Gdy Twoje dziecko jest wrażliwe na hałas, światła, tagi

Q: „Moja 11-letnia córka nosi ubrania, które wydają się nieodpowiednie dla pogody. Tego lata było naprawdę gorąco, ale w nocy nosiła flanelową piżamę. Kiedy włączyliśmy wentylator w jej pokoju, przeszkadzał jej dźwięk. Odkryłem również, że nie chce rano włączać światła. Czy ona ma problemy sensoryczne?

---

Czy twoja córka ma zaburzenie przetwarzania sensorycznego (SPD), twoja uwaga na jej dotykowe, słuchowe i wizualne wyzwania sprawią, że będzie ona wygodniejsza fizycznie. Będzie również wdzięczna, że ​​poważnie podchodzisz do jej skarg i starasz się je rozwiązać. Oto, co radzę:

Piżama dla wrażliwych dzieci

Być może nosiła flanelowe PJ nie ze względu na ciepło, ale dlatego, że chronią jej skórę przed irytującymi wrażeniami dotykowymi pochodzącymi z prześcieradła lub wentylatora. Kup lekkie, całkowicie bawełniane, miękkie, gładkie (bez metek i szwów) letnie piżamy, takie jak fajne koszulki Dri z długimi rękawami Hanes. Możesz także sprawdzić stronę internetową Zabawa i funkcja do ubrań stworzonych specjalnie dla dzieci o wrażliwości dotykowej. Na koniec napisz się na najwyższej jakości prześcieradłach bawełnianych (bez poliestru).

Dzieci wrażliwe na hałas

ZA maszyna z białym szumem może maskować dźwięk wentylatora. Niektóre osoby z wyzwaniami słuchowymi zalecają spanie przy miękkiej muzyce, aby zablokować dźwięk w domu.

Dzieci wrażliwe na światło

Wiele osób, zarówno z SPD, jak i bez niego, powoli dostosowuje się do zmian otoczenia, takich jak przejście z ciemności do jasnego światła. Może się zdarzyć, że „chłodne” żarówki w jej sypialni drażnią jej system wizualny, więc zmień żarówki na żarowe lub „ciepłe białe” żarówki, które rozpraszają łagodniejsze światło. Jeśli uda jej się ubrać bez włączonych świateł, pozwól sobie ubierać się w słabo oświetlonym pokoju, gdy budzą się jej oczy.

Sprawdź budzik świetlny Philips

Zaktualizowano 18 grudnia 2019 r