Drogi trenerze organizacyjnym: Domowe biuro mojego małżonka jest jak szybki piasek!
P: „Mój mąż ma ADHD i jest samozatrudniony; ma bałagan ułożony na krokwiach w swoim biurze i przelewa się do naszej przestrzeni życiowej i garażu. Jest przytłoczony bałaganem i nie może wykonać swoich zadań. Poprosił mnie, abym rzucił pracę i pracował z nim, ale taki jest teraz sposób, który przypomina zeskakiwanie z klifu. Jakie są wskazówki, które pomogą mojemu mężowi zorganizować biuro i rozmrozić zamrożony mózg, aby mógł znów zacząć produktywną pracę? ”- FrozenMan
Cześć FrozenMan:
Oklaskuję cię za chęć pomocy mężowi. Chociaż nie sądzę, że musisz rzucić pracę, chyba że chcesz, to wygląda na to, że twój mąż potrzebuje kogoś, kto pomoże mu się uwolnić.
Czy słyszałeś o podwojenie ciała? Oznacza współpracę z kimś innym i może pomóc nam w inicjowaniu i utrzymaniu zadania. Ciężka praca idzie szybciej, gdy robimy to z kimś innym. Być może więc możesz ustalić konkretną godzinę każdego tygodnia, aby wspólnie nad nim pracować nieład. Spraw, by było to zabawne i zorientowane na nagrody. Włącz muzykę, miej pod ręką swoje ulubione przekąski, a kiedy pracujesz przez przydzielony czas, zrób coś razem, co sprawi przyjemność obojgu.
[Bezpłatne pobieranie: Zarządzaj wpływem ADHD na Twój związek]
Jeśli nie jest to możliwe, czy pomyślałeś o zaproponowaniu mężowi pracy z profesjonalny organizator? Są to wyszkoleni i wykwalifikowani specjaliści, którzy pomagają ludziom tworzyć porządek tam, gdzie go brakuje, i opracowują spersonalizowane systemy i struktury organizacyjne, które działają dla Ciebie. Mogą również pomóc Ci uwolnić się od tego, czego naprawdę nie musisz zachować, i odkryć opcje, których sam nie mogłeś znaleźć. Chciałbym powiedzieć, że pomagamy ci „być rozczarowanym!”
Jeśli jest to opcja, którą warto rozważyć, sprawdź National Association of Productivity and Organizing Professionals. Znalezienie profesjonalnego organizatora to bardzo osobisty proces, więc zadawaj wiele pytań, aby znaleźć idealne dopasowanie dla swojego męża.
Leslie Josel, guru organizacji z Order Out of Chaos, odpowie na pytania od ADDitude czytelnicy o wszystkim, od papierowych bałaganów po sypialnie w strefach katastrof i od opanowania list rzeczy do zrobienia po przybycie na czas za każdym razem.
Prześlij swoje pytania tutaj!
Zaktualizowano 20 września 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
