich do robienia i mówienia bez zastanawiania się nad konsekwencjami. Naukowcy z Kansas State University uważają, że ta impulsywność przywodzi na myśl wspólną cechę ADHD: nienawiść do oczekiwania. Postawili hipotezę, że osoby z ADHD rzadziej opóźniają zaspokojenie, dlatego nie odczuwają nagród, które często przychodzą z czekaniem. Uważali również, że tę tendencję można zmienić za pomocą terapii behawioralnej.

Naukowcy przetestowali ten pomysł w nowe badanie, opublikowane w Dziennik procesów behawioralnych, poprzez stosowanie treningu opartego na czasie w celu zmiany zachowania u szczurów.

W trakcie trzy eksperymenty, naukowcy przetestowali zdolność szczurów do wybrania większej nagrody, a nie krótszego oczekiwania. Dali szczurom wybór dwóch dźwigni. Po 10 sekundach oczekiwania uwolniono jedną tabletkę jedzenia. Drugi wypuścił dwa granulki jedzenia po 30-sekundowym okresie oczekiwania. Po kilku sesjach treningowych ustalono, że szczury nauczyły się rozwijać lepszą samokontrolę, częściej wybierając dźwignię dwa.

Jeden z autorów, Kimberly Kirkpatrick, ma nadzieję, że: „Te interwencje mogą pomóc tym bardziej impulsywnym osobom nauczyć się nie wybierać ciasta czekoladowego - przynajmniej nie za każdym razem. ”Naukowcy opracowują grę kosmicznego najeźdźcy, która mogłaby nauczyć dzieci, które czekają, mogą zdobyć większe nagrody. Mają nadzieję, że takie interwencje behawioralne staną się arsenałem leczenia ADHD - alternatywą lub uzupełnieniem tradycyjnych leków. To szkolenie nie jest lekarstwem impulsywność, ale raczej forma terapii behawioralnej, której celem jest zniechęcenie do impulsywnych decyzji i wzmocnienie samokontroli mięśni.

Zaktualizowano 5 kwietnia 2017 r