ADHD czyni mnie (i Ciebie) fajną mamą
Czasami ADHD oznacza zgubione klucze, zapomniane rachunki i spóźnione spotkania. Ale ADHD działa świetnie w przypadku innych rzeczy. Możemy zniszczyć kolejkę Netflix szybciej niż możesz to powiedzieć Domek z kart, na przykład. I chociaż ADHD może utrudniać niektóre elementy rodzicielstwa, takie jak zapamiętywanie wizyt lekarskich i posiłków (żarty, nie dzwonić do usług społecznych), ADHD pomaga mi stać się fajną mamą. Podczas gdy ADHD może prowadzić do tego, że zapominam o mojej torbie na pieluchy, ADHD pomaga mi poderwać to rodzicielstwo.
Oto dowód:
Zawsze gram w niechlujne projekty artystyczne. Inne mamy nie radzą sobie z farbami na palce. Mój ADHD rodzina rzuca akryle w całej kuchni i farbuje w wannie. Jestem przyzwyczajony do życia w chaosie, więc dlaczego nie dodać mu koloru? Tak, zlew może mieć półtrwały płatek farby, ale cholera, ten obraz był świetny.
Jestem bardziej elastyczny. Inne mamy mogą się przewracać, gdy zmieniają się plany. Nie mamy ADHD. Jeśli pojawi się coś innego, wykonujemy uderzenia. Gimnastyka zamknięta? Pójdziemy na wędrówkę! Nie możesz znaleźć papieru do wycięcia? Posiekajmy słomki (spróbuj - małe dzieci uważają to za nieskończenie fascynujące). Zawsze możemy znaleźć coś zabawnego i ekscytującego do zrobienia, ponieważ, hej, ciężko jest skupić się na jednej rzeczy!
Mój przedszkolak i ja dzielimy tę samą uwagę… Co oznacza, że jeśli jest to coś, co kochamy, możemy użyć naszego laserowego skupienia, aby obsesyjnie nad tym godzinami. Znam dużo więcej niż przeciętna osoba na temat fauny z okresu kredy. Ale jeśli nie jest to zbyt interesujące, oboje jesteśmy gotowi, aby przejść za kilka minut, ponieważ jest nudny.
Nie oceniam bałaganu. Tak, dzieci dodały dodatkową warstwę detrytusu w kolorze podstawowym do naszego domu. Ale to tylko oznacza, że znacznie rzadziej oceniam czyjś bałagan. Nikt nie martwi się zaproszeniem mnie na randkę: widzieli podłogę mojego samochodu.
[Autotest: objawy ADHD u kobiet i dziewcząt]
Mówiąc o samochodzie, jedz to, co chcesz. Niektóre mamy mogą wariować na temat samochodów. Nie ja. Co to jest kolejne opakowanie Chick-fil-A w minivanie? Mój samochód jest w stosach po kolana. Prawdopodobnie mógłbyś tam otworzyć prawdziwą Chick-fil-A, a ja tego nie zauważyłem. Ale zanim osądzisz: zawsze mam słomkę i przekąskę.
Współczuję małemu dziecku zapomnienia. Dzieciaki znowu tracą buty? Zgubiłem już klucze i telefon komórkowy - dwa razy - i jest dopiero 10 rano. Nie mogę powiedzieć dzieciom, że zapomniały o swoich mundurach karate. W ogóle zapomniałem je umyć.
Jestem wyluzowany, z konieczności. Gdybym poważnie potraktował małe straty - jak zgubione lewe buty, niepisane książki z pamięcią i zgubione zabawki dino - żyłbym w ciągłym niepokoju i paraliżu. Musiałem nauczyć się odpuszczać rzeczy, jak jedno dziecko w spodniach brata, bo zapomniałem się umyć? Rzuć mankiety, dzieciaku i załóż pasek. Życie jest zbyt krótkie.
Czasami potrafię wyciszyć napady złości. ADHD daje obsesyjny nacisk na pewne rzeczy. Jeśli ktoś krzyczy o ciasto, którego nie może mieć, mogę odebrać telefon i wycofać się do mojego prywatnego świata na Facebooku. Na Facebooku dzieci nie krzyczą. Jest to odpowiednik dla dorosłych polegający na tym, że kładę dłonie na uszach i śpiewam: „La la la, nie słyszę cię”, nie będąc kompletnym palantem.
[Darmowe zasoby: 22 strategie niszczenia bałaganu dla dorosłych z ADHD]
Wcześnie straciłem moją „sancti-mamusię”. Jestem zbyt zajęty szukaniem butów, aby martwić się, czy karmisz piersią. Poza tym ADHD informuje mnie, że cały czas mam problemy. Dokonuję wyborów i kompromisów, których nie chciałem. Kim więc jestem, aby ocenić, jakie decyzje podejmujesz dla swojej rodziny? Odżywiaj mieszankę, koleś. Moje dzieci oglądały trzy godziny Daniel Tiger wczoraj.
Mogę mieć obsesję jak tylko ktoś z ADHD lub przedszkolak. Moje trzyletnie życie, by głosić ewangelię Spinozaura. W przyszłym tygodniu będą to Gwiezdne Wojny. Rozumiem pragnienie obsesji. Dla mnie w tym tygodniu jest to krosno, a w przyszłym tygodniu może być szycie. Mój własny ADHD daje mi dużo cierpliwości, aby oddać się ich obsesjom podczas ich trwania, a czasem nawet dołączyć. Jeśli to prowadzi do tego, że cała rodzina ogląda serial z oryginalną trylogią Gwiezdne Wojny, to jest to edukacja kulturalna.
[Siostra. Żona. Mama. Życie z ADHD.]
Zaktualizowano 10 maja 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.