Emocjonalne objawy ADHD, które wszyscy przeoczają
Podręcznikowe objawy zespołu deficytu uwagi (ADHD lub ADD) - nieuwaga, nadpobudliwość i impulsywność - nie odzwierciedlają kilku jego najsilniejszych cech; te, które wpływają na to, jak myślisz i czujesz.
Ten film pomoże Ci zrozumieć objawy emocjonalnei może wyjaśnić twoje intensywne uczucia.
Emocjonalne objawy ADHD, które wszyscy przeoczają
ADHD nie jest tym, co myślisz.
Widoczna nadpobudliwość występuje tylko u 25% dzieci i 5% osób dorosłych z tą chorobą.
Prawie uniwersalne wśród ADDers jest jednak wewnętrzne uczucie hipersztuki:
- „Zawsze jestem spięty. Nigdy nie mogę się zrelaksować. ”
- „Nie mogę po prostu siedzieć spokojnie i oglądać telewizję z resztą rodziny”.
- „Nie mogę wyłączyć mózgu i ciała, aby zasnąć w nocy.
Namiętne myśli i emocje osób z ADHD są niezwykle intensywne.
Ich wzloty są wyższe. Ich minima są niższe.
Osoba z ADHD może doświadczać zarówno szczęścia i krytyka silniejsza niż inne.
Dzieci z nadmiernym podrażnieniem ADHD mogą rozwinąć niską samoocenę, ponieważ:
- Wiedzą, że są inni
- Nie angażują się i nie kończą tego, co zaczynają
- Nie potrafią jeszcze odróżnić akcji od postaci
Dorośli mogą doświadczyć przytłaczającego wstydu dzięki ostrej krytyce - zarówno zewnętrznej, jak i wewnętrznej.
Wielu jest źle zdiagnozowanych z zaburzeniami nastroju, takimi jak depresja lub lęk.
„Osoby z ADHD czują wszystko żywiej. Jeśli chodzi o pasję, radość i ciekawość, to dobrze. Jeśli chodzi o odrzucenie, przytłoczenie i gniew, potężne emocje mogą być wyniszczające. ”- dr Edward Hallowell
Aby przeciwdziałać wstydowi i niskiej samoocenie, osoba z ADHD potrzebuje prawdziwego „cheerleaderki”, który codziennie mówi:
- "Jesteś dobrą osobą."
- „Gdybyś mógł pokonać te problemy przez ciężką pracę samemu, zrobiłbyś to”.
- „Tu nie chodzi o siłę woli; coś innego staje ci na drodze. ”
- „Będę tam z tobą, dopóki tego nie rozwiążemy”.
Aby dowiedzieć się więcej na temat emocjonalnego hiperszulium jako cechy definiującej ADHD, odwiedź stronę http://additu.de/3feat
Nasi redaktorzy również polecają
3 Definiowanie funkcji ADHD, które wszyscy przeoczają
Bezpłatne pobieranie: zdobądź mocne emocje
Zaktualizowano 21 marca 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.