Czy Twoja praca jest dla Ciebie odpowiednia?
Jeśli podoba ci się praca, którą wykonujesz teraz, ale masz problemy ze środowiskiem pracy lub swoim współpracownicy, zastanów się, czy nie rozejrzeć się po twojej obecnej dziedzinie w poszukiwaniu firmy, która bardziej zaakceptuje twoje miejsce pracy wymagania. Zasadniczo szukasz firmy elastycznej i otwartej na dialog, w której będziesz mieć swobodę w ustalaniu otoczenia, harmonogramu i nawyków pracy.
Jeśli zmagasz się ze swoją pracą, ponieważ po prostu Cię to nie interesuje lub Twoja praca jest zbyt stresująca, być może czas pomyśleć o zmianie pola.
Oczywiście idealna praca dla każdego jest inna. Ale poniższe wskazówki mogą pomóc w poszukiwaniu idealnego dopasowania:
[Bezpłatne pobieranie: 20 pytań, aby dowiedzieć się, jak zadzwonić do Twojej kariery]
- Zrób swoje mocne i słabe strony. Pomyśl o wszystkich swoich zadaniach. Wymień aspekty każdej pracy, w której się wyróżniasz, a także obszary, w których nie radziłeś sobie dobrze. „Kluczem jest być realistą”, mówi Nadeau. „Niektórzy ludzie są tak zdeterminowani, aby opanować swoje trudności, że trzymają się pracy, do której są słabo przystosowani. Twoje wysiłki będą lepiej wydane, jeśli wybierzesz pracę wykorzystującą twoje mocne strony. ”
- Przeanalizuj swoje upodobania. „Mam moich klientów, którzy zapisują wszystko, co im się podoba na temat różnych wykonywanych przez nich prac, i wszystko, czego nienawidzą o nich”, mówi Kerch McConlogue. „Czy lubisz stać na nogach? Radzenie sobie z opinią publiczną? Pracujesz sam? ”Określając, które aspekty pracy Cię nudzą, a które części Cię fascynują, możesz stworzyć plan idealnej pracy.
- Jeśli masz skłonność do nadpobudliwości, poszukaj pracy wymagającej aktywności fizycznej - praca handlowa lub serwisowa, która trzyma Cię na zewnątrz, lub na przykład zajęcie na zewnątrz, takie jak architektura krajobrazu lub budownictwo.
- Jeśli zdecydujesz się na samozatrudnienie lub pracę w małej firmie, upewnij się, że twój zespół obejmuje przynajmniej jedną osobę zorientowaną na szczegóły. „Osoby z ADHD muszą uważać, aby się nie zbierać”, mówi Novotni. „Wspaniale jest pracować z wieloma kreatywnymi osobami, ale potrzebujesz co najmniej jednej osoby w grupie, która jest gotowa usiąść i przeszukać dokumenty i inne nudne rzeczy”.
[8 wymarzonych miejsc pracy dla osób z ADHD]
Zaktualizowano 31 lipca 2018 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
