„Pokonaj rozproszenia: jak dorośli z ADHD mogą zwiększyć produktywność” z dr Geraldine Markel

Podczas tego godzinnego webinaru na żądanie dowiedz się, jak radzić sobie z rozrywkami w domu lub w biurze, dlaczego rozproszenie wpływa na pamięć ADHD, w jaki sposób można zmniejszyć rozproszenie i więcej dzięki Geraldine Markel, Ph. D.

NATYCHMIASTOWY DOSTĘP! Podczas tego webinarium audio i prezentacji slajdów „Pokonaj rozproszenia: jak dorośli z ADHD mogą zwiększyć produktywność”, dr Geraldine Markel, omawia:

• Jak zarządzać wewnętrznymi i zewnętrznymi zakłóceniami w domu i pracy
• Dlaczego rozproszenie wpływa na pamięć
• W jaki sposób osoby z ADHD mogą zmniejszyć typowe demony rozproszenia

Poznaj eksperta: Dr Geraldine Markeljest psychologiem edukacyjnym i dyrektorem Zarządzanie umysłem coaching i seminaria. Jako trener dla dorosłych i młodzieży z ADHD, zapewnia strategie zwiększania wydajności i zmniejszania stresu. Geri służył jako członek wydziału w School of Education, w University of Michigan. Napisała wiele książek, w tym: Działania przeciwko rozrywkom: zarządzanie rozproszonym, zdezorganizowanym i zapomnianym umysłem i Pokonanie 8 Demonów Rozproszenia.