„Czy mam deficyt funkcji wykonawczych?”

Funkcje wykonawcze odnoszą się do zdolności poznawczych i umysłowych, które pomagają ludziom w wykonywaniu zadań. Kierują działaniami, kontrolują zachowania i motywują nas do osiągnięcia naszych celów i przygotowania do przyszłych wydarzeń.

Kiedy dana osoba funkcje wykonawcze nie, ma problemy z analizowaniem, planowaniem, organizowaniem, planowaniem i wykonywaniem zadań. Ludziom z deficytem funkcji wykonawczych często brakuje umiejętności radzenia sobie z frustracją, rozpoczynania i kończenia zadań, przywoływaj i postępuj zgodnie ze wskazówkami złożonymi z wielu kroków, pozostań na torze, monitoruj się i równoważ zadania (takie jak sport i praca) wymagania). Jeśli to brzmi znajomo, obejrzyj ten film.

Czy możesz mieć deficyt funkcji wykonawczych?

Osoby z zaburzeniami funkcji wykonawczych mogą mieć trudności z:

• Analizować
• Plan
• Zorganizować
• Harmonogram
• Rozpocznij i zakończ zadania

Neurologicznie deficyty funkcji wykonawczych utrudniają również:

• Radzić sobie z frustracją
• Postępuj zgodnie ze wskazówkami wieloetapowymi
instagram viewer
• Zostań na szlaku
• Samokontrola
• Równoważenie zadań (takich jak wymagania szkolne i zawodowe)

Wykonaj następujący autotest EFD, odpowiadając na Tak lub Nie:

1. Mam problem z rozpoczęciem skomplikowanych projektów.
2. Szybko tracę zainteresowanie lub łatwo mnie rozprasza, gdy zadanie nie jest zbyt stymulujące.
3. Tak pochłonęły mnie zadania, które mnie interesują, że zapominam o innych obowiązkach.
4. Mówię „Zrobię to później”, a potem zapominam o tym, nawet jeśli jest to dla mnie ważne.
5. Co najmniej raz dziennie gubię lub gubię przedmioty - takie jak klucze, portfel lub telefon komórkowy.
6. Mam problem z obserwowaniem rozmów. Zawsze jestem rozproszony lub próbuję sobie przypomnieć, co powiedzieć.
7. Konsekwentnie zapominam o spotkaniach. Często się spóźniam, kiedy ja robić
8. Nie potrafię sobie poradzić z bałaganem. Moje biurko jest pokryte stosami papierów.
9. Mam trudności z ustaleniem, co jest najważniejsze lub od czego powinienem zacząć na liście rzeczy do zrobienia.
10. Czuję się sfrustrowany, gdy rzeczy nie idą zgodnie z planem, i mogę szybko się rozgniewać.

Jeśli zgodziłeś się z większością tych stwierdzeń, możesz mieć objawy przypominające EFD.

Ten film z autotestem ma na celu ustalenie, czy występują objawy podobne do objawów zaburzenia funkcji wykonawczych. Jeśli masz obawy dotyczące możliwego zaburzenia funkcji wykonawczych, skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia. Dokładną diagnozę można postawić tylko na podstawie oceny klinicznej. Ten autotest jest przeznaczony wyłącznie do użytku osobistego.

[Autotest: czy możesz mieć deficyt funkcji wykonawczych?]

Zaktualizowano 2 lipca 2019 r