Gdy ADHD w Tobie obraża Twoich znajomych
Przyjmujemy założenia o intencjach ludzi na podstawie ich działań, a działania ADHD są często źle interpretowane przez innych - nawet przyjaciół. Popraw błędne założenia, wyjaśniając, jakie były twoje zamiary, nawet jeśli nie były oczywiste.
Jeśli zgubisz trop tego, co mówił twój przyjaciel, możesz przeprosić i powiedzieć: „Przykro mi, myślę, że odpłynąłem. Byłem pochłonięty tym, co powiedziałeś i przegapiłem to, co powiedziałeś później. Robię to czasami, gdy słyszę interesującą myśl. ”
To poprawia zdanie drugiej osoby (nie interesowało Cię to, co mówiła). Twoim zadaniem jest zastąpienie niewłaściwych założeń wyjaśnieniami.
Zaktualizowano 27 lipca 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
